Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Уход за глазами. Как правильно ухаживать за глазами Как правильно ухаживать за глазами

Когда говорят о красоте, то в первую очередь обращают внимание на глаза. Во многом красота глаз определяется не только их чистотой и блеском, но и состоянием верхних и нижних век, густотой и длиной ресниц и формой бровей. Однако глаза — чрезвычайно чувствительный и ранимый орган, им необходим ежедневный тщательный уход и отдых, особенно после напряженной работы. И, конечно, лучшим отдыхом является сон.

Если во время интенсивной работы, требующей напряжения зрения, вы почувствовали усталость, боль или резь в глазах, сделайте перерыв, расслабьтесь, закройте глаза на 2—3 минуты или переведите взгляд на другие предметы. На веки наложите тампоны, смоченные настоем из трав, или наложите компресс.

Длительное пребывание в пыльном, прокуренном помещении может вызвать покраснение век. В этом случае промойте глаза, а еще лучше — сделайте примочки для глаз. Они оказывают на глаза прекрасное успокаивающее действие. Рецепты примочек, так же как и кремов, лосьонов и других косметических средств, вы найдете тут.

Кожа верхних и нижних век тонкая и нежная, почти всегда сухая и значительно менее эластичная, чем кожа на других участках лица и тела. Она подвергается большой мимической нагрузке, а также реагирует на переутомление организма, различные заболевания, стрессы, воздействие яркого света, дождя, ветра и так далее. Чтобы предупредить ее раздражение, растяжение и появление преждевременных морщин, надо научиться правильно накладывать и смывать косметику. Поэтому при нанесении косметических кремов или средств макияжа на веки все движения надо проводить плавно, по линиям наименьшего растяжения кожи — от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.

Для снятия косметики на веки накладывают небольшое количество смягчающего крема, лучше полужидкого, или специальный крем для глаз. Затем влажным тампоном снимают тушь с ресниц. Тени на веках и тушь можно снять и с помощью ватного тампона, смоченного в оливковом или кукурузном масле. Легко захватите ресницы и слегка сдавите их пальцами, чтобы тушь осталась на вате.

С возрастом вокруг глаз возникают морщины, обусловленные вялостью и общим «обвисанием» кожи лица, особенно в области лба, в результате чего опускаются дуги бровей, появляются нависающие складки верхних век, «мешки» под глазами, «гусиные лапки» у наружных уголков глаз. Появление ранних морщинок вокруг глаз связано с тем, что кожа возле глаз более сухая. Каждая клетка нашего организма содержит влагу, количество которой может быть разным у людей разного возраста. В детстве и юности влаги в клетках больше, поэтому и кожа более эластичная. В пожилом возрасте происходит перестройка всего организма, количество влаги постепенно уменьшается, поэтому кожа становится тоньше и на первый взгляд кажется сухой. Сухость кожи может быть вызвана и неправильным уходом за ней, применением щелочного мыла. Нежная кожа вокруг глаз нуждается в кремах, лосьонах, которыми можно протирать кожу и снимать косметику с глаз. Очень часто женщины с жирной кожей применяют для ее очищения спиртовые настойки, лосьоны, содержащие большое количество спирта, этими же настойками протирают кожу и вокруг глаз. От этого кожа систематически пересушивается. Лосьоны для протирания кожи вокруг глаз не должны содержать спиртовых добавок! Читайте рецепты лосьонов для глаз.

Сохнет кожа век и без надлежащего ухода. Сначала заметно меняется ее поверхность, кожа становится дряблой, так как пропадают упругость и эластичность. Маленькие морщинки, именуемые «гусиными лапками» — это следствие старения кожи, превращения ее в сухую. На преждевременное увядание кожи век накладывают отпечаток и погодные условия. Особенно отрицательно воздействуют на нее резкая перемена температуры воздуха, жара, холод, ветер. А ведь некоторые женщины в силу своей профессии вынуждены работать под открытым небом. Сильное влияние оказывает и солнце. Многие, особенно молодые, в погоне за модным загаром забывают, что кожу вокруг глаз надо беречь от солнечных лучей. Поэтому, идя на пляж, не забудьте захватить с собой солнцезащитные очки, а если их не оказалось под рукой, тогда просто наложите на глаза влажные листочки. Не любит кожа вокруг глаз очень горячей и очень холодной воды. Чтобы дольше сохранить свежую и красивую кожу, блестящие глаза, не забывайте ухаживать за ними. Утром ополосните лицо кипяченой водой и охлажденным до комнатной температуры отваром целебных трав: ромашки, тысячелистника, мяты, мелиссы, шалфея (как приготовить отвары и примочки для глаз читайте в разделе отвары и лосьоны). Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протрите кожу вокруг глаз. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем или специальный крем для век. Он поможет защитить кожу и сделать ее более эластичной. Полезно по истечении нескольких минут опять наложить уже жирный или полужирный крем, легко и аккуратно растирая его по массажным линиям. Тональный крем должен содержать жирные добавки. Вечером после снятия косметики кожу вокруг глаз протирают очищающим косметическим молочком или косметическими средствами, такими, как кремы, сливки. Неплохо протереть кожу век лосьоном, приготовленным из целебных трав. После этого нанесите специальный крем для век. Один раз в неделю нанесите маску для подпитки кожи из жирных молочных продуктов, например из жирного творога. Очень освежает кожу век умывание прохладной водой с добавлением натурального молока. Вместо молока можно использовать минеральную воду.

Определенное воздействие на сухую кожу оказывает и рацион питания. Поэтому необходимо включать в еду зелень, фрукты, содержащие витамины А, С, Е, D. Пища должна быть разнообразной и вместе с тем питательной, но не тяжелой.

Современные косметические кабинеты предлагают уникальные процедуры омолаживания кожи с помощью имплантации золотых нитей и инъекций биополимерного геля. Эти процедуры помогают удалить не только мелкие морщинки вокруг глаз, но и глубокие морщины, расположенные на щеках, лбу, переносице. Этот уникальный метод был разработан во Франции врачами, учеными, стилистами, биологами, химиками. Вживление золотых нитей как метод омолаживания имеет большой успех во всем мире. Конечно, эта процедура доступна не всем, так как выполняется высококвалифицированными специалистами и стоит очень дорого.

Если у вас припухли веки, помогут контрастные примочки из трав, контрастные горяче-холодные компрессы из молока, наполовину разведенного водой (теплый компресс), и чайной заварки (холодный компресс). Можно делать попеременно по пять компрессов, но заканчивать всегда холодным.

«Мешки» под глазами часто появляются и у молодых. Иногда это связано с отеками, которые возникают в связи с заболеваниями сердца, почек или эндокринной системы. Часто они появляются у людей курящих и злоупотребляющих спиртным. Однако у многих этот косметический недостаток вызывают грыжевые выпячивания внутриглазничного жира из-за слабости круговой мышцы глаза. В этом случае лучше всего обратиться к врачу, вам помогут хирурги-пластики. Опыт показывает, что удаление избытков кожи на верхних и нижних веках значительно омолаживает, а при отсутствии выраженных морщин нижних век достаточно бывает удалить грыжи нижних век, чтобы улучшить внешний облик. При морщинах на веках избытки кожи удаляются одновременно с грыжевыми выпячиваниями.

У некоторых людей под глазами появляются темные круги. Это может быть связано с заболеваниями внутренних органов (болезнями кишечника, эндокринной системы), исчезновением подкожного жира в этой области либо истончением соединительной ткани при обильной потере воды; тогда кровеносные сосуды становятся более видимыми, что определяет темный цвет кожи. Во всех случаях при появлении «мешков» и темных кругов под глазами вам необходимо проконсультироваться у врача.

Особую осторожность нужно соблюдать при воспалении век и засорении глаз. В таком случае не пробуйте лечиться самостоятельно, а немедленно обращайтесь к врачу. Только врач сможет определить характер воспаления и лечения. При воспалении глаз никогда не трите их, даже если они очень чешутся. Выделения из глаз, склеивающие ресницы, можно осторожно удалить при помощи тампона из марли, смоченной в растворе борной кислоты. Одним и тем же тампоном не следует пользоваться больше одного раза.

При покраснении глаз желательно несколько раз в день накладывать компрессы, много спать. Конъюнктивит и ячмень нужно лечить только у врача. И чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Если вам что-либо попало в глаз, не пытайтесь удалить соринку при помощи собственного пальца. Закройте глаза, возьмите пальцами ресницы верхнего века и потяните их вниз. Слезы, которые в результате раздражения будут течь непроизвольно, перенесут инородное тело в уголок глаза, а оттуда его легко можно будет извлечь при помощи чистого носового платка. Капля оливкового масла или раствора борной кислоты, закапанная в глаз из пипетки, тоже может помочь. Однако если в глаз попал кусочек железа или стекла, немедленно обратитесь к врачу-окулисту. Точно так же надо поступить и в том случае, если в глаза попала ядовитая жидкость. Всякая задержка здесь недопустима, так как вы рискуете потерять зрение.

Если вы едете на мотоцикле, моторной лодке или в открытом автомобиле, обязательно надевайте защитные очки. Во время такой езды легко засорить глаза. Кроме того, сильный поток воздуха вредит глазам, раздражает конъюнктиву и может вызвать ее воспаление. Отрицательно действует на глаза длительное стояние у открытого окна поезда. Сквозняк, который при этом образуется, может вызвать воспаление глаз.

Очень темпераментные люди во время сильного возбуждения вращают своими глазами, как бильярдными шарами. Так часто поступают и комики, стараясь вызвать у зрителей взрывы смеха. Это упражнение — самый лучший способ сохранить молодыми и живыми глаза. Оно укрепляет глазные мышцы и зрительные нервы. Его следует делать, когда вы бываете в плохом настроении или хотите спать в самом неподходящем для этого месте. Посмотрите налево, направо, прямо и так далее. Потом повращайте глазами и в конце концов скосите взгляд на кончик носа. Все это займет у вас несколько секунд, а тем временем сон исчезнет. Эти упражнения полезно делать в течение дня. Благодаря им даже при очень утомительной работе вы даете периодический отдых глазным нервам.

Если вы страдаете бессонницей, не спешите принимать таблетки. Попытайтесь закрыть глаза и под веками ворочать глазными яблоками до тех пор, пока они не устанут. Делать это надо в обе стороны. Ваши глаза не так уж трудно утомить, надо только знать, как это сделать.

Не все будет сказано, если мы не затронем вопрос об очках. Если вы внимательно читали предыдующий раздел, то знаете о том, какое значение очкам придают врачи. Возможно, вы решили прислушаться к советам Бейтса и снять очки совсем. Но тем не менее это сразу не получится. В таком случае пойдите по пути наименьшего сопротивления: попробуйте подобрать очки и оправу так, чтобы ваше лицо выглядело как можно более привлекательно. Многие считают, что, подобрав соответствующую оправу, можно даже улучшить свою внешность. Подбирая очки, не забывайте, что оправа их должна соответствовать типу вашей внешности, прическе, цвету волос и даже форме бровей. Если у вас квадратное лицо, выбирайте очки с легко закругленной оправой. При широком лице лучше, чтобы горизонтальная ось стекол была несколько короче, а вертикальная длиннее. Если у вас лицо узкое и длинное, то будет лучше, если горизонтальная ось длиннее, а вертикальная короче. Если у вас небольшой нос, постарайтесь подобрать оправу, у которой наносник размещен высоко, почти у самых бровей, при длинном носе он должен находиться значительно ниже, при этом нос зрительно укорачивается. Не рекомендуется, чтобы нижняя часть оправы очков лежала на щеках и упиралась в них. Если глаза у вас близко посажены, выберите оправу несколько вычурной формы, желательно с крылышками по бокам. Так создается видимость большого расстояния между висками.

При мелких чертах лица и худощавом лице не подойдут большие очки с чрезмерными декоративными элементами. Хотя многие женщины любят именно такие очки, они придают лицу индивидуальность, привлекают внимание. Очень многим идут очки с тоновыми или цветными оправами. Но их следует подбирать особенно тщательно, чтобы оправа подходила к цвету глаз и в то же время сочеталась с цветовой гаммой в одежде.

Большой популярностью пользуются контактные линзы. Они накладываются непосредственно на глазные яблоки под веки. Контактные линзы держатся на глазах непосредственно и совершено незаметны. Их можно надевать и снимать. С помощью контактных линз можно даже изменить цвет глаз. Единственная неприятность, что у одних глаза очень быстро к ним привыкают, тогда как у других не привыкают вообще. Поэтому, прежде чем их покупать, лучше обратиться к специалисту.

Красота и здоровье глаз


Источник -inmoment.ru Уход за глазами Как правильно ухаживать за глазами
  • Комментарии: [0]
Гимнастика для глаз. Упражнения и зарядка для глаз Зарядка для глаз. Упражнения для глаз

Чтобы глаза были красивыми и привлекательными, а от вашего взгляда просто невозможно было оторваться необходимо проводить зарядку для глаз, которая состоит из небольшого количества упражнений для глаз. Гимнастику для глаз можно делать в любое время (утром, днем, перед сном), как только у вас появится свободная минутка. Систематические упражнения помогают улучшить крово- и лимфообращение, питание глаз и обменные процессы, повысить тонус мышц. Кроме того, гимнастика для глаз — хорошее профилактическое средство против образования морщин в области век или углов глаз. Зарядка для глаз, чтобы снять усталость

Чтобы снять усталость, проделайте следующие упражнения для глаз:

  • Переводите в течение дня взгляд за движущимися объектами, не поворачивая при этом головы.
  • После работы за компьютером, длительного чтения или письма или любой другой однообразной работы делайте небольшой перерыв, чтобы позаниматься. Сначала посмотрите вверх, затем вниз, вдаль, вправо, влево, на кончик носа.
  • Потрите между собой энергично ладони, а потом приложите их к глазам и слегка надавите на глазные яблоки.

Следующие упражнения помогают улучшить крово- и лимфообращение, питание глаз и обменные процессы, повысить тонус мышц:

  • Закрыв глаза, вращайте по кругу глазными яблоками — сначала влево, потом вверх, вправо, вниз. Затем в обратном направлении 4-5 раз в одну, а затем 4-5 раз в другую сторону. Постарайтесь не жмуриться.
  • При закрытых веках посмотрите сначала вверх, потом вниз. Повторить 8 раз.
  • «Движение V». Смотрите сначала влево, потом вверх, затем вправо, потом опустите глаза и т. д. Повторить 8 раз.
  • Напрягите мышцы висков, как бы желая поднять уголки глаз. Это упражнение способствует разглаживанию морщин в уголках глаз (так называемые «гусиные лапки»).
  • Посмотрите на кончик носа, а затем вдаль. Упражнение повторить 8 раз.
  • Закройте глаза. Постарайтесь их прищурить, в то время как пальцы обеих рук оказывают сопротивление — указательные надавливают на наружные углы глаз, средние — на середину бровей, безымянные — на внутренние углы глаз.
  • Глаза закрыты. Попытайтесь «нахмуриться», то есть свести брови к середине, преодолевая сопротивление надавливающих пальцев, положение которых также, как и в предыдущем упражнении.
  • Глаза закрыты. Указательным и средним пальцами рук сделать «вилку», зафиксировав наружные углы глаз. При отведении глаз до упора вправо «подмигните» правым глазом, противодействуя этому нажимом пальцев вглубь. То же — влево. Повторите упражнение 2-3 раза.

Уход за кожей лица - природная косметика. Маски и кремы. Уход за ресницами. Зарядка для глаз

  • Уход за кожей вокруг глаз. Компрессы для усталых глаз
  • Уход за глазами. Маски и кремы вокруг глаз
  • Уход за ресницами. Как выбрать тушь для ресниц
  • Покраска (окрашивание) ресниц и бровей. Как красить брови и ресницы
  • Визин - комфорт Ваших глаз

Источник -inmoment.ru гимнастика для глаз упражнения зарядка для глаз снять усталость
  • Комментарии: [0]
Льняное масло

Лён – это одна из первых культур, которую человек начал выращивать в сельском хозяйстве, и произошло это ещё в древности – в Египте, Индии и других странах, развитых и процветавших в те времена. Тысячи лет лён использовался для изготовления одежды и продуктов питания, а у нас, в России, он считался особенной культурой: лён не только кормил и одевал людей, но и лечил множество разных недугов.

Целебные свойства льняного масла

Целебные свойства льняного масла известны в нашей стране издавна. Как продукт питания, это масло было незаменимо: его можно было употреблять и для приготовления постных блюд, и в праздники, так как оно очень вкусное, а сдобная выпечка с добавлением льняного масла приобретает особый вкус и аромат.

Лекарственные свойства льняного масла

Лекарственные свойства льняного масла и семени тоже известны давно, и народная медицина всегда использовала их для лечения язв, порезов и ран, уменьшения боли, снятия изжоги; с их помощью изгоняли глистов.

В наше время, когда льняное масло наконец-то смогли по-настоящему исследовать, о его целебных свойствах стало известно ещё больше, и сегодня оно прекрасно помогает нам бороться с болезнями, восстанавливать и сохранять здоровье.

Разумеется, только по результатам современных исследований мы смогли узнать, что употребление в пищу льняного масла снижает риск возникновения такого серьёзного заболевания, как инсульт - более чем на треть, а полезных ненасыщенных жирных кислот в нём в 2 раза больше, чем в рыбьем жире. Поэтому льняное масло охраняет нас от диабета, гипертонии, ишемической болезни, атеросклероза и многих других хронических заболеваний. Неизвестно, догадывались ли об этом наши предки, но в прежние времена, когда льняное масло было на каждом столе, процент этих заболеваний в России был во много раз ниже, а простые люди вообще практически не знали о таких недугах.

Строгие вегетарианцы, которые не едят даже рыбу, также легко могут восполнить дефицит ненасыщенных жирных кислот с помощью льняного масла.

Чем полезно льняное масло

Сегодня диетологи часто рекомендуют употреблять льняное масло людям с нарушениями жирового обмена, так как оно очень легко усваивается и способствует расщеплению насыщенных жиров. Это свойство льняного масла очень важно для тех, кто хочет похудеть.

Есть множество заболеваний, когда организм остро нуждается в полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3 и Омега-6 – а в льняном масле их очень много. Для женщин эти вещества особенно важны, а в рацион беременных они должны входить обязательно – это обеспечит правильное формирование мозга ребёнка. Льняное масло также поддерживает в норме гормональный фон женщины, облегчает ПМС и улучшает самочувствие в период климакса.

C чем полезно употреблять льняное масло

Особенно полезно льняное масло вместе со свежими овощами, картофелем, поэтому им рекомендуется заправлять различные салаты и винегреты. Любая каша, первое или второе блюдо станут более ценными и питательными, если добавить к ним льняное масло.

Свежий творог будет вкуснее и полезнее, если вместо сметаны и сахара добавить к нему это масло и мелко нарезанную зелень.

Чтобы организм мог получить суточную норму ненасыщенных жирных кислот, нам достаточно съедать всего пару ложек льняного масла в день, добавляя его в различные блюда – можно даже в йогурты и кефир.

Семена льна содержат почти 50% масла, и его получают методом холодного прессования – так оно сохраняет все свои лечебные и питательные свойства. Цвет льняного масла может быть разным: золотистым, жёлтым, почти коричневым – это зависит от степени очистки, а его калорийность очень высока – почти 900 ккал на 100 г. Льняное масло содержит немного минералов, и основным из них является фосфор, зато полезных витаминов в нём много – это витамины А, Е, F, K и группы В.

Жирные кислоты в льняном масле

Важнейшие компоненты льняного масла представлены жирными кислотами: альфа-линоленовой – до 60%, линолевой – до 20%, и олеиновой – около 10%. Ещё 10% приходится на долю других жирных кислот. Все эти кислоты необходимы нам для жизни, но в организме они не синтезируются – мы можем получать их только с пищей.

Надо сказать, что Омега-6 есть и в других растительных маслах: оливковом, подсолнечном, соевом, горчичном, но Омега-3 – только в льняном. Дефицит жирных кислот Омега-3 приводит к ухудшению работы головного мозга, снижает концентрацию внимания и скорость мыслительных процессов.

Лечение льняным маслом: народные рецепты

Льняное масло помогает уменьшать отёки; рекомендуется при различных нервных расстройствах и заболеваниях: стрессах, бессоннице, депрессии.

Работа всей пищеварительной системы придёт в норму, если регулярно употреблять льняное масло: будет лучше работать печень, уйдут гастриты и колиты, отступит изжога и запоры.

Для лечения запоров рекомендуется следующее народное средство: смесь льняного масла (1 ст.л.) с небольшим количеством натурального йогурта и мёда. Употребляют эту смесь в охлаждённом виде, за час до сна.

Постоянное использование льняного масла в качестве продукта питания обеспечивает нам крепкий иммунитет и защиту от некоторых онкологических заболеваний – в частности, рака прямой кишки и молочной железы.

Врачи рекомендуют пациентам, перенёсшим операцию или ослабленным после продолжительной болезни, принимать льняное масло, чтобы помочь организму восстановиться. В таких случаях курс приёма может длиться 2 или 3 месяца, по 1-2 ст. л. в день – эту дозу разделяют на несколько приёмов.

Детям и подросткам льняное масло рекомендуется для роста и развития, особенно в период интенсивного обучения.

Детям и взрослым с хроническими заболеваниями органов дыхания следует постоянно добавлять льняное масло к пище – по 1-1,5 ст.л., так как оно способствует выработке веществ, которые защищают слизистую оболочку бронхов от воспалений. Детям со слабым иммунитетом рекомендуется лечебная смесь: порошок льняного семени (3 ч.л.), смешанный с сахаром (1 ч.л.) – по 1 ч.л. 2-3 раза в день.

При заболеваниях почек и мочевого пузыря, щитовидной железы, нервных расстройствах и нарушениях половой функции также рекомендуется регулярно включать в рацион льняное масло.

Льняное масло

Большинство диетологов считают, что добиться успеха в снижении веса можно только с помощью льняного масла, если частично заменять им животные жиры, но делать это постоянно. 20 мл льняного масла в день помогут избавиться от лишних килограммов: снизится аппетит, потому что будет стимулироваться центр насыщения, и соблюдать любую низкокалорийную диету станет гораздо легче. К тому же льняное масло ускоряет продвижение пищи в пищеварительном тракте, так что калории меньше всасываются в кишечнике – это тоже способствует похудению.

Следует отметить, что льняное масло не стоит подвергать тепловой обработке (если вы не добавляете его в выпечку), чтобы оно могло сохранить все витамины, и не теряло полезные и целебные свойства. Можно также употреблять льняное масло с мёдом – так его положительное воздействие на организм усилится.

Льняное масло в косметологии для лица и тела

Конечно, такое удивительно целебное масло не могли не заметить косметологи: оно часто рекомендуется для ухода за кожей – как нормальной, так и проблемной, а также для улучшения состояния волос и ногтей.

Благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным, регенерирующим и ранозаживляющим свойствам, льняное масло прекрасно увлажняет, питает, смягчает и защищает кожу лица, рук и всего тела. Именно поэтому оно рекомендуется для ежедневного ухода за кожей – оно поддерживает её тонус, омолаживает, защищает от воздействия солнца, ветра и мороза, применяется при лечении бородавок и мозолей.

Льняное масло для рук

При огрубевшей и шелушащейся коже рук хорошо помогает смесь из льняного масла с мёдом, лимонным соком и яичным желтком. Можно просто 15-20 минут помассировать кожу рук с льняным маслом – такая процедура тоже хорошо смягчает и устраняет шелушение.

Льняное масло для кожи лица и тела

Несколько капель льняного масла, добавленные в ночной крем, усилят его свойства и сделают его более эффективным.

Отличную маску для сухой кожи с добавлением льняного масла можно приготовить из мякоти свежего огурца со сметаной. К 1 ст.л. смеси надо добавить 1 ч.л. льняного масла, и нанести маску на лицо на 15 минут. После применения этой маски цвет лица становится свежим, а воспаления и покраснения исчезают.

Для жирной кожи подойдёт маска с творогом и сметаной (по 1 ст.л.), яичным белком и льняным маслом (2 ч.л.). Наносить маску надо на предварительно очищенную и увлажнённую кожу, и держать 15 минут.

Нормальная кожа тоже чувствует себя гораздо лучше после применения масок с льняным маслом. Для неё надо размять спелый помидор или клубнику, добавить желток и муку (1 ч.л.), масло (2 ч.л.), и взбивать, пока не получится однородная масса. Маску наносят на лицо на 20 минут.

Льняное масло можно использовать для ухода за любым типом кожи, а также за стареющей, увядающей, шелушащейся кожей; его часто используют и для общего массажа – в чистом виде или в смеси с другими маслами.

Льняное масло для волос

Для ухода за волосами льняное масло тоже прекрасно подходит: в этих целях его можно применять как наружно, так и внутрь. Если вы употребляете 1-2 ст.л. льняного масла в день, то ваши волосы всегда будут в хорошем состоянии.

Для улучшения питания волос можно наносить на них льняное масло, как и на кожу головы, массируя её лёгкими круговыми движениями. Это очень полезно для сухих и окрашенных волос, а также для жирных, так как масло приводит в норму работу сальных желез.

Укрепляет такая маска для волос: льняное масло (50 мл) и глицерин (30 мл) нанести на волосы на всю ночь.

При покупке льняного масла выбирайте такое, которое выращивается без использования химических удобрений – его называют органическим. Льняное масло должно продаваться только в ёмкостях тёмного, желательно чёрного цвета, иначе оно будет непригодным – под действием света и тепла оно окисляется, и может даже вызвать отравление.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Льняное масло целебные лекарственные свойства лечение полезно в косметологии для лица тела волос

  • Комментарии: [0]
Уход за волосами - косметика для волос. Современные бренды Косметика для волос - шампуни

Внешний вид каждого человека определяется по нескольким основным факторам, и одним из главных является состояние его волос. Тусклые, жирные или неухоженные волосы способны испортить все впечатление, не говоря уже о том, что регулярное мытье волос относится к обязательным гигиеническим процедурам. Однако непрезентабельный вид волос может стать следствием отнюдь не пренебрежения к своему внешнему виду, а неправильным выбором средств для мытья. Уже прошли те времена, когда для мытья волос использовалось мыло – оно имеет щелочную среду и наносит вред волосам и коже головы. На сегодняшний день наиболее безопасным, эффективным и неоднократно проверенным на практике средством для регулярного ухода за волосами является шампунь.

Шампуни различаются по концентрации основных компонентов и содержанию специальных добавок. Качественный шампунь должен включать в себя не менее 20-30 химических ингредиентов, однако даже внимательное изучение всех составляющих не сможет дать стопроцентной гарантии, что шампунь выбран правильно. Так или иначе, у каждого человека есть свои индивидуальные особенности, поэтому лучше всего проверить действие шампуня на практике. Если после мытья волосы приобретают блеск и объем, хорошо расчесываются и не слипаются, следовательно, данный тип шампуня идеально подходит для кожи головы и структуры волос. При этом излишняя легкость и пушистость чистых волос – это показатель того, что после использования шампуня кожа и волосы излишне обезжирились.

Для того чтобы сузить диапазон поиска «своего шампуня», существует классификация, согласно которой средства для мытья волос делятся на шампуни для жирных, нормальных, сухих, окрашенных и вьющихся волос, а также шампуни против выпадения волос и перхоти. Шампунь выбирается по типу кожи головы, соответственно, шампуни классифицируются на средства для нормального, сухого и жирного типа кожи.

НШампуни для жирных волос характеризуются минимальным количеством питательных веществ и не содержат жировые добавки. Основное их предназначение – нормализация выделения жира и предотвращение склеивания волос. Шампунь для жирных волос характеризуется наличием большого процента моющих веществ, удаляющих с поверхности кожи излишки жира. В шампуне для нормальных волос моющие вещества содержатся в дозированном количестве, так как, очищая волосы, шампунь не должен сушить кожу. Присутствие большого количества питательных веществ также не требуется, так как эти шампуни должны быть наиболее нейтральными и щадящими.

Шампуни для окрашенных волос, лучше использовать шампуни с высоким содержанием питательных веществ, а для волос, подвергшихся осветлению или химической завивке – специальные шампуни для поврежденных волос. На рынке средств по уходу за волосами представлены и шампуни для мытья вьющихся волос. Основной проблемой является то, что сами вьющиеся волосы бывают слишком сухими, а их корни – жирными, к тому же локоны часто травмируются при неправильном расчесывании. Соответственно, действие шампуня для вьющихся волос направлено на сохранение влаги в волосах и обогащение кожи головы необходимыми микроэлементами.

Средства для мытья сухих волос характеризуются наличием жировых добавок и увлажняющих веществ. Для придания эластичности и гладкости в состав шампуней для сухих волос добавляют специальные препараты и склеивающие вещества. При использовании данных шампуней следует учесть, что их нужно активно втирать в кожу. Перед употреблением рекомендуют провести расческой проборы, нанести на кожу шампунь, втереть его и обвязать голову теплым полотенцем. Затем снова нанести шампунь и смыть его водой. Для предотвращения высыхания кожи в шампунь для сухих волос добавляют увлажнитель - к примеру, белковый.

В состав шампуней против перхоти входят моющие вещества, освобождающие кожу головы от ороговевших частиц. Наряду с этим, используются антисептические добавки, препятствующие образованию новой перхоти. Однако частое использование этого вида шампуня может стать причиной сухости и утраты волосами блеска, поэтому рекомендуется чередовать шампуни против перхоти с обычными средствами по уходу за волосами. При перхоти можно выбрать шампуни, содержащие цинк или деготь, а для ликвидации самой причины возникновения перхоти, а не выраженных симптомов, лучше использовать шампуни с противогрибковыми веществами. Более серьезной проблемой является выпадение волос, и на сегодняшний день производят специальные лечебные шампуни, тормозящие этот процесс.

Одним из основных критериев выбора шампуня, помимо вышеперечисленных, является фирма-производитель, так как продукция всемирно известных брендов – это уже показатель высокого качества. На сегодняшний день признанными лидерами в производстве шампуней являются такие компании, как Lebel Cosmetics, Kerastase, Loreal, Londa, Schwarzkopf, Kanebo и Selective. Японская фирма Lebel Cosmetics производит средства для ухода за волосами на основе натуральных и экологически чистых компонентов - морских водорослей, меда, протеина жемчуга и пр. Не менее известна продукция другой японской фирмы - Kanebo, производящей шампуни для всех типов волос, включая шампунь против перхоти и средства для поврежденных волос.

Под элитной маркой Kerastase Paris на мировой рынок поставляются средства индивидуального ухода для всех типов волос и кожи головы. Французская компания Loreal и немецкие фирмы Londa и Schwarzkopf уже на протяжении не одного десятка лет являются одними из мировых лидеров в производстве косметических средств, включая и профессиональную косметику по уходу за волосами. Из всех перечисленных брендов самым молодым является Selective, однако это не помешало качественной продукции итальянских производителей завоевать признание потребителей во всем мире.

Красота и здоровье волос


Источник -inmoment.ru Косметика для волос шампуни
  • Комментарии: [0]
Раздражение кожи

Раздражение кожи – это проблема, которая знакома большинству женщин. Конечно, есть женщины, которые редко с ней сталкиваются, но есть и такие, которые просто не знают, как себя вести, и как избежать частых покраснений, раздражений и воспалений. Кажется, что уже все средства перепробовали, а раздражение возникает снова.

Почему появляется раздражение. Причины раздражений

Почему появляется раздражение кожи? Причин бывает много, и они не только внешние.

К внешним причинам раздражений кожи можно отнести воздействие погоды и климата, температурные перепады, сухой воздух в помещениях, неправильный уход и неподходящую декоративную косметику.

Однако есть и внутренние причины, и самые распространённые из них – стрессы и неправильное питание.

Когда работа пищеварительной системы нарушена, то в кровь из кишечника попадают совсем не те вещества, которые для нас полезны, и это очень быстро отражается на состоянии кожи.

Некоторые женщины так увлекаются умыванием льдом, что продолжают его и зимой – это тоже может вызвать раздражение.

Уход за раздраженной кожей

Самое простое решение – применять специальные кремы для снятия раздражения, успокаивающие и увлажняющие кожу.

Очищать раздражённую кожу обязательно надо, но только мягко, используя нежные пенки или молочко. Нельзя применять тоники, содержащие спирт.

Защитный крем надо наносить на кожу за час до выхода на улицу. Если нанести его позже, особенно зимой, то действие холода усилится, кожа может покраснеть, воспалиться – вот и снова раздражение. Кожа должна бороться с раздражениями и быстро восстанавливать свои функции – а мы должны ей в этом помочь.

Лечение раздражения кожи: народные средства

Далеко не последнее место в уходе за кожей занимают домашние маски для лица, приготовленные по народным рецептам – как старинным, так и более современным.

Ванночки против раздражений кожи

Раздражения и покраснения хорошо снимаются с помощью паровой бани (ванночки), но её нельзя делать при расширенных сосудах или розовых угрях.

Паровая ванночка с хмелем снимает покраснения кожи. Надо насыпать в широкую эмалированную кастрюлю 1 ст.л. мелко нарезанного хмеля, залить литром воды и довести до кипения. Пока жидкость слегка кипит на слабом огне, надо наклониться над кастрюлей, накрывшись сверху полотенцем, и держать лицо над паром: при жирной коже – около 8-10 минут, при нормальной – 5 минут, при сухой – 3-4 минуты. После паровой ванночки надо нанести на кожу увлажняющее молочко или крем.

Компрессы от раздражений на коже

Компрессы из петрушки хорошо снимают раздражение и успокаивают кожу. Надо просто намочить в отваре петрушки марлевую салфетку, наложить на лицо и держать 20 минут. После компресса можно не умываться.

Можно также делать компрессы из отвара шишек хмеля. Надо заварить шишки (2 ст.л.) стаканом кипятка, настоять, процедить и использовать в тёплом виде, так же, как отвар петрушки.

Маски для лечения раздражений кожи

При раздражённой коже и расширенных сосудах хорошо помогает маска со зверобоем. Хорошо измельчённую траву зверобоя (0,5 ст.л.) смешивают с водой (1 ст.л.), потом добавляют овсяные хлопья и оливковое масло (тоже по 1 ст.л.), и масляные растворы витаминов А и Е – можно из капсул. Все компоненты хорошо перемешивают и наносят смесь на лицо на 15-20 минут; смывают холодной водой. Эта маска помогает даже при сильных раздражениях, одновременно питая и увлажняя кожу.

Маска от раздражений с яичным желтком и маслом: с ? желтка смешать 2 ч.л. сока любого фрукта (например, грейпфрута), добавить столько же жирного творога и 1 ч.л. растительного масла. Все компоненты хорошо перемешивают и наносят на лицо на 20 минут. Смывают маску холодной водой.

Маска из сметаны (сливок, жирного творога) и любого свежего фруктового сока тоже быстро снимает раздражение. Сметану и фруктовый сок (по 2 ч.л.) смешивают с оливковым маслом (1 ч.л.), наносят смесь на лицо на 20 минут, и смывают тёплой водой.

Противовоспалительные маски не только хорошо очищают кожу лица, но также снимают раздражение. Хороша маска из алоэ и яичного белка. Мясистые листья алоэ растирают в кашицу, смешивают с взбитым белком и добавляют сок лимона – несколько капель. Маску наносят на лицо постепенно, в несколько слоёв, по мере подсыхания каждого слоя. Когда последний слой полностью высохнет, маску смывают тёплой водой. Вместо кашицы алоэ можно использовать свежий сок любого фрукта.

Маска с дрожжами от раздражений кожи: сухие дрожжи (10 г) смешивают со сметаной (1 ст.л.) или другим кисломолочным продуктом, добавляют немного сока подорожника или любых ягод. Дают немного постоять и наносят на лицо; держат, пока не подсохнет. Смывают тёплой водой, массирующими движениями.

Сок и листья подорожника вообще прекрасно помогают при воспалениях кожи. Можно сделать маску со свежими или сухими листьями подорожника и крапивы. Травы берут в равных частях, смешивают с лимонным соком и аккуратно накладывают смесь на поражённые участки кожи. Держат 10-15 минут и смывают прохладной водой.

Маска от покраснений кожи с петрушкой и сметаной: мелко нарезать зелень петрушки, смешать с небольшим количеством сметаны, и наложить на 15 минут на покрасневшие и раздражённые места. Смыть тёплой водой. Можно использовать сок петрушки – без сметаны: им надо пропитать марлевые салфетки и приложить к проблемным местам. Курс составляет 10 процедур – можно повторять их через день.

Маски для чувствительной кожи тоже снимают раздражение, и оказывают благотворное влияние на состояние кожи в целом. Если кожа очень чувствительная, то маску следует наносить не сразу, а сначала попробовать на небольшом участке кожи: если вы ощущаете хотя бы небольшой дискомфорт или лёгкое жжение, то маску надо немедленно смыть. В таких масках часто используют творог, молоко, огурцы или картофель. Огурец и творог практически никогда не вызывают нежелательных реакций.

Самое простое – смазать кожу лица творогом, а сверху положить кружочки свежего огурца. Можно приготовить более сложную маску, смешав творог со свежим огурцом, натёртым на мелкой тёрке – 1:1. Можно вместо огурца использовать тёртую морковь или банан. Чтобы маска получилась питательнее, можно добавить к смеси оливковое масло.

Сырой картофель тоже почти никогда не вызывает аллергии, зато хорошо снимает раздражение. Надо просто натереть на мелкой тёрке сырую картофелину, наложить кашицу на лицо и через 15 минут смыть тёплой водой. В картофельную маску тоже можно добавить немного оливкового масла.

Картофельное пюре с тёплым молоком и оливковым маслом хорошо успокаивает кожу. Надо добавить к 1 ст. л. свежего пюре с молоком (1 ст.л.) и маслом (1 ч.л.). Смесь накладывают на лицо толстым слоем, в тёплом виде, и держат 15-20 минут. Картофель для маски надо сварить в мундире. Толчёный картофель также можно смешивать с яичным желтком.

Все маски для чувствительной кожи надо смывать только тёплой водой.

Маски из капусты приготовить сложнее, но они очень хорошо успокаивают кожу и снимают раздражения. Капусту надо измельчить и сварить в молоке, чтобы получилась кашица, остудить её и нанести на лицо на 20 минут. Можно также натереть капусту на мелкой тёрке, добавить желток и оливковое масло (1 ч.л.)

Маски с овсяными хлопьями или толокном против раздражений: запарить овсяные хлопья, остудить и наложить на лицо толстым слоем на 15 минут. Эта маска самая простая. Можно запарить хлопья (1,5 ст.л.) молоком, и добавить следующие ингредиенты: желток, такое же количество творога, мякоть банана (1,5 ст.л.) и оливковое масло (1 ч.л.).

Советы против раздражений кожи

При коже, склонной к раздражениям, умываться надо не горячей, а тёплой водой. Растирать кожу полотенцем нельзя: надо осторожно промокнуть лицо – в противном случае может возникнуть воспаление и зуд.

Увлажняющие кремы надо использовать сразу после ванны и умывания, чтобы задержать влагу и защитить кожу от пересыхания – сухая кожа более склонна к раздражению.

Раздражение кожи может быть спровоцировано косметикой, мылом или средствами бытовой химии. Мыло надо использовать только по мере необходимости, и выбирать нейтральное или специальное, для чувствительной кожи.

Средств, высушивающих кожу, таких, как одеколон или туалетная вода, лучше избегать. Стирая бельё и полотенца, надо следить, чтобы в них совсем не оставалось моющих средств.

Следует также избегать воздействий, вызывающих расширение сосудов кожи: нельзя долго находиться на солнце, морозе или сильном ветре. Не стоит также долго стоять у горячей плиты.

Чтобы предотвратить покраснения и раздражение кожи, кожу надо защищать: летом использовать солнцезащитные средства, а зимой – зимние защитные кремы.

Вместо того, чтобы часто умываться, надо использовать успокаивающий лосьон.

Необходимо следить и за питанием: острые и пряные блюда лучше исключить из рациона; напитки (чай, кофе, какао) тоже нельзя пить горячими; стоит отказаться и от употребления алкоголя.

Продолжение: современные средства лечения раздражений на коже

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Раздражение кожи лица Причины Как лечить народные средства ванночки компрессы маски

  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.