Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Рецепты домашних масок. Маски для нормальной кожи. Маски домашнего приготовления Натуральные маски. Чистка лица дома Маска из кефира

1 ст. ложку кефира смешать с 1 ч. ложкой толокна. Полученную массу нанести на 10-15 минут, смыть водой комнатной температуры. Кожу предварительно смазать питательным жирным кремом или растительным маслом.

Маска из редьки
Среднего размера редьку (черную) вымыть, очистить от кожуры, натереть на мелкой терке. Затем поместить в мисочку или блюдце, добавить 1 ч. ложку подогретого молока и несколько капель сока лимона. Если нет лимона, то его можно заменить раствором лимонной кислоты или кислым соком из клюквы, сливы, красной смородины. Все компоненты тщательно перемешать.

Медовая маска со спиртом

100 г теплого меда смешать со 100 мл водки. Нанести на лицо, шею и область декольте при помощи влажного ватного тампона. Смыть холодной водой через 15-20 минут.

Молочнокислая маска
Простоквашу, кефир, йогурт, ацидофилин и другие кисломолочные продукты накладывают на кожу, сверху можно положить влажную ткань. Кожу предварительно смазывают питательным жирным кремом или растительным маслом.

Маска из моркови

Натереть на мелкой терке 1 морковь. Кашицу смешать с 1 ч. ложкой пшеничной муки. Добавить несколько капель капустного рассола или лимонного сока. Нанести на, кожу лица, держать 20 минут. Смыть теплой водой.

Овощная маска
Натереть на мелкой терке любые овощи (кабачки, баклажаны, капусту, свеклу и т. п.). Кашицу наложить на кожу лица и шеи. Держать 20 минут. Смыть теплой водой.

Салатная маска
Несколько свежих листьев салата вымыть, нарезать и выжать сок. Сок вылить в мисочку, добавить 1 ст. ложку оливкового масла, несколько капель сока лимона, все тщательно перемешать. Можно вместо оливкового масла использовать любое растительное, вместо сока лимона — другой кислый сок.

Овсяная маска

2 ст. ложки «Геркулеса», 4 ст. ложки молока, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ч. ложка меда. После разбухания кашицу нанести на кожу лица и шеи, смыть теплой водой, ополоснуть холодной.

«Парижская» маска
100 г хорошо заквашенной капусты отжать и нанести тонким слоем на всю поверхность кожи лица и шеи на 15-20 минут. При этом капуста должна плотно прилегать к лицу. Такая маска освежает кожу и придает ей упругость, матовость.

Персиковая маска
Персик размять, добавить 1 ч. ложку крахмала или толокна. Нанести кашицу на 20 минут, смыть теплой водой.

Маска из пива

1 ст. ложку пивных дрожжей развести молоком. После такой маски кожа становится упругой, частично отбеливается.

Сливовая маска
Очистить сливу, размять до кашицы, добавить ? ч. ложки сметаны или растительного масла, смешать с 1 ч. ложкой крахмала. Нанести на 20-30 минут, смыть теплой водой.

Смородинная маска
10-15 листьев смородины залить ? стакана кипятка, через 15-20 минут процедить и добавить 1 ст. ложку сока ягод смородины. Смочить настоем марлю из нескольких слоев, наложить на 20 минут, затем ополоснуть лицо водой комнатной температуры.

Маска из творога

Растереть 2 ч. ложки творога и 2 ч. ложки меда, добавить ? ч. ложки растительного масла и все хорошо смешать. Нанести массу на лицо и шею. Подержать 10 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Маска из трав

По, 1 ст. ложке цветков ромашки, липы, бузины залить 1 стаканом кипящей воды. Кипятить 10 минут. Процедить. В теплый настой добавить ? ч. ложки меда и овсяную муку до густоты сметаны.

«Шведская» маска

3 ч. ложки свежего жирного творога хорошо растереть с 1 ч. ложкой жидкого цветочного меда. Массу поместить в чашечку, затем тщательно взбить венчиком или миксером до состояния пены. Положить на лицо полученную массу, распределяя ее равномерно по всей поверхности тонким слоем. По истечении 15-20 минут маску снять при помощи тампона, смоченного в растворе чая или в отваре лекарственных трав (ромашки, шалфея, мяты), или в холодном молоке. Маска хорошо очищает поры кожи, способствует равномерному приливу крови, оказывает питательное действие.

Маска из тыквы

Размять отваренные кусочки тыквы. Добавить в полученную кашицу (2 ст. ложки) 1 ст. ложку оливкового (укропного, персикового, кукурузного, подсолнечного и др.) масла. Все тщательно перемешать.

Маска из яблок

Очистить яблоко, натереть его на терке, смешать с 1 ч. ложкой сметаны или с 1 ч. ложкой оливкового (кукурузного, подсолнечного) масла. Добавить 1 ч. ложку крахмала. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть теплой водой.

Маска из яблок со сметаной

К яблочной массе добавить 1 ч. ложку сметаны.

Домашние маски (маски домашнего приготовления). Маски для разных типов кожи

  • Маски для всех типов кожи
  • Маски для жирной кожи
  • Маски для сухой кожи

Источник -inmoment.ru рецепты масок натуральные маски чистка лица дома маски для нормальной кожи домашние маски из кефира медовая маска из моркови овсяная маска из пива творога трав маска из яблок тыквы маска домашнего приготовления
  • Комментарии: [0]
Компрессы для глаз - уход за глазами дома Компрессы для глаз

Компрессы — древнейшая косметическая процедура. Она подходит любому типу кожи. Особенно хорошо делать компрессы для глаз и век. Кожа вокруг век не имеет жировой основы и очень нуждается в дополнительной влаге. В этом случае помогут компрессы. Компрессы не вызывают аллергии, покраснения или раздражения кожи. Косметологи рекомендуют применять компрессы, если противопоказаны паровые ванны.

Существует множество видов компрессов. Они бывают горячие, теплые, холодные, контрастные. Горячим считается компресс, когда температура его достигает 38—42 °С. Горячий компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже, согревает ее, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. Холодный компресс (15—18 °С) является прекрасным тонизирующим средством для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает потоотделение.

Хорошо тонизируют кожу контрастные или переменные теплые и холодные компрессы. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Хороши для предупреждения морщин или при вялой коже.

Как делать компрессы?

Как же накладываются компрессы? Кожу вокруг век предварительно очистите от макияжа. Для этой цели можно использовать специальные лосьоны для глаз. Смочите тампон в лосьоне и удалите косметику движениями сверху вниз. Можете использовать вот эти рецепты лосьонов. Если же у вас под рукой не оказалось лосьона и нет времени на его приготовление, смешайте воду, касторовое и оливковое масло и этой смесью удалите макияж. Теперь подготовьте небольшую льняную или марлевую салфеточку и смочите ее в отваре целебных трав.

Косметологи не рекомендуют применять горячие компрессы для век. Лучше всего пользоваться компрессами комнатной температуры. Если у вас дряблая кожа, то подойдут холодные компрессы. Чтобы добиться лучшего результата от компресса, на пропитанную ткань наложите небольшой кусок пергаментной бумаги. Теперь накройте махровой салфеточкой или махровым полотенцем для согревания. Все это необходимо приготовить заранее, чтобы не искать в последнюю минуту.

Еще один не менее важный совет. При выполнении любой процедуры на некоторое время забудьте про все свои заботы и при полном душевном покое расслабьте мышцы лица. Результат действия компресса будет заметен уже через десять минут. Здесь, правда, есть свое «но»: упругость тканей возвращается не более чем через двенадцать часов. Однако на один вечер такая процедура делает чудеса.

Чтобы как можно больше расслабиться, рекомендуется делать компрессы лежа. Займите удобное положение, под голову положите небольшой плоский валик. Если вы решили наложить компресс не только на область глаз, то вам надо использовать ткань большего размера, чтобы закрыть все лицо. При этом не забудьте сделать прорези для ноздрей и для рта. Компресс обычно держат 2—3 минуты. Кожа за это время почувствует тепло. Теперь приложите к коже ткань, смоченную в холодной воде. Кроме того, что такой компресс увлажнит кожу, он еще придаст ей ощущение свежести и легкости. После холодного компресса снова сделайте теплый и так несколько раз. Процедура напоминает контрастный душ. Заканчивайте всегда наложением холодной ткани или марли. Холодная вода сузит кровеносные сосуды и поры. После компресса кожа станет значительно мягче и эластичнее.

Полезнее всего делать компрессы из настоев трав. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Настой готовят следующим образом. Возьмите столовую ложку любой травы и залейте ее стаканом кипятка, после чего дайте настояться 30 минут. Для примочек на глаза подойдут травы, которые используются для масок и лосьонов: ромашка, мята, укроп, петрушка. Бледной коже помогут примочки из боярышника, шалфея, липового цвета, березовых листьев.

Хорошо делать примочки для глаз из календулы. Календула используется в качестве наружного средства при различных косметических недостатках кожи. Ее широкое применение обусловлено тем, что в цветках этого растения содержится уникальный набор эфирных масел, фитонцидов, каротина, органических кислот, смол, белков, ферментов. Установлено, что препараты календулы оказывают успокаивающее действие на нервную систему, вызывают гибель болезнетворных организмов. Компрессы из теплого отвара календулы применяются для предупреждения образования морщин.

А вот еще один старинный и очень простой рецепт. Им широко пользовались женщины на Древнем Востоке. В несколько небольших матерчатых или марлевых мешочков положите немного сухого чая. Затем опустите их в кипяток, чтобы чай хорошо разбух. После этого мешочки выньте, слегка встряхните и положите на глаза. Эти примочки не только снимают отечность и «мешки» под глазами, но и являются хорошим противовоспалительным средством.

Компрессы можно делать не только из отваров трав, но и масляные. Для таких компрессов подойдут оливковое, пихтовое, соевое и другие масла. Масляные компрессы полезны для глаз тем, что оказывают хорошее воздействие на участки, которые подвергаются перепаду температур. Кожа век под действием компресса из масел разгладится, будет выглядеть более молодой и гладкой.

Компрессы бывают не только влажные, но и сухие. Сухие компрессы рекомендуются тем, у кого кожа очень чувствительна к различным косметическим процедурам. Для сухого компресса используют льняную или хлопчатобумажную салфеточку, марлю. Сухой компресс подразумевает согревание кожи в течение двух-трех минут с использованием сложенной в несколько слоев ткани или ваты и сухих трав. Эти компрессы очень эффективны перед наложением масок, кремов, эмульсий.

Косметика для глаз. Средства косметики для глаз дома

  • Вода в косметике - вода как универсальное средство
  • Кремы и лосьоны для глаз - натуральная косметика для глаз
  • Маски для глаз, век и маски для кожи вокруг глаз
  • Массаж для глаз и вокруг глаз - массаж против морщин
  • Гимнастика для глаз - упражнения для глаз против морщин
Красота и здоровье глаз


Источник -inmoment.ru Компрессы для глаз уход за глазами дома Как делать компрессы
  • Комментарии: [0]
Уход за кожей после загара

Сейчас, в самый разгар лета, многие из нас уже побывали в жарких странах, отдохнули и конечно загорели. Многие производители современных «солнечных» средств позаботились о том, чтобы мы, отдыхающие, смогли получить ровный, красивый и здоровый загар. Загореть на солнышке не сложно, труднее сохранить этот прекрасный золотистый оттенок нашей кожи надолго.

В данной статье я попробую ответить на вопрос, который интересует многих из нас после отпуска, а именно: как дольше сохранить загар?

Итак, самый важный момент сохранения загара – это не пересушить кожу. Для того, чтобы продлить загар, необходимо правильно ухаживать за кожей после солнечных ванн. С чего следует начать?

Уход за кожей после загара

Начинаем с очищения. Принимая ванну, обязательно откажитесь от слишком горячей воды, так как под ее действием разрушается защитный слой нашей кожи, что может вызвать шелушение и раздражение кожи. Самое оптимальное решение – теплый или холодный душ в течение 5-10 минут. Можно чередовать теплую воду с холодной – контрастные процедуры очень полезны для кожи и здоровья в целом. Не пользуйтесь без разбора косметикой для душа – после загара необходимо тщательное увлажнение кожи, поэтому выбирайте моющие средства на основе масел.

Следующий этап ухода за кожей после загара – питание и увлажнение. Для этого прекрасно подойдет детское масло или специальный крем-бальзам после загара. Данные средства успокоят кожу, помогут обеспечить стойкость загару и избавят от шелушения. Солнце вызывает обезвоживание эпидермиса. Загар продержится дольше, если кожу постоянно увлажнять. Для этого используйте косметические средства, удерживающие влагу в коже. Утром и вечером пользуйтесь увлажняющим кремом, лучше, если в состав крема будут входить витамин Е, гиалуроновая кислота и термальная вода. Данные вещества препятствуют пересушиванию кожи. Очень полезны для загорелой кожи масло авокадо, глицерин и масло из виноградных косточек. Косметические средства на основе увлажняющей мочевины отлично подойдут для сухой кожи. Мочевина помогает сохранять загар и смягчает кожу.

Уход после загара за лицом и зоной декольте

Кожа лица и зона декольте очень нежная и уязвимая. Данные участки тела подвергаются воздействию солнца в течение всего года. Поэтому и забота о них должна быть особенной. Ограничиться одним увлажняющим кремом здесь не получится. Необходим также специальный регенерирующий крем с UV-фильтрами, которые выполняют очень важную функцию, а именно защищают нашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. В состав такого крема должны входить витамины и питательные вещества. Очень хорошо, если Вы приобретете регенерирующий крем на основе экстракта риса, обогащенного пептидами. Пептиды способствуют обновлению клеток кожи. Регенерирующие крема оздоравливают кожу лица и зоны декольте, а также обеспечивают упругость. Такой крем следует наносить вечером.

Маски – неотъемлемая часть ухода за кожей после загара. Маски необходимо делать 2-3 раза в неделю. Специальные регенерирующие маски с витамином Е предотвращают появление морщин. Маски наносят на кожу лица на 10-15 минут (до полного высушивания маски) и затем смывают слегка теплой водой.

Со временем загар темнеет, и через пару недель ваша кожа может приобрести блеклый сероватый цвет. Как этого избежать? На помощь приходит пилинг, благодаря которому, происходит удаление отмерших клеток кожи. В результате пилинга загар освежится и снова станет ровным и привлекательным. Среди большинства пилингов для лица выделяют энзимный пилинг. Для тела подойдет сахарный скраб. Нанесите средство на кожу, легкими движениями помассируйте 1-2 минуты и смойте теплой водой. Данная процедура делает кожу гладкой и упругой и применяется не реже одного раза в неделю.

После пилинга, пока кожа еще гладкая и привлекательная, наносите на нее увлажняющий бальзам, который освежит кожу, подчеркнет загар и придаст коже приятный оттенок. Через пару недель после загара на солнце используйте бальзамы с легким эффектом автозагара. Это усилит цвет загара, сделает его более ровным и избавит от светлых пятен, которые появляются, когда загар сходит. Для тела и лица используйте одно и тоже средство автозагара, чтобы цвет кожи не отличался и был равномерным. По прошествии нескольких недель, когда загар начнет заметно спадать, используйте бальзамы автозагары чаще, 3 раза в неделю.

Важный совет:
когда кожа загорелая (сразу после отдыха) не посещайте солярий, это способствуют еще большему пересушиванию кожи. Также, не увлекайтесь солнечными лучами, темный цвет загара визуально старит, а излишнее пребывание на солнышке очень вредно для кожи и способствуют преждевременному старению. Несколько минут в день – этого вполне достаточно чтобы загореть и понежиться в солнечной ванне.

Ухаживайте за собой правильно. Будьте красивыми и здоровыми!

Загар и автозагар. Как правильно загорать на солнце и в солярии. Как сохранить загар

  • Загар и автозагар. Как правильно загорать и сохранить загар
  • Загар. Как правильно загорать (загарать). Правила красивого загара
  • Защита от солнца. Солнцезащитные крема. Вредно ли загорать
  • Загар. Как сохранить загар. Советы по сохранению загара
  • Солярий. Правила загара в солярии. Типы кожи и время загара
  • Автозагар. Как наносить и смыть автозагар. Вреден ли автозагар
  • Красивый загар и питание. Витамины и продукты для загара
  • Как правильно загорать на солнце: загар по типам кожи
  • Кому полезно и кому вредно загорать в солярии
  • Косметика для загара в солярии: выбор средства

Автор: Касимова Полина

Источник -inmoment.ru Уход за кожей после загара как дольше сохранить загар после отпуска

  • Комментарии: [0]
Маски для всех типов кожи. Рецепты домашних масок. Маски домашнего приготовления Рецепты масок. Натуральные маски. Чистка лица дома

Очень полезны питательные маски на основе меда, кашицы из овсяных хлопьев, гречки, кукурузных хлопьев, фруктового пюре, яичного желтка, глины, очищающие маски на основе мыльной пены и расплавленного натурального воска.

Эфирные масла для добавления в маску и усиления эффекта (в каплях на 1 ч. ложку основы):

  • мята — 4 капли;
  • розовое дерево — 4 капли;
  • роза — 2 капли;
  • нероли — 4 капли;
  • апельсин — 3 капли;
  • вербена — 2 капли.
Домашние маски

Апельсиновая маска
1 желток смешать с тертой коркой апельсина с добавлением нескольких капель лимонного сока и 1 ч. ложки растительного масла. Маску смывают через 10-15 минут отваром петрушки.

Маска из белка

2 ст. ложки овсяной муки смешать со взбитым яичным белком и нанести на лицо на 15-20 минут. Можно добавить несколько капель любого растительного масла и мед. Смыть теплой водой.

Маска из капусты

Мелко посечь 100 г квашеной капусты. Нанести на лицо. Через 15-20 минут смыть прохладной водой.

Кисломолочная маска
2 ст. ложки жирного творога смешать с 1-2 ч. ложками молока или сметаны до сметанной консистенции.

Маска из крапивы

1 -2 ст. ложки измельченных сухих листьев крапивы всыпать в фарфоровую чашку, залить теплой водой до получения густой кашицы. Непрерывно помешивая, нагревать ее на пару в течение 7-10 минут, а затем нанести на лицо и шею. Через 20-25 минут маску удалить ватным тампоном, а лицо ополоснуть теплой водой. Такие питательные маски делают 2-3 раза в неделю. Они подходят для любой кожи, но особенно для сухой и вялой. Перед нанесением маски кожу надо очистить лосьоном, а сухую кожу, кроме того, смазать жирным кремом.

Маска из лимона

Смешать 1,5 ч. ложки лимонного сока с 1,5 ч. ложки сливок и 5 каплями 5%-ной перекиси водорода. Перемешать и нанести на лицо ватным тампоном. Через 30-40 минут снять маску теплой водой.

Медово-глицериновая маска
По 1 ч. ложке меда и глицерина смешать с 3 ч. ложками холодной воды. Постепенно, все время помешивая, ввести в смесь 1 ч. ложку овсяной муки. Нанести на 15-20 минут. Смыть холодной водой.

Медово-желтковая маска
2 ч. ложки меда смешать с 1 желтком, добавить растительное масло. Смыть теплой водой.

Маски из меда Маска из меда с лимоном

100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо ежедневно за 10-15 минут до умывания. Медово-лимонную маску можно долго хранить в холодильнике.

Маска из меда с творогом

3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать, нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.

Морковно-овсяная маска
Пюре из 1 -2 морковок смешать с сырым желтком. Добавить 1 ч. ложку растительного масла и 1 ч. ложку овсяной муки.

Огуречная маска

Выложить на 20 минут на лицо огуречные очистки. (Питательные целебные свойства огурца находятся именно под зеленой кожурой.) Умываться не нужно.

Маска из яблок

Очищенное яблоко натереть на мелкой терке, добавить 2 ст. ложки обезжиренного творога, перемешать. Через 20 минут смыть.

Сметанная маска

1 ст. ложку сметаны смешать с 1 ст. ложкой любых измельченных фруктов или ягод. Нанести массу на лицо и смыть теплой водой через 20 минут.

Маска из творога

2 ст. ложки творога растереть с желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Маска должна быть достаточно густой и без комочков. Держать 20 минут, затем смыть теплой водой.

Салатная маска
Мелко нарезать пучок салата, залить небольшим количеством воды и отварить 5 минут. Затем выложить на салфетку, немного остудить и теплой нанести на кожу. Такая маска насытит сухую кожу витаминами, успокоит.
Рекомендуется она также для лечения угревой сыпи и при солнечных ожогах. Жидкость, в которой отваривались листья, можно использовать в качестве лосьона.

Домашние маски (маски домашнего приготовления). Маски для разных типов кожи

  • Маски для жирной кожи
  • Маски для сухой кожи
  • Маски для нормальной кожи

Источник -inmoment.ru рецепты масок натуральные маски чистка лица дома маски для всех типов кожи домашние маски из белка маска из капусты крапивы лимона маски из меда с творогом огуречная маска из яблок сметанная маска из творога
  • Комментарии: [0]
Нормальная кожа

В наше время нормальная кожа – редкость.

В молодости, конечно, у многих бывает нормальная кожа, но этот период быстро проходит, и только 6-8% взрослых людей могут похвастаться чистой, упругой и мягкой кожей, на которой не бывает красных пятен и воспалений. Сальные железы у таких людей работают нормально, кровообращение в коже практически не нарушается, а морщинки начинают появляться только тогда, когда человеку уже далеко за 30.

Однако очень часто можно слышать, что нормальная кожа не нуждается в особом уходе – она сама себя поддерживает. Такое мнение не только неправильно, но и очень вредно: если не уделять нормальной коже достаточно внимания, то она быстро потеряет все свои преимущества, и превратится в жирную или сухую, а потом начнёт увядать.

Если не ухаживать за кожей, то она теряет способность сопротивляться внешним воздействиям, а функции сальных желез нарушаются – это может привести либо к увеличению, либо к уменьшению выработки кожного сала. Конечно, в первом случае кожа станет жирной, а во втором – сухой. Увядание кожи в таких случаях может начаться уже после 25 лет.

Как правильно ухаживать за нормальной кожей лица

Как надо правильно ухаживать за нормальной кожей, чтобы как можно дольше сохранить её здоровье и красоту?

Умывание для нормальной кожи

Утром надо умываться мягкой водой без мыла, прохладной или комнатной температуры. Можно протирать лицо кусочком льда – по массажным линиям. Пользоваться мылом можно 2-3 раза в неделю – этого будет достаточно; при частом использовании мыло может вызвать раздражительность и шелушение кожи.

После умывания кожу промокают мягким полотенцем, слегка прижимая его к лицу. Энергично вытирать лицо не следует – так быстрее появятся морщины. Можно использовать для очищения кожи лосьоны или жидкий крем, если кожа не отличается излишней чувствительностью: нанести средство на косметический диск или тампон, и протереть им лицо.

Смягчение, увлажнение и питание нормальной кожи

Для смягчения, увлажнения и питания кожи желательно использовать лёгкий нежирный крем. Наносят его по массажным линиям, а вокруг глаз – безымянным пальцем.

Очень эффективен массаж по крему нагретой чайной ложкой. Ложку нагревают в горячей воде, и проводят ею по массажным линиям лица, шеи и области декольте, а потом промокают кожу мягкой салфеткой. Сначала массаж делают по 2 минуты, потом по 5 минут: он улучшает кровообращение в коже и способствует более глубокому её увлажнению. Ложка должна быть тёплой, но не горячей.

Можно использовать жидкие питательные кремы на основе фруктовых соков, алоэ, вытяжки из растений и водорослей.

Для тонизирования нормальной кожи подходят лосьоны с травами и цветами: ромашкой, розой, лавандой, цветками апельсина.

Специальный защитный крем нормальной коже не требуется, но летом надо использовать солнцезащитный крем, а зимой – защищать лицо от мороза. Можно смазывать кожу оливковым или другим растительным маслом, особенно если на лице есть расширенные кровеносные сосуды.

В дневное время наша кожа терпит воздействие декоративной косметики, поэтому перед сном лучше не применять ночные кремы – пусть она дышит. Достаточно очистить кожу молочком или лосьоном.

Умываться вечером с мылом можно 2-3 раза в неделю. Мыло лучше выбирать простое, без красителей – например, «Детское», а в остальные дни умываться с простоквашей, кефиром, яичным желтком.

Питательные и освежающие маски с биологически активными веществами нужны нормальной коже так же, как и любой другой: их обычно наносят на 15-20 минут, на чистую кожу, 1-2 раза в неделю – это зависит от возраста.

Очистка нормальной кожи лица

Для очистки нормальной кожи утром и вечером можно использовать лосьоны домашнего приготовления.

Лосьоны для нормальной кожи

Земляничный лосьон готовят из свежей земляники и водки: 0,5 стакана ягод заливают водкой (1 стакан), настаивают месяц, процеживают и оставляют ещё на 2 недели. Лосьоном протирают лицо утром и вечером. Можно приготовить его быстро: смешать 0,5 стакана сока со стаканом водки, и добавить воды, если кожа чувствительная.

Огуречный лосьон готовится быстрее – за одну неделю. Свежий огурец надо натереть, залить водкой (4 части огурца – 1 часть водки), настоять 7 дней, процедить и использовать.

Маковый лосьон готовят с лепестками цветков или зёрнами. Берут либо 2 ст.л. зёрен, либо 10 маковых лепестков, заливают стаканом кипятка, настаивают один час, процеживают и используют для умывания.

Такой лосьон можно приготовить из лепестков разных цветов: розы, мака, ромашки, жасмина, липы. Смесь лепестков (2 ст.л.) залить стаканом кипятка и процедить через час. Цветочные лосьоны освежают и смягчают кожу.

Маски для нормальной кожи лица

Фруктовые и ягодные маски для нормальной кожи

Маски для лица многие женщины любят делать из фруктов, плодов и ягод – они эффективнее, чем покупные кремы.

Клубнику (2-3 шт.) растирают и смешивают со сметаной или творогом (1 ст.л.), наносят смесь на лицо, а через 15-20 минут смывают водой комнатной температуры. Можно брать для этой маски другие фрукты или ягоды – абрикосы, персики, сливы и т.д.

Натёртое на мелкой тёрке яблоко смешивают со сметаной или растительным маслом (1 ч.л.). Масло можно взять оливковое, кукурузное или любое другое. Потом добавляют крахмал (1 ч.л.), перемешивают, наносят на кожу лица и шеи на 20 минут. Смывают маску тёплой водой.

Смородиновая маска отлично освежает и питает кожу, снабжает её витаминами и минералами. Надо залить кипятком (0,5 стакана) 10-15 листиков смородины, настоять 20 минут, процедить, добавить свежий смородиновый сок, намочить в настое марлевую салфетку и наложить на лицо. Держать 20 минут, потом умыться водой комнатной температуры.

Сливовая маска готовится так же, как яблочная. Мякоть сливы размять в кашицу, добавить сметану (0,5 ч.л.) или растительное масло, 1 ч.л. крахмала, перемешать и нанести на лицо на полчаса. Умыться тёплой водой.

К персиковой маске сметану не добавляют: достаточно добавить крахмал или толокно (1 ч.л.), и использовать так же, как сливовую.

Очень хорошо увлажняет и питает кожу грушевая маска. Небольшую очищенную грушу натирают на мелкой тёрке, смешивают 2 ст.л. грушевой кашицы с оливковым маслом (1 ст.л.), наносят на лицо на 20 минут, затем смывают тёплой водой.

Овощные маски для нормальной кожи

Овощные маски для лица менее популярны, чем фруктовые. Возможно, не всем нравится запах овощей, однако по эффективности овощные маски не уступают фруктовым; к тому же в овощных соках минеральных веществ часто больше, чем в соках из фруктов.

Например, маска из чёрной редьки: очищенный средний корнеплод натирают на мелкой тёрке, добавляют тёплое молоко (1 ч.л.) и сок лимона – несколько капель. Тщательно перемешивают и наносят на лицо.

Морковь для маски натирают точно так же, смешивают с взбитым яичным белком, добавляют крахмал или сухое молоко (1 ч.л.).

Для приготовления тыквенной маски мякоть тыквы надо слегка отварить. Отваренные кусочки разминают в кашицу, добавляют оливковое или любое растительное масло, перемешивают и используют.

Очень полезна маска из сока зелёного салата. Свежие листья растения нарезают и отжимают из них сок (лучше через соковыжималку). К соку салата добавляют оливковое масло (1 ст.л.) и лимонный сок (3-4 капли), перемешивают и наносят на лицо.

Овощные маски держат на лице примерно столько же, сколько и фруктовые – 15-20 минут, или полчаса – это зависит от индивидуальных особенностей кожи. Смывают маски тёплой водой.

Медовые маски для нормальной кожи

Очень просты и эффективны медовые маски для лица.

Медово-лимонная: 1 ст.л. мёда смешивают с лимонным соком (5-10 капель), наносят на лицо на 20 минут, смывают прохладной водой. Если маска слишком жидкая, можно добавить немного толокна.

Для приготовления белково-медовой маски смешивают 1 ст.л. муки с ? взбитого белка, добавляют мёд (1 ч.л.) и наносят полученную массу на лицо на 15 минут. Смывают водой комнатной температуры, смачивая в ней косметический диск или тампон.

Любые домашние косметические маски для ухода за кожей не только эффективны, но и всегда безопасны, так как для их приготовления обычно используются продукты питания. Часто применяются простые маски из молочных продуктов.

Маски из молочных продуктов для нормальной кожи

Кефирная маска: кефир (1 ст.л.) смешивают с толокном (1 ч.л.), наносят на лицо и через 15 минут смывают водой комнатной температуры.

Маску из кукурузной или овсяной муки называют «голливудской» - похоже, звёзды тоже любят простые и эффективные рецепты.
Муку (2 ст.л.) смешивают с белком одного яйца, и взбивают в чашечке в пену. Наносят эту смесь на очищенное лицо, и держат около 20 минут – пока не затвердеет. Смывают осторожно, смоченным в воде комнатной температуры тампоном. Лицо умывают тёплой, а потом прохладной водой, и аккуратно промокают льняной салфеткой или полотенцем. Такая маска укрепляет нормальную кожу, придаёт ей здоровый матовый оттенок.

Основным компонентом испанской маски является фасоль. Сегодня её ценные свойства известны немногим женщинам, а ведь эта культура используется в косметологии уже тысячи лет.

Древнеримские красавицы отлично знали об антибактериальных и омолаживающих свойствах фасоли: они не только часто делали маски из неё, но и использовали фасолевую муку в качестве пудры, помогающей им сохранять обольстительную красоту и бархатистость кожи. Лучше всего использовать для маски белую фасоль, в которой нет цветных пигментов. Зрелую фасоль (1 чашку) промывают и заливают холодной водой. Через 3-4 часа её варят в той же воде, в небольшой посуде, до готовности. Сваренные зёрна фасоли протирают через сито, добавляют оливковое масло (1 ст.л.) и сок половины лимона. Тщательно перемешивают компоненты, и наносят смесь на лицо на 15 минут. Смывают так же, как «голливудскую» маску.

Поддерживать здоровье нормальной кожи, её красоту и молодость гораздо легче, чем ухаживать за кожей других типов. Поэтому старайтесь делать это регулярно, не позволяя срочным делам и другим помехам отнимать у вас то время, которое каждая женщина должна посвящать только себе - своей красоте, ухоженности и привлекательности.

Косметика и средства для нормальной кожи

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Нормальная кожа Уход умывание смягчение увлажнение питание Лосьоны маски

  • Комментарии: [0]
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Известные американские учёные Ассоциации защиты волос недавно опубликовали список таких продуктов, которые способствуют сохранению волос и предотвращают облысение. Как считают специалисты, для таких целей лучше всего подходят продукты, в которых много белков и омега-3 жирных кислот. В их число входят разные бобовые, орехи, семена и жирная рыба. Стоит отметить, что сегодня доступны прекрасные средства от облысения, которые представляет собой особый коктейль из активных ингредиентов. И совместное их действие усиливает рост, заметно улучшает структуру и полностью останавливает выпадение волос. Благодаря таким эффективным препаратам любой сможет обрести вновь роскошные волосы.

Исследователи отметили, что волосы страдают также и от нехватки цинка. Данный микроэлемент содержится в мясе, морепродуктах, семенах тыквы и горьком шоколаде. Для здоровья волос необходимо употреблять постоянно витамин B7, который препятствует их ломкости, а также витамин С. Они содержатся в большом количестве в субпродуктах, яйцах, свежей зелени, зеленых овощах, цитрусовых. Как говорят исследователи, при очень сильном выпадении волос стоит избегать употребления острой, жареной, жирной еды, а также всех консервов, копчёностей, мучных продуктов, солений, очень сладкой газировки, алкогольных напитков. Для волос полезна жирная рыба

Один из блогеров Твиттера ВАРЯ пишет: «Я питаюсь правильно, поэтому у меня и волосы красивые». По мнению редакции intim-news.ru, ученые, наконец, назвали продукты, которые останавливают выпадение волос. Истичник http://www.intim-news.ru
Почему на раннем сроке беременности болит живот На ранних сроках беременности женщины иногда могут испытывать боли в пояснице и внизу живота. К этим симптомам стоит относиться очень серьезно, так как раз на ранних сроках это может привести к выкидышу. Боли в пояснице могут возникнуть при увеличении прогестерона. Но бывают случаи, когда так реагирует организм на перестройки, которые происходят. Когда нужно обращаться к врачу Если боли в пояснице становятся постоянными, значит, поменялся центр тяжести живота, так как плод развивается. И все-таки при появлении любых новых симптомов следует обращаться к врачу. Когда нужно обращаться к врачу Когда нужно обращаться к врачу

Если у вас заболел живот, то не нужно сразу думать о плохом. Если эти боли не постоянные, возникают не часто и сразу проходят, то это нормально. Хотя если вы вас это очень беспокоит, можно проконсультироваться со специалистом. А если боли частые и резкие, то тут нужно, не задумываясь, идти на осмотр к доктору. Неприятные ощущения могут возникнуть в первые дни наступления беременности. Если они очень беспокоят, следует обследоваться, так как это может быть признаком внематочной беременности. Яйцеклетка растет в трубе, она не опускается на матку, поэтому это на раннем сроке беременности возникают боль в животе. Если вы точно знаете, что беременны и у вас начались боли, нужно немедленно посетить врача. Так как некоторые проблемы могут потребовать хирургическое вмешательство. Виды болей при беременности Живот болит на раннем сроке беременности, если есть угроза самопроизвольного выкидыша. Возникнуть он может по многим обстоятельствам, но лучше подобного не допускать. У потери ребенка существует несколько стадий. Он может быть угрожающим, начавшимся, абортом в ходу, неполным и полным абортом. Если аборт угрожающий, то женщины испытывают боль не только в животе, но и в области крестца. Если аборт уже начавшийся, то появляются небольшие кровянистые выделения, учащается и усиливается боль. Иногда самопроизвольный аборт происходит так быстро, что нет никакой возможности что-либо предпринять. Если же и живот и поясница болят одновременно, то необходимо обратится к врачу. Виды болей при беременности Виды болей при беременности

На начальных стадиях можно прекратить выкидыш. При своевременной консультации с профессионалом подбираются препараты, которые способны сохранить плод и здоровье матери. Может ли боль при беременности быть не опасной? Многих женщин волнует вопрос, почему живот все-таки болит, если все показатели у них норме. Тут нет никаких поводов для переживаний быть не может, ведь они прошли обследование у врача. При этом не было выявлено никаких патологий и отклонений. Боли могут быть вызваны просто физиологическими изменениями. В этот период организм женщины меняется, перестраивается. Может ли боль при беременности быть не опасной? Может ли боль при беременности быть не опасной?

В матке происходят разные изменения, поэтому не стоит беспокоиться из-за небольших болей внизу живота. Если у женщины бывали довольно болезненные месячные, то во время беременности может ощущаться тянущая боль. Самое важное это следить за частотой и интенсивностью болей. А у вас были боле во время беременности? Что советовал ваш врач? Истичник http://www.intim-news.ru
Каждая женщина рано или поздно с недовольством замечает появление на лице первых морщинок. А до последнего времени эффективным средством борьбы с морщинами были инъекции ботокса. Однако, есть и другие методики. В Сан-Франциско открылся первый на Западе салон специального массажа, благодаря ему, как говорит владелица салона, кожа лица подвергается чудным превращениям, омоложению. Открыли этот салон уроженцы Таиланда Тата Сомбунтам с мужем Маван. Они заявляют, что самое лучшее средство от морщин - древний тайский массаж: вместе с традиционными поглаживаниями, разминаниями кожи и мимических мышц супруги наносят своим клиентам ощутимые удары. Многие женщины очень переживают из-за появления морщинок

Кстати, на сегодня существует много способов борьбы с морщинами.Пользуется популярностью в таком вопросе, как избавление от морщин без операции, например, Almea XRoller – это устройство для омоложения кожи лица, а также всего тела. Причем, пользоваться XRoller очень легко: на чистую сухую кожу наносят косметическое средство и несколько раз проводят устройством по обрабатываемому участку вертикально и горизонтально всего 2 минуты. После использования мезороллера кожа становиться просто потрясающей. А «классическая» техника пощечин использует удары тыльной стороной ладошки, ее ребром, кулаками. Массажисты, познакомившие американцев с таким древним искусством массажа их родины, заверяют, что такая «жесткая» техника считается наиболее эффективной для кожи лица: кожа разглаживается, становится упругой, открываются поры, это улучшает обмен веществ. Сеанс этого «бодрящего» массажа продолжительностью в 15 минут обойдется клиенту в 350 долларов. Женщине важно хорошо выглядеть

Посетителей в салоне предприимчивых супругов-массажистов с каждым днем становится больше. Это процедура болезненная, но результат стоит того. Тата и Маван теперь собираются расширить перечень услуг: с помощью этого массажа они станут улучшать формы ягодиц. По словам массажистов, после 3 сеансов специального массажа груди женщины добьются ее увеличения в окружности примерно на 5 см. Один из блогеров Твиттера АНЯ пишет: «Отличный способ борьбы с морщинками». По мнению редакции intim-news.ru, вскоре супруги придумают еще что-нибудь новенькое. Истичник http://www.intim-news.ru
утро уходУтро 1. Очистите кожу Днем необходимо мыться в особенности кропотливо, чтоб убрать с поверхности кожи продукты ночной жизнедеятельности клеток. Для того чтоб отлично очистить и тонизировать кожу, используйте пенки, скрабы и пилинги. 2. Сходите на массаж Тонизирующий массаж лица и тела днем в особенности полезен. Он провоцирует выработку эндорфинов, и работать после него забавно и просто. 3. Промойте голову Волосы лучше мыть утром. За ночь кожа головы становится более жирной, к тому же укладку проще делать на мокроватых волосах. 4. Сделайте детокс Программки детоксификации и очистительные маски в салоне днем очень эффективны. Что происходит в организме днем: За ночь на поверхность кожи выводятся токсины и шлаки потому днем полезны очистительные процедуры. Ночкой пищеварительная система отдыхает, потому первую пищу денька она переваривает очень отлично - не пропускайте завтрак, он «запускает» обмен веществ на денек. Днем активизируется микроциркуляция - пейте больше воды. Денек 1. Используйте защитный крем В течение денька кожа подвергается огромному количеству испытаний. Уф-излучение, сумел, сигаретный дым и другие наружные воздействия нехорошим образом оказывают влияние на работу клеток. Наша кожа обладает механизмом естественной защиты, но ей принципиально посодействовать. Деньком непременно используйте средства, содержащие антиоксиданты и солнцезащитные фильтры широкого диапазона. Ваш дневной крем должен включать SPF и составляющие, нейтрализующие свободные радикалы. 2. Матируйте кожу В течение денька на поверхности кожи выступает себум (кожный жир), летом этот процесс проходит более активно, и даже у людей с обычной и комбинированной кожей лицо к середине денька может начать поблескивать. Используйте матирующие средства перед тем, как накладывать мейкап, либо носите с собой матирующие салфетки. 3. Сходите в солярий Поближе к полудню отлично ложится загар, так как клеточки кожи в этот момент вырабатывают кератин и меланин. 4. Сделайте маникюр Исходя из убеждений физиологических процессов не принципиально, в какое время вы делаете маникюр и педикюр. Но многие лаки сохнут достаточно длительно, и маникюр, изготовленный вечерком, может смазаться в постели. Потому разумнее красить ногти посреди денька. 5. Сделайте эпиляцию Травматичные виды эпиляции, а именно фото- и биоэпиляцию лучше делать деньком. К вечеру кожа становится более чувствительной, а днем еще не активированы защитные функции, потому велик риск покраснений и раздражений. Деньком эта процедура менее болезненна. Что происходит в организме деньком: Деньком с поверхности кожи испаряется много воды. В горячую погоду это может вызвать обезвоживание кожи. Активизируется процесс выработки в клеточках кожи кератина и меланина, которые защищают кожу от воздействия ультрафиолета. В 10-11 часов и в 17-18 часов происходят сильные выбросы себума на поверхность кожи, она может начать поблескивать. Кожа защищается от окислительных реакций и от вредного воздействия среды, вырабатывая антиоксиданты, репаративные белки и другие средства защиты. Метаболизм замедляется, и в течение денька его принципиально провоцировать, перекусывая кое-чем полезным (нежирным сыром, йогуртом, сырыми овощами) каждые полтора-два часа. Ваши мускулы нагреты: фитнес-тренировки меж 17 и 18 часами дают наибольшие результаты. Вечер 1. Снимите мейкап На ночь кожу принципиально верно очистить, чтоб средства ночного ухода просочились поглубже и действовали эффективнее. Ночкой активизируется выделительная функция кожи, и принципиально, чтоб мейкап не забивал поры и не мешал коже избавляться от всего излишнего. He запамятовывайте кропотливо снимать тушь с ресниц: накрашенные реснички более хрупкие и нередко ломаются во сне. 2. Нанесите антивозрастной крем Ночкой клеточки кожи ведут восстановительную работу. Главные часы работы кожи - меж полуночью и рассветом. В это время принципиально обеспечить коже поддержку в виде специального ночного крема. Ночь - наилучшее время для работы антивозрастных средств. 3. Расслабьтесь Пока вы отдыхаете, клеточки кожи, избавленные от стресса и наружной злости, обновляются эффективнее. Семь-восемь часов крепкого сна актуально нужны для обычного метаболизма. Вечерком постарайтесь расслабиться, это полезно не только лишь для кожи: стресс и вялость вызывают увеличение уровня кортизола в крови, а этот гормон в свою очередь пробуждает у вас желание съесть что-то сладкое. Потому вялые и нервные люди почаще переедают на ночь. 4. Устроите спа-салон на дому Вечерком кожа очень восприимчива к уходу. Маски, сыворотки, питательные кремы - большая часть косметических процедур вечерком очень эффективны. В особенности животрепещущи средства с ретинолом и альфа-гидроксикислотами. Они увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, потому их лучше наносить на ночь, когда вы не подвергаетесь их воздействию. Что происходит в организме вечерком: В 19 часов кожа добивается максимума возможности всасывать все снаружи, потому кремы, маски, сыворотки и различные косметические процедуры в этот момент более эффективны. Обмен веществ замедляется, потому вся еда, съеденная после 18 часов, переваривается медлительно и скапливается в виде жира. Съешьте на ужин чего-нибудть острое - такие специи и приправы, как горчица, кайенский перец, имбирь и чили, ускоряют метаболизм в течение 3-х часов после пищи. Скопленные за денек вялость и стресс вызывают спазм в мышцах и усугубляют способность кожи к самообновлению. Вечерком полезны все расслабляющие процедуры для лица и тела, также упражнения на растяжку мускул. Ночкой клеточки кожи обновляются, и им нужна помощь в виде особых ночных кремов. По материалам InStyle Особая благодарность -Красивая и успешная Кожа, Косметика, Красота, Лицо, Уход