Уход за... » Страница 4 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Отшелушивающие маски для лица

Отшелушивающие и очищающие маски, или маски-пилинги, необходимо использовать для того, чтобы поверхностный слой кожи постоянно обновлялся. Ведь коже периодически требуется глубокое очищение, а отшелушивающие маски не только удаляют отмершие клетки, но и уменьшают пигментацию кожи, делают её нежной, мягкой и упругой, разглаживают морщины, улучшают кровообращение и даже ликвидируют мелкие дефекты.

Маски для лица можно подбирать таким образом, чтобы в них входили не только отшелушивающие компоненты, но и питательные, увлажняющие, отбеливающие.

Как часто можно применять отшелушивающие маски

Это зависит от того, какой у вас тип кожи. При сухой и чувствительной коже такие маски надо делать осторожно, а компоненты подбирать тщательно. Достаточно будет делать маску-пилинг раз в месяц.

При нормальной и комбинированной коже отшелушивающие маски делают раз в 10-14 дней, а при жирной – раз в 7-10 дней.

Можно использовать готовые маски, купленные в косметических магазинах – это проще, да и производители косметики сегодня выпускают их довольно часто. Пожалуй, нет известных компаний, которые не выпускали бы различные маски для ухода за любым типом кожи.

Домашние рецепты отшелушивающих масло для лица

Однако народные рецепты и домашние маски для лица тоже отлично помогают сохранять красоту и здоровье кожи, а компоненты для их приготовления всегда под рукой.

Отшелушивающие маски для сухой и чувствительной кожи

Сухую и чувствительную кожу хорошо очищает простая маска из белого винограда (одна горсть) с мёдом (1 ч.л.). Ягоды винограда разминают и смешивают с мёдом – лучше в миксере. Смесь наносят на лицо на 20 минут, а потом снимают тампоном, смочив его в холодном молоке. Эта маска мягко отшелушивает, отбеливает, разглаживает и освежает. Вместо винограда можно взять папайю – особенно при загрубевшей коже. Папайя содержит вещества, глубоко очищающие кожу и легко освобождающие её от отмерших клеток.

Отшелушивающие маски из крупы, мёда, сока, молочных продуктов очень доступны и недороги, их можно быстро приготовить в домашних условиях.

Для любого типа кожи подойдёт маска из рисовой муки с мёдом. Рис (1 ч.л.) измельчают в кофемолке, добавляют мёд (1 ст.л.) и сок лимона (1 ч.л.). Всё смешивают, наносят получившуюся смесь массирующими движениями на лицо и держат 15 минут. Смывают маску тёплой водой.

Примерно так же делают отшелушивающую маску из манной крупы и сливок. Их смешивают (по 1 ст.л.), и массирующими движениями наносят на лицо на 5-10 минут. Снимают маску с помощью ватного тампона, а потом умываются прохладной водой.

Маска из овсяных хлопьев с содой: измельчённые в кофемолке хлопья (3 ст.л.) смешивают с питьевой содой (1 ч.л.), добавляют тёплую воду – так, чтобы смесь была похожа на густую сметану. Потом наносят её на лицо и 5 минут легко массируют, чтобы не растягивать кожу. Маску смывают тёплой водой, а потом осторожно протирают кожу льдом из ромашки.

Отшелушивающие маски для любого типа кожи

Для любого типа кожи подходят многие домашние отшелушивающие маски.

Очищенные лесные орехи (3 шт.) перемалывают в кофемолке вместе с овсяными хлопьями (1 ст.л.). Получается мука, которую надо разбавить свежевыжатым апельсиновым соком, чтобы масса стала похожей на крем. Если кожа сухая, добавьте растительное масло (1 ч.л.). Скраб наносят на лицо и массируют 2-3 минуты, а потом смывают водой комнатной температуры. Вместо лесных орехов можно взять кедровые или грецкие.

Для любой кожи подойдёт и маска на основе мякоти кокоса. Надо смешать тёртую мякоть (1 ст.л.) с таким же количеством нежирной сметаны и сахаром (1 ч.л.). Нанести смесь на лицо и массировать 2-3 минуты, потом подержать ещё около 10 минут и смыть водой комнатной температуры.

Маска из малины со сметаной не только очищает, но и тонизирует кожу. Спелую малину (1 ст.л.) надо хорошо размять, добавить сахар (1 ч.л.) и нежирную сметану (0,5 ст.л.), перемешать. Использовать, как в предыдущем рецепте.

Для сухой кожи нужно подбирать ингредиенты масок ещё тщательнее, и времени на их приготовление тоже уходит чуть больше.

Хорошая и нежная маска-скраб получается с инжиром и молоком. Инжир (2 спелых плода) кладут в большую чашку, заливают горячим молоком, накрывают и оставляют на полчаса. Потом плоды инжира натирают на самой мелкой тёрке, добавляют молоко из чашки (2 ст.л.) и овсяную муку (1 ст.л.). Смесь наносят на лицо и осторожно массируют круговыми движениями, потом оставляют ещё на 10 минут. Смывают маску тёплой водой.

Вообще при сухой и чувствительной коже подобные маски-скрабы подбирают так, чтобы в них не было слишком активных натуральных абразивов: ореховой и яичной скорлупы, абрикосовых косточек, крупной соли. Часто используют жировые компоненты: масло, сметану, сливки и т.д.

Области вокруг глаз при нанесении отшелушивающих масок не следует касаться при любом типе кожи, но при чувствительной коже – особенно.

Измельчённые в кофемолке овсяные хлопья, смешанные с тёплым молоком, не принесут вреда чувствительной коже, а сделают её мягкой и гладкой.

Подойдёт скраб из морской соли: 1 ч.л. надо смешать со сметаной (1 ст.л.), и очень аккуратно помассировать лицо. Вместо сметаны можно взять густые сливки.

При сухой и шелушащейся коже помогает маска с грецкими орехами. Орехи (1-2 шт.) измельчают в кофемолке, добавляют яичный желток и растопленное сливочное масло (1 ч.л.), тщательно перемешивают и лёгкими массажными движениями накладывают смесь на лицо. Маску держат 10 минут и смывают тёплой водой.

Отшелушивающие маски для сухой и нормальной кожи лица

С добавлением жировых компонентов также готовят маски-скрабы для сухой и нормальной кожи.

  • Овсяную муку (0,5 ст.л.) смешивают с жирными сливками (столько же), добавляют любое растительное масло (1 ч.л.) и щепотку мелкой соли. Компоненты размешивают, наносят смесь на лицо, слегка массируют и оставляют на 10 минут. Смывают тёплой водой.
  • Сметану смешать с овсяной мукой (по 0,5 ст.л.), добавить растолчённую в порошок высушенную яичную скорлупу или сахар (1 ч.л.), и молоко (1 ст.л.). Использовать смесь, как в предыдущем рецепте.
  • Сметану или сливки (1 ст.л.) смешивают с сахаром или мелкой солью (1 ч.л.). Можно вместо этого смешать оливковое масло с сахаром – в той же пропорции. Получившейся массой осторожно массируют предварительно увлажнённое лицо, держат маску ещё 5 минут и смывают тёплой водой.
Отшелушивающие маски для комбинированной кожи

Для нормальной и комбинированной кожи лица используют такую смесь: отжимают сок из апельсина, потом смешивают рисовую муку (1 ст.л.) с солью (1 ч.л.) и молоком (1 ст.л.), и эту смесь разводят соком до консистенции негустой кашицы. Эту кашицу надо осторожно втирать в кожу лица примерно 2 минуты, потом держать ещё 5-7 минут. Смывать водой комнатной температуры.

При комбинированной коже хорош клубничный пилинг. Размятую клубнику или землянику (1 ст.л.) смешивают с мёдом и миндальным маслом (по 0,5 ст.л.), 2 минуты втирают в кожу лица, а через 5-7 минут смывают прохладной водой.

Чёрная смородина – тоже замечательная ягода для отшелушивающей маски. 1 ст.л. ягод надо размять и смешать с 1 ст.л. пшеничной муки, чтобы не было комочков. Потом добавьте молотые грецкие орехи и сливки (по 1 ч.л.), снова перемешайте и нанесите смесь на лицо. Помассируйте 2 минуты, потом подержите ещё 10 минут и смойте прохладной водой.

Клубничная отшелушивающая маска подойдёт и для увядающей кожи. 2-3 спелых ягоды размять, смешать с сухим молоком (1 ст.л.), добавить эфирное масло ромашки и мандарина (по 3 капли). Использовать, как описано выше.

Для комбинированной и жирной кожи подойдёт виноградная маска с йогуртом. Несколько ягод чёрного или красного винограда измельчают в миксере и смешивают с йогуртом (или кефиром). Смесь наносят на кожу лица на 20 минут, потом снимают тампоном, смоченным в тёплом чае – зелёном или чёрном. Эта маска очищает, отшелушивает и сужает поры.

Отшелушивающие маски для жирной кожи лица

При жирной коже жировые компоненты, вроде сметаны или масла, обычно не добавляются.

Отшелушивающая маска с миндальным орехом, белой глиной, геркулесом и огурцом хорошо очищает жирную кожу. Несколько орешков измельчают в кофемолке, и смешивают 1 ч.л. полученной муки с таким же количеством белой глины и геркулеса. Добавляют 1 ст.л. тёртого свежего огурца, разбавляют кипячёной водой, массируют 2 минуты, оставляют ещё на 7 минут, потом смывают прохладной водой.

Можно сделать пилинг с хлебными крошками: молотые миндальные орешки (1 ч.л.) смешивают с 1 ст.л. ложкой сухих хлебных крошек и разбавляют холодным зелёным чаем, чтобы получилась негустая кашица. Смесь наносят на лицо втирающими массажными движениями, оставляют на 10 минут и потом смывают прохладной водой.

Маски-скрабы для жирной и комбинированной кожи

При жирной и комбинированной коже можно использовать следующие скрабы:

  • Высушенную кофейную гущу смешать с йогуртом или жирными сливками, в пропорции 1:3. Около 5 минут массировать кожу этой смесью, потом умыться водой комнатной температуры. Такая маска делает кожу нежной и мягкой.
  • Обычной солью или питьевой содой можно очистить кожу и отшелушить омертвевшие клетки. Надо обмакнуть влажный ватный тампон в соду или соль, и помассировать влажную кожу 2-3 минуты. Кожа станет гладкой, поры очистятся и стянутся.
Отшелушивающие маски для проблемной кожи

Чтобы добиться такого же эффекта при проблемной коже, надо сделать маску из молотого риса (1 ч.л.), растительного масла (1 ч.л.) и овсяных хлопьев (2 ст.л.). Ингредиенты смешать и добавить немного тёплой воды. Использовать, как в предыдущем рецепте.

Клубничный скраб очищает и обладает антисептическими свойствами. Мелкую соль (1 ч.л.), оливковое масло (1 ст.л.) и размятую клубнику (2-3 шт.) растереть и нанести на кожу, помассировать и оставить на 5-7 минут. Умыться тёплой водой.

При угревой сыпи, особенно выраженной, вообще не следует пользоваться отшелушивающими масками и скрабами. Сначала нужно избавиться от угрей – иначе проблема может усугубиться.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Отшелушивающие маски для лица домашние народные рецепты для сухой жирной нормальной чувствительной комбинированной проблемной кожи

  • Комментарии: [0]

Отбеливающие процедуры включают в себя два основных элемента — отшелушивание рогового слоя кожи и уменьшение выработки пигмента меланина. Отшелушивание кожи способствует удалению меланина из эпидермиса, что приводит к осветлению пигментных пятен. С этой целью используются различные виды пилингов. Выбор пилинга зависит от вида и выраженности гиперпигментации. Раньше с этой целью использовали 20%-ный салициловый спирт, ртутную мазь, фенол. В настоящее время в состав косметических средств для отшелушивания кожи чаще всего вводят а-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая, молочная, лимонная кислоты и другие.

Способностью подавлять выработку меланина обладает целый ряд различных веществ. Одним из наиболее эффективных на сегодняшний день является гидрохинон. Однако он обладает и токсическим действием на клетки кожи, поnому применять его следует с осторожностью. Чаще всего в косметической практике используются одно- или двухпроцентные препараты гидрохинона, в некоторых случаях допускается увеличение его концентрации до 4%. В отбеливающих косметических средствах может содержаться арбутин, который в большом количестве обнаруживают в листьях толокнянки и некоторых других растений. Койевая кислота не только снижает выработку меланина, но и способна отшелушивать кожу, однако ее недостатком является аллергенность. Помимо этого для уменьшения синтеза меланина используют средства, содержащие аскорбиновую (витамин С) и азелаиновую кислоты.

Многие растения также обладают отбеливающими свойствами, но более слабыми, чем перечисленные выше химические вещества. Толокнянка содержит арбутин, малые концентрации гидрохинона и органические кислоты, что объясняет ее отбеливающее действие. Тысячелистник богат флавоноидами, образующими соединения, токсичные для клеток, и вырабатывающими меланин, меланоциты. Солодка обладает органическими и фенольными кислотами, способствующими отбеливанию кожи. Лимон и огурец — органическими кислотами и аскорбиновой кислотой, а петрушка — еще и эфирными маслами, которые также отбеливают кожу.

Для лечения стойких гиперпигментаций часто используют хирургические методы: жидкий азот, лазерную шлифовку кожи, дермабразию — как самостоятельно, так и в сочетании с применением вышеупомянутых отбеливающих средств. Иногда гиперпигментации не причиняют особенного дискомфорта и проходят самостоятельно. В других же случаях они не поддаются лечению, так как вызвавшая их причина не устранена, и становятся источником серьезных проблем. Бороться с пигментациями можно, однако выбор метода отбеливания кожи должен быть правильным и обдуманным.

Домашние средства лечения пигментации

Для осветления веснушек и пятен наши бабушки, как известно, использовали огурцы, лимон и петрушку. Может быть, стоит вспомнить эти рецепты? Увы, ритм современной жизни не позволяет ухаживать за собой с той же тщательностью и с помощью тех же экологически чистых продуктов, что были в их распоряжении. Лимон может спровоцировать нешуточное раздражение, а полезные свойства выращенного в парнике огурца вызывают серьезные сомнения. «Примочки» из сока петрушки, купленной у метро по дороге с работы, проблему тоже не решат. Остается рассчитывать на современные косметические средства и процедуры.

Отбеливающие серии есть во многих линиях профессиональной косметики. Как правило, они включают в себя несколько средств, каждое из которых дополняет и поддерживает действие другого, — это пилинги, молочко, тоники, маски, кремы, концентраты. Препараты подразделяются по степени воздействия на кожу — есть и такие, которые помогают только осветлить цвет лица. К салонным сериям прилагаются линии домашнего ухода, рекомендуемые для поддерживающей терапии.

Каждая марка использует свой способ борьбы с пигментацией. Это может быть гликолевая, молочная, винная, лимонная и салициловая кислоты. Или те же кислоты плюс соевое масло и масло зародышей пшеницы. Некоторые отбеливающие линии содержат комплекс фруктовых кислот и койевую кислоту или «базируются» на АНА(альфагидроксикислотах), лимонном и огуречном экстрактах. Также производители косметики предлагают бороться с пигментными пятнами при помощи витамина С, комплекса эфирных масел нероли, лимона, петрушки и отбеливающего растительного комплекса, и который входят экстракты коры японского белого тутового дерева и грейпфрута. Сыворотка против пигментных пятен, к примеру, содержит запатентованный комплекс «гипопигментин», состоящий из экстракта корня шелковицы и деривата грейпфрута, а также экстрактов листьев толокнянки, белой березы и солодки.

Отбеливающие средства предлагают не только профессиональные лечебные марки, но и косметические фирмы. Это могут быть продукты одной серии, включающей в себя пенку для умывания, очищающую маску, очищающий тоник, эмульсионную сыворотку и интенсивное отбеливающее лечение, и, конечно, крем. Активными действующими ингредиентами этих средств являются шелковица, фруктовые кислоты, витамин С, ромашка, алоэ, лимон. Проблему с единичными темными пятнами обещает решить гель-корректор пигментных пятен на основе койевой кислоты. Он действует сразу в нескольких направлениях: осветляет уже имеющиеся пятна даже десятилетней давности, предупреждает появление новых и, что немаловажно, увлажняет кожу. Подобные средства можно приобрести в крупных косметических магазинах и аптеках.

Российские производители тоже предлагают воспользоваться плодами своего труда по разработке отбеливающей косметики. В основе этой серии — растительный комплекс, который, с одной стороны, удаляет мертвые клетки рогового слоя, с другой — снижает синтез меланина. Линия, состоящая из пилинга, маски, молочка, тоника, дневного и ночного кремов и сыворотки, рассчитана на курс отбеливания пигментных пятен и веснушек в течение 5-8 недель. Серию продуктов с отбеливающим эффектом дополняют интенсивный дневной и ночной крема, маски, пилинг и крем для рук. Борьбу с темными пятнами в этой серии ведут витамин С, фруктовые кислоты, экстракты огурца и толокнянки.

Уход за кожей лица: сезонный уход. Уход за разными типами кожи

  • Как убрать жирный блеск кожи. Маски против жирного блеска
  • Программа ухода за кожей. Сезонный уход за кожей
  • Уход за кожей лица летом
  • Увлажнение и питание кожи. Дневные и ночные кремы
  • Ухаживаем за кожей лица зимой
  • Уход за кожей после лета: пересушенная кожа, пигментация
  • Смешанный тип кожи. Уход за смешанной (комбинированной) кожей лица
  • Как ухаживать за сухой кожей? Средства ухода за сухой кожей
  • Средства ухода за жирной кожей. Обзор современных средств на рынке
  • Уход за кожей после 40. Уход за собой в 45 лет - правила

Источник -inmoment.ru Отбеливание кожи лица Цвет кожи лица лечение пигментации домашние средства борьбы пигментация
  • Комментарии: [0]
Рецепты масок для лица. Питательные и натуральные маски. Очищающие маски для лица Маски для лица - незаменимое средство ухода за кожей

Маски — лучший способ быстро увлажнить, успокоить, глубоко очистить кожу. Они имеют хороший результат и действуют как первая помощь лишь в том случае, если подобраны в соответствии с типом кожи и используются четко по инструкции.

Маски бывают тонизирующие, сужающие поры, питательные и лечебные. Применяют маски для лица в зависимости от того, какой цели хотят достигнуть. Если после долгого дня кожа устала и потеряла свою свежесть, а вам срочно нужно отправиться на какую-нибудь вечеринку или праздник, то в этом случае необходима тонизирующая маска для лица. Если кожа сухая и склонная к морщинкам — вам необходима питательная маска, а для жирной кожи — сужающая поры.
Таким образом, маски для лица выполняют различные функции и условно делятся на несколько типов.

Очищающие маски для лица. Чистка лица дома

Очищающие маски для лица готовят на основе мыльной пены, воска, глины и других синтетических продуктов, которые притягивают грязь, жир и отмершие роговые чешуйки с поверхности кожи. Все это прилипает к внутренней стороне маски по мере ее высыхания и затем удаляется с кожи вместе с маской. В результате очищаются поры, улучшается кровообращение, что придает коже здоровый оттенок и свежесть.
Помимо этого очищающие маски для лица и шеи осуществляют мягкое шелушение кожи. Очищающие маски для лица специалисты советуют делать один раз в неделю. Этот тип масок подходит для любой кожи.

Сразу после очищающей маски, которую удаляют теплой водой, полезно сделать питательную. Но если нет времени, то хотя бы наложите на лицо обильный слой питательного крема.

Если вы пользуетесь масками от производителя, то при жирной коже такие маски для лица можно делать 2 раза в неделю. При смешанной, нормальной и сухой коже — 1 раз в неделю. При чувствительной коже — 1 раз в две недели. А после 40 лет маски делают чаще — желательно 2 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи.
Маски для лица домашнего приготовления из натуральных продуктов можно использовать гораздо чаще, поскольку они одновременно являются и питательными.

Противовоспалительные маски для лица

Противовоспалительные маски для лица специально предназначены для ухода за жирной и проблемной кожей. Маски этой группы не только тщательно очищают и сужают поры, но и оказывают антибактериальное действие, регулируют деятельность сальных желез.

Увлажняющие маски для лица

Увлажняющие маски для лица жизненно важны для сухой, обезвоженной, чувствительной и шелушащейся кожи, так как мгновенно увлажняют кожу и восстанавливают естественный баланс влаги и кожи, а также смягчают и возвращают коже упругость и эластичность. Питательные маски изготавливаются на основе натуральных продуктов (кисломолочных, фруктов, овощей и пр.) и являются прекрасным дополнением к кремам. Они насыщают кожу витаминами и другими полезными веществами. Их применение полезно для всех типов кожи. Но крайне необходимы они для зрелой, увядающей кожи, которая нуждается в уникальных ингредиентах, способных стереть следы времени: уменьшить морщинки, восстановить и обновить кожу, зарядить ее дополнительной энергией. Питательные маски от производителя рекомендуется делать 3-4 раза в неделю, домашние питательные маски — каждый день.

Использование масок для лица. Нанесение масок

Но прежде чем наложить маску, нужно тщательно очистить кожу. Особенно эффективны маски, как и пилинги, после паровой ванны или горячего компресса. Наносить маску необходимо по массажным линиям.

Маску для лица можно наносить кисточкой, губкой, щеткой, ватным тампоном или подушечками пальцев. Все это должно быть безукоризненно чистым.
После этого для достижения большего эффекта лицо желательно накрыть теплой марлевой салфеткой или алюминиевой фольгой.

Очищающие, противовоспалительные, вяжущие и глиняные маски, а также маски, содержащие свежие фрукты, овощи и хлопья, смывают с жирной кожи теплой кипяченой водой (с помощью ватного тампона). Для закрепления эффекта в воду можно добавить сок лимона или яблочный уксус (чайная ложка на стакан воды). Женщинам с нормальной и сухой кожей лучше воспользоваться в этом случае настоем трав, некрепким чаем, молоком, отваром шиповника, подсоленной холодной кипяченой водой. Очень густые маски (творожные и пр.) можно снимать шпателем или ребром чайной ложечки, аккуратно и без нажимов.

Увлажняющие и масляные питательные маски снимают сухим или чуть влажным тампоном, косметической салфеткой. Делать это надо легко, избегая усилий и движений, которые могут растянуть кожу. После удаления маски обязательно протирают лицо лосьоном или настоем чая или трав и смазывают питательным кремом, соответствующим типу кожи.

Домашние маски для лица всегда были самым распространенным средством по уходу за кожей, которое наиболее эффективно улучшает ее состояние. Да и помогают натуральные маски намного лучше. Если, конечно, правильно определен тип кожи.

В покупных масках для кожи лица и шеи часто присутствуют синтетические добавки. Они могут быть достаточно резкими и наряду с пользой приносить большой вред, особенно чувствительной коже. Поэтому в ряде случаев рекомендуются маски из натуральных продуктов, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Маски домашнего приготовления, состоящие из продуктов питания и целебных трав, имеют как очищающий, так и питательный эффект.

Питательные витаминные маски для лица можно делать из любых фруктов и овощей (но это не значит, что летом можно использовать только овощи и фрукты). Фруктовые и овощные маски хороши тем, что устраняют вялость и усталость кожи, повышают ее тонус, а также содержат большое количество питательных веществ, стимулирующих деятельность клеток. Все это очень важно в весенний период, когда кожа нуждается в восстановлении нормального уровня влаги. Привычными компонентами масок являются также молочные продукты, яичный желток и т. п.

Приготовление масок для лица: рецепты

Самый простой способ приготовления маски для лица — растолочь свежие ягоды или фрукты и сразу же нанести на кожу. Если размельченные овощи или фрукты недостаточно сочны, в кашицу можно добавить молоко. Если кашица, наоборот, слишком жидкая, в нее добавляют муку. Удобно также наложить целые кусочки апельсина, помидора, огурца или лимона. Если по консистенции маска представляет собой сок, то ее наносят следующим образом: кусок марли с вырезами для глаз, носа и рта смачивают в соке, немного отжимают и накладывают на лицо и шею. Вместо марли можно накладывать тонкий слой ваты. Можно просто смазать кожу лица соком ягод и фруктов, оставляя его на лице на 15-20 минут. А можно размешать сок с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой.

В зимний период рекомендуется добавлять в маски для лица оливковое масло или глицерин. Маску из кашицы наносят на кожу толстым слоем (при этом повышаются всасывающие способности кожи). Такие маски для лица содержат много витаминов и применяются в основном для улучшения питания кожи.

Итак, если ваша кожа раздражена, успокойте ее прохладной маской с огурцом; если «устала» за рабочую неделю не меньше вас и стала дряблой — взбодрите жгучей маской с продуктами деятельности пчел (прополисом). Если от холодов у вас на лице стали проступать застарелые темные пигментные пятна, сделайте раз в неделю парафиновую маску — она усилит поверхностное кровообращение и глубокие дефекты постепенно «рассосутся». Продолжительность такой процедуры —15-20 мин. Но если на коже есть расширенные кровеносные сосуды, парафин применять нельзя.

Домашние маски для лица (маски домашнего приготовления). Маски для разных типов кожи

  • Маски со сметаной для лица
  • Маски для лица с оливковым маслом
  • Освежающие маски для лица
  • Отшелушивающие маски для лица
  • Отбеливающие маски для лица в домашних условиях
  • Маски для всех типов кожи. Рецепты домашних масок для лица
  • Маски для жирной кожи лица. Рецепты домашних масок
  • Маски для сухой кожи. Рецепты домашних масок для лица
  • Маски для нормальной кожи лица. Рецепты домашних масок
  • Путеводитель по маскам. Виды и типы масок для лица
  • Маски для лица из глины. Лечебная глина для кожи
  • Зимние маски для лица - уход за лицом зимой
  • Косметические маски для лица механического действия
  • Маски для лица из меда: медовые маски
  • Маски для проблемной кожи: домашние рецепты
  • Омолаживающие маски и кремы для лица
  • Маски для лица от прыщей и угрей
  • Маски для выравнивания цвета лица
  • Маски для лица от морщин
  • Очищающие маски для лица
  • Маски для увядающей кожи

Источник -inmoment.ru Рецепты масок для лица Питательные маски натуральные маски Очищающие маски для лица уход за лицом Противовоспалительные маски Увлажняющие маски использование нанесение масок Домашние маски домашнего приготовления Рецепты домашних масок чистка лица дома
  • Комментарии: [0]
Освежающие маски для лица

Весна – это время, когда просыпается вся природа: всё обновляется, радуется солнцу и новой жизни. И нам тоже радостно, однако наша кожа чувствует себя не слишком хорошо – после зимы, когда она терпела воздействие морозов, холодного ветра, и видела мало свежего воздуха, зато пересыхала под влиянием батарей центрального отопления. У многих женщин к весне кожа краснеет, начинает сильно шелушиться, блёкнет и вянет.

Чтобы такого не случалось, не стоит ждать до весны: надо ухаживать за кожей всю зиму, используя все доступные средства - в том числе и народные рецепты.

Освежающие маски: рецепты

Обязательно стоит использовать освежающие маски – они отлично помогут коже не только летом, но и зимой. Можно покупать готовые косметические маски, а можно использовать проверенные временем народные рецепты – их в наше время известно множество.

Приготовить по этим рецептам домашние маски для лица легко, так как в них часто используются самые доступные компоненты: фрукты, ягоды, соки и другие продукты питания. Эти компоненты восполнят недостаток витаминов и минеральных веществ в коже, обеспечат ей увлажнение и питание, сделают её здоровой и свежей.

В этой статье мы приведём такие рецепты, для которых легко найти составляющие в зимнее время. Зимой сложно купить свежую землянику, малину или смородину, но легко можно купить фрукты или овощи, а творог, сметана, яйца, крупы и мёд есть в каждом магазине.

Освежающая картофельная маска для лица

Начнём с самой простой и недорогой маски – картофельной, которая отлично освежает уставшую и увядающую кожу – её делают в течение месяца, 2-3 раза в неделю. Надо сварить в кожуре картофелину, очистить её, размять, добавить сырой желток и горячее молоко (2 ст.л.). Эту массу тёплой нанести на лицо и шею, прикрыть нагретой салфеткой или полотенцем, и держать 20 минут. Смывать маску тёплой, а потом холодной водой.

Кисломолочная освежающая маска для лица

Очень просто делается кисломолочная маска с мёдом и толокном. Потребуется простокваша (1/2 стакана), мёд и творог (по 1 ч.л.), толокно или геркулес, измельчённый в кофемолке(2 ч.л.). Творог растирают с мёдом, а потом добавляют толокно и простоквашу. Эту смесь толстым слоем наносят на лицо, держат 15 минут и смывают холодной водой. Надо сделать 15 масок – по 2 маски в неделю.

Освежающая маска с кофе

Освежает и питает кожу маска с натуральным молотым кофе. Кофе (1 ч.л.) смешивают с таким же количеством растительного масла, толокна, молока и мёда – мёд надо нагреть до 40-50°С. Накладывают эту смесь на очищенное лицо на 20 минут, а потом снимают смоченным в тёплой воде тампоном. Если на лице расширены кровеносные сосуды, эту маску делать нельзя.

Освежающая маска для с крупами

Маска с крупами очищает и освежает кожу. Надо смешать по 1 ст.л. гречневого продела, рисовой и овсяной муки с растёртым желтком и 1 ч.л. мёда. Полученную кашицу наложить на лицо на 20 минут, а потом смыть тёплой водой и наложить тёплый компресс из ромашкового настоя. Эту маску, как и предыдущую, нужно сделать 10 раз, по 2 раза в неделю.

Освежающая маска из чая

Хорошая освежающая маска получается из листового зелёного чая и майонеза. Чая берут 1 ч.л. – с бугорком, а майонеза – 75 г, тщательно их перемешивают и на 20 минут наносят смесь на лицо и шею, не касаясь области вокруг глаз. Смывают тёплой водой, а потом увлажняют кожу тоником, не содержащим алкоголя.

Белковая маска для лица

Белковая маска: смешивают творог (1/2 стакана), сметану (3 ст.л.) и взбитый яичный белок. Получается густая масса, которую надо на 20 минут нанести на лицо, а потом смыть тёплой водой.

Освежающая маска для лица из творога

При анемичной и бледной коже хороша маска из творога с настоем трав. Смесь трав: равные части цветков боярышника, травы пастушьей сумки и корня одуванчика; взять 1 ст.л. этой смеси и залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить и смешать 2 ст.л. этого настоя с 1 ст.л. творога. Смесь на 15 минут нанести на кожу, а потом смыть тёплой водой.

Освежающая маска для лица с медом

Маска с мёдом, молоком и геркулесом освежает, делает кожу нежной, гладкой и мягкой. Геркулес (2 ст.л.) смешать с растопленным мёдом (1 ст.л.) и тёплым молоком (3 ст.л.). Когда молоко впитается в хлопья, смесь на 15 минут наносят на кожу лица и шеи, не затрагивая область вокруг глаз, а потом смывают тёплой водой. Эта маска также разглаживает морщины.

Освежающие маски для жирной кожи

Немало неприятностей доставляет своим обладательницам жирная кожа – для неё тоже есть эффективные маски.

Сочный лист свежей капусты измельчают в блендере, и смешивают это пюре (2 ст. л) с таким же количеством творога, соком лимона (1 ст.л.) и мёдом (1 ч.л.). Если смесь получается гуще, чем сметана, то к ней добавляют немного кипячёной воды, и наносят на 20 минут на кожу лица, шеи и область декольте. Смывают тёплой водой. Такая маска устраняет лишний жир, освежает кожу и уменьшает поры.

Уменьшает расширенные поры и маска с яичным белком и мукой. Белок надо взбить в пену, добавить муку и размешать до однородной массы; на 20 минут нанести эту массу на лицо, а потом смыть тёплой водой.

Освежает, лечит и питает жирную кожу тёплая маска из смеси трав – её делают раз в неделю. Равные части измельчённых листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки, полыни горькой, травы зверобоя смешивают, заливают 3 ст.л. этого сбора стаканом кипятка, настаивают несколько минут, отжимают сырьё, накладывают получившуюся из трав кашицу на лицо, держат 20 минут и смывают тёплой водой.

Примерно так же наносится маска из липового цвета, но его надо сварить. 1 ст.л. сырья заливают горячей водой (1/2 стакана), варят на малом огне, пока не получится густая кашица. Когда она остынет, её наносят на лицо на 15 минут, а потом смывают тёплой водой.

Маску из цветков ромашки делают с мукой – льняной и овсяной. Смешивают измельчённые цветки (2 ч.л.) с льняной (2 ч.л.) и овсяной (1 ч.л.) мукой, заливают ? стакана кипятка, перемешивают и остужают. На лицо смесь наносят в тёплом виде, кладут сверху пергаментную бумагу, вырезав отверстия для глаз и носа, а потом махровое полотенце. Держат 20 минут, смывают тёплой, а затем холодной водой.

Можно смешивать муку с аптечным настоем календулы – это ещё проще. Взять пшеничную и овсяную муку (по 2 ст.л.), добавить стакан тёплой воды с 1 ч.л. настойки календулы, размешать до консистенции сметаны и толстым слоем нанести на лицо на полчаса. Смывать тёплой водой.

Освежающие маски для лица из фруктов, ягод и овощей

Маски из фруктов, ягод и овощей освежают кожу всегда, а зимой особенно.

Баклажан и кабачок – по маленькому кусочку – натирают на мелкой тёрке, берут 1 ст.л. полученной кашицы, добавляют желток (1 ч.л.), перемешивают и наносят на лицо и шею. Держат 20 минут и смывают прохладной водой. Маска освежает и очищает кожу.

Точно так же делается маска из яблока и моркови, только без желтка. Кашицу из них наносят на очищенную кожу лица и шеи, и через 20 минут смывают прохладной водой. Маска способствует разглаживанию мелких морщин и освежает кожу.

Освежающая и отбеливающая маска получается из ягод клюквы. Надо выжать из ягод сок, ягоды растереть, смочить в полученной смеси марлю и наложить её на лицо и шею на 15 минут. Смыть маску холодной водой и нести питательный крем

.

Примерно таким же способом делают маску из размятых ягод рябины с мёдом. Массу накладывают толстым слоем на лицо и шею, накрывают марлей и толстым полотенцем, держат 15 минут и смывают тёплой водой.

Маску из натёртой редьки (2 ст.л.), молока (1 ст.л.) и мякоти лимона (1 ч.л.) наносят на лицо на 20 минут и смывают тёплой водой. Другая смесь: дрожжи (10 г), тёртый хрен (1 ст.л.) и молоко (2 ст.л.). Дрожжи смешивают с хреном и разводят молоком. Кашицу наносят на лицо на 15 минут, смывают тёплой водой.

Уменьшает жирность, освежает и улучшает цвет лица маска из киви и банана. Растёртой мякоти банана и киви потребуется по 1 ч.л. К ним добавляют взбитый в пену белок и эту массу на 20 минут наносят на лицо. Смывают тёплой водой. Маска с цедрой лимона и яичным белком: взбитый белок смешивают с мелко нарезанной лимонной цедрой, наносят смесь на лицо, держат 15 минут и смывают тёплой водой.

Освежающая маска для комбинированной кожи

При комбинированной коже помогает маска из моркови и яичного желтка: натёртую на тёрке морковь смешивают с желтком, и тонким слоем наносят на лицо. Держат 20 минут и снимают тампоном, смоченным в тёплой воде. Такую маску делают 2 раза в неделю.

Тыквенная маска тоже включает желток. Мякоть тыквы (2 ст.л.) и растительное масло (1 ч.л.) смешивают с желтком до однородной массы, на 15-20 минут наносят на лицо и смывают тёплой водой.

Освежает и омолаживает кожу маска с яблоком, овсяными хлопьями и мёдом. К натёртому яблоку добавляют по 1 ч.л. мёда и овсяных хлопьев, держат на лице 20 минут и смывают тёплой водой.

Следующая маска сложнее, но очень эффективна. Надо смешать по 2 ст.л. овсяных хлопьев и воды, добавить 1 ст.л. крепкого чая и 2 ч.л. мёда и нагреть всё на водяной бане. Потом остудить, наложить на лицо и накрыть салфеткой. Полежать с маской 20 минут и смыть её прохладной водой.

Освежающий лосьоны для сухой кожи

Сухую и стареющую кожу освежает и смягчает лосьон из морской воды (2 ст.л.), морковного сока (1/2 стакана), мёда (2 ст.л.), концентрата витамина А, масла шиповника, кукурузного и касторового – по 1 ст.л. Надо тщательно смешать все компоненты, и протирать этим лосьоном лицо 2-3 раза в день. Хранить лосьон в холодильнике.

Можно протирать лицо кубиками льда, приготовленного из отвара мелиссы, бузины и тысячелистника. Мелисса тонизирует кожу, тысячелистник оказывает успокаивающее и антисептическое действие, а бузина улучшает её состояние.

Освежает лицо и контрастное умывание: кожа от него приобретает тонус, становится более эластичной и упругой.

Прежде чем использовать приведённые здесь рецепты масок, обязательно убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на их компоненты. Нужно сначала нанести немного смеси на кожу возле локтевого сгиба и подождать 15 минут. Если никаких неприятных реакций нет, то маску можно использовать.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Освежающие маски для лица народные домашние рецепты для жирной комбинированной сухой кожи

  • Комментарии: [0]
Очки и макияж. Макияж под очки Очки и макияж. Макияж под очки

Как правильно пользоваться макияжем при ношении очков? Есть макияж для близоруких, есть макияж для дальнозорких. Эти два вида макияжа отличаются друг от друга, так как линзы очков имеют различные измерения и глаза выглядят через них по-разному.

Если вы страдаете дальнозоркостью, то очки придают глазам выпуклую — форму. Эту особенность надо учитывать при наложении макияжа. Глаза надо подводить слабее, натуральнее, чтобы он не так выделялся сквозь увеличенные линзы. Лучше всего пользоваться спокойными, пастельными тонами. Будут хорошо выглядеть дымчатые, серые, темно-коричневые цвета. Яркие или перламутровые тени при дальнозоркости неуместны. Они будут сильно бросаться в глаза. Это же правило касается и тех, кто предпочитает чрезмерно темную окраску глаз и бровей, например черную, синюю, коричневую.

Если у вас близорукость, макияж может быть более ярким, интенсивным. Это связано с тем, что стекла очков при близорукости сильно уменьшают глаза, поэтому надо подбирать такой макияж, чтобы скрыть этот недостаток. Глаза подводите гуще. Тушь придает вашим ресницам удлиненную форму и бархатистость. При окрашивании ресниц можно загнуть их при помощи щеточки.

Чтобы кожа вокруг глаз не казалась обособленной от всего макияжа, ее следует затонировать более темной пудрой или нанести кисточкой румяна.

Многие женщины знают, что не всегда те очки, которые они носят на работу, подойдут для торжественных случаев. Поэтому часто они имеют не одну пару очков. Что ж, на оправу очков тоже существует определенная мода. Например, в вечерние часы сейчас модно носить очки в тонкой металлической или пластмассовой оправе. Цвет ее должен быть светлый, чтобы как можно меньше выделяться на лице. Под этот цвет и форму оправы очков можно подобрать соответствующий макияж. К тонкой металлической оправе больше подойдут цвета из холодной группы: сиреневые, перламутровые, дымчатые, дымчато-серые, серебристо-голубовато-серые. Эти же цвета подойдут и для голубой оправы. На лицо наложите румянец, интенсивный тональный крем под цвет загара.

Если вы предпочитаете тонкую оправу золотистого цвета или пластмассовую роговую оправу прозрачного цвета, подберите себе коричневые или бежевые тени, коричневый контурный карандаш для глаз, темный или темно-красный с коричневым. Холодные тона под оправу такого рода не подойдут.

Цвет очков и оправы можно выбирать не только для определенного времени суток, но и в зависимости от времени года. В летнее время многие пользуются очками темного цвета. Это оправданно, так как темные очки предохраняют глазную сетчатку от ярких лучей солнца.

Иногда очки используют и в качестве декоративного элемента, как дополнение к прическе или костюму. И все же есть одно «но»: злоупотреблять очками нельзя, это может сильно отразиться на вашем зрении.

Что касается формы и цвета оправы, то надо помнить, что оправа может добавить вам обаяния, но может и испортить ваш внешний вид, если она подобрана неправильно. Темная оправа придает более строгий вид. Молодым девушкам она может придать немного зрелости, а вот женщин постарше будет старить. Нельзя постоянно пользоваться очками с темными стеклами. Это может отрицательно повлиять на зрение.

Если вы пользуетесь линзами, требуется соответствующий макияж. Вы приобрели линзы впервые? Тогда будет лучше, если вы обратитесь к специалисту за советом по правильному уходу за ними. Помните, что линзы снимают после снятия макияжа, а вставляют их до нанесения косметических средств. Если вы приобрели цветные линзы, то не старайтесь сразу изменить свой макияж. Вы можете использовать ту же цветовую гамму и в той же последовательности наносить макияж. Надо только немного больше внимания уделить наносимым вокруг глаз теням. Лучше пользоваться аппликатором и использовать компактные тени, а не рассыпные.

При наложении макияжа следите за тем, чтобы косметические средства не попали на линзы. Подбирая подводку для верхнего и нижнего века, тени для подбровного пространства, тушь для ресниц, не следуйте слепо моде, а учитывайте особенности вашего облика. Ориентируйтесь на время суток, время года, еще раз убедитесь, к какому типу относится ваше лицо. Ведь, подбирая макияж, мы учитываем не только свои вкусы, но и характер.

О чем говорят морщинки вокруг глаз

А наш характер и вкусы тоже написаны на лице, надо только уметь читать их. О личности человека можно судить даже по морщинкам на лице. Если у вас морщинки под внешним краем глаза, небольшие по величине и расположены у самого виска, то вы честный и преданный человек. У человека «гусиные лапки», маленькие морщинки в уголках глаз с внешней стороны? Это оптимист, весельчак и душа компании. Глубокая морщинка между глаз принадлежит интеллигентному, много размышляющему человеку.

О чем говорит цвет глаз?

А вот американские психологи Дж. Глайв и Э. Клерн после серьезной длительной исследовательской работы пришли к выводу, что характер человека можно определить не только по морщинкам, но и по цвету глаз. Например, дети с темными глазами обладают большей энергией и подвижностью, нежели дети со светлыми глазами. Люди со светло-карими глазами старательны и трудолюбивы, любят мечтать, несколько стеснительны и легкоранимы. Противоположны по характеру им люди с темно-карими глазами. Они энергичны, общительны, остроумны и вспыльчивы, при этом отходчивы и быстро приходят в себя. В любви они непостоянны. Если перед вами человек с серо-зелеными глазами, то он обязательно добьется поставленной цели. Это люди решительные и постоянные, обладают сильной волей, хотя порой бывают жестокими и несговорчивыми. Темно-серые глаза присущи ревнивцу и однолюбу. Такие люди настойчивы и упрямы, умеют добиваться своей цели, несмотря на трудности. Синие глаза — это глаза романтиков, честных, порядочных и правдивых людей. Иногда такие люди могут быть несколько эгоистичными, они порывисты, но отходчивы. Люди с темно-голубыми глазами сентиментальны, смелы и настойчивы, даже несколько упрямы, но легкоранимы. Они очень капризны. А вот обижать их не стоит: обиду они будут помнить долго.

Основы макияжа

  • Декоративная косметика - основы макияжа. Цвета и макияж
  • Правила нанесение макияжа глаз. Как правильно нанести макияж
  • Инструменты и принадлежности для макияжа. Новинки косметики
  • Коррекция глаз с помощью макияжа
  • Макияж бровей - как правильно красить, выщипывать и оформлять брови
  • Виды макияжа глаз. Примеры и варианты макияжа
Красота и здоровье глаз


Источник -inmoment.ru Очки макияж Макияж под очки О чем говорят морщинки вокруг глаз и цвет глаз
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru
техника натурального мейкапаВот мы и узнали, что для мужчины наилучший мейкап – тот, который фактически незаметен. Но это не означает, что мы должны отрешаться от косметики, ведь недочеты все равно нужно замаскировать! Освоить технику натурального мейкапа, либо мейкапа в стиле nude, либо «голое лицо» - вот что нам необходимо! Натуральный мейкап подходит практически всем: и юным девчонкам, подчеркивая их свежесть, и дамам постарше, сигнализируя об их вкусе и чувстве меры. Так как чем старше вы становитесь, тем меньше на вас должно быть мейкапа, и тем искуснее он должен быть выполнен! Техника натурального мейкапа не так и ординарна – для сотворения «голого лица» вам придется приложить больше усилий, чем для «smoky eyes» либо «алых губ». Главное в технике натурального мейкапа – это подготовка кожи. Если она не безупречна, пригодится весь арсенал маскировочных и тональных средств: пудра, карандаши и тени с кремовыми текстурами. Лучше воспользоваться особыми кистями, хотя возможно обойтись без их. Самое сложное в технике мейкапа - подобрать правильные цвета. Они должны немного усиливать натуральные цвета вашей кожи, бровей и губ. Потому тестируйте мейкап не на тыльной стороне ладошки, а на месте, для которого оно предназначается. Принципиальна кропотливая растушовка - неважно какая точная линия попортит весь эффект! Итак… Техника натурального мейкапа поэтапно Тонируем кожу Поначалу нанесите увлажняющее средство на отлично очищенную кожу, лучше сделать легкий массаж лица. На затемненные участки лица (крылья носа, область под нижними ресничками, внутренний уголок глаз) наносим корректор на тон светлее вашей кожи. Корректором маскируем покраснения, мешки под очами и другие недочеты кожи. Потом узким слоем наносим тональный крем либо тонирующую эмульсию (зависимо от состояния кожи). Отлично растушевываем, в особенности в области носа, по другому база может стать приметной вокруг огромных пор на этой части лица. В заключении большой кистью покройте лицо узким слоем рассыпчатой пудры - она уберет сияние и закрепит мейкап. Лучше взять прозрачную пудру. Естественные брови Начните с мейкапа бровей – они задают тон всему лицу и служат вроде бы основой. Естественно, они должны быть ухожены, излишние волоски – выщипаны. Если брови черные, довольно придать им форму специальной щеточкой (для непослушливых – воспользуйтесь гелем; я, к примеру, использую обыденный гель для волос). Светлые брови немного подкрасьте подходящим по цвету карандашом, но не переусердствуйте. Заполните все неоднородные участки бровей при помощи карандаша на один тон светлее, чем брови, непременно делая прерывающиеся полосы, чтобы сохранить естественность. Красим глаза натуральный мейкап техникаДля фактически натурального мейкапа глаз обладательницам коричневых глаз и черных ресниц будет нужно только мягенький карандаш и/либо тени цвета какао. Отлично растушуйте их пальцами до полупрозрачности. Чтоб зрительно открыть взор, пальцем нанесите на верхнее веко немножко перламутровых теней цвета слоновой кости и опять растушуйте. Сероглазым, голубоглазым и зеленоглазым подходят персиковые тени. Чтоб глаза не утратили выразительности, узкой линией подведите верхнее веко карим карандашом или сероватыми тенями, отлично растушуйте. Натуральный мейкап исключает очень большие реснички, потому или заблаговременно покрасьте реснички в парикмахерской, или воспользуйтесь удлиняющей тушью. Один слой серо-черной либо коричневой туши – этого полностью довольно для натурального мейкапа. Нижние реснички красить не непременно. Красим губки натурально Для «обнаженных» губ сможете избрать одну из 2-ух главных тенденций. 1-ая - цвет, приближенный к вашему естественному цвету губ, но более насыщенный. Понадобятся помады фруктовых цветов. Нанесите помаду на губки пальцем – будет смотреться очень сексапильно! Для вечернего мейкапа возьмите колоритную помаду – она наносится также, пальцем. 2-ой вариант - губки чуток бледнее тона кожи – отлично подходит для загорелой кожи. Для этого нанесите на их пастельно-розовую либо «телесного» цвета помаду, а сверху - каплю блеска либо бальзама, по другому губки будут смотреться мерклыми и плоскими. Сияние для губ наносится кисточкой 3-мя точками на нижнюю губу и 2-мя – на верхнюю. Эти точки немного растушевываются пальцем. Румянимся Если ваше лицо без румян смотрится бледноватым, в натуральном мейкапе они нужны! Все, кто может обойтись без румян – обойдитесь :) Используя кисточку для румян, наносим легкое напыление абрикосового цвета. Примеры натурального мейкапа на фото Натуральный мейкап вот уже пару лет не сходит с подиумов и лиц звезд. На данный момент он также в моде. Если Вы - носительница коричневых глаз, натуральный мейкап вам может быть таким: натуральный мейк нагое лицо мейкап техника Если глаза у вас голубые либо голубые, попытайтесь такие варианты мейкапа: nude face натуральный мейкап   мейкап мейк Светловолосые могут пользоваться вот таковой «подсказкой»: техника натурального мейкапа И отдельной строчкой - голубоглазые девицы с подиумов. техника натурального мейкапа www.sympaty.net - Прекрасная и Удачная Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Глаза, Губы, Косметика, Лицо, Макияж, Статьи автора Ольги Sympaty, Техника