Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Красивые глаза. Здоровые глаза - хорошее зрение. Строение глаза Красивые глаза. Красота Ваших глаз

Красивые глаза поистине можно назвать даром природы. Можно сохранить их на долгие годы, а можно испортить еще в ранней юности. Красивые, выразительные глаза придают лицу обаяние и привлекательность. Глаза отражают наш внутренний мир, характер, состояние здоровья и настроение: они бывают добрые и злые, радостные и грустные, умные и глупые, сочувственные и равнодушные, здоровые и больные, сияющие и потухшие.

Поэты всех времен и народов воспевали красоту глаз, часто сравнивая их с синевой неба, сиянием звезд, загадочным блеском драгоценных камней и т. д. и все это заслуженно.

Во многом красота глаз определялась не только их выразительностью и блеском, но и состоянием верхних и нижних век, густотой и длиной ресниц и формой бровей. Издревле, еще на заре цивилизации, равномерно посаженные, правильной формы глаза с хорошим зрением помогали нашим далеким предкам во время охоты, при рыбной ловле. А ведь от этого зависела жизнь человека. Правильная линия бровей защищала глаза от попадания капелек пота, при этом она должна была быть в меру узкой, чтобы в ней... не скапливались паразиты. Не это ли считается сейчас каноном красоты?

Однако глаза — чрезвычайно чувствительный и ранимый орган, им необходим ежедневный тщательный уход и отдых, особенно после напряженной работы. И в то же время ни для кого не секрет, что мы в вечной спешке так мало заботимся о себе в целом, и о наших глазах в частности. Многие женщины выглядят значительно старше своих лет из-за своих усталых, потухших, равнодушных глаз. Кто часами читает или занимается каким-либо рукоделием при плохом освещении, однажды заметит, что глаза стали плохо видеть. Однако глазам вредит и слишком яркий свет. В солнечный день не забудьте надевать темные очки. Они не только защищают ваши глаза, но и придают вам особое очарование. Тот, кто регулярно ухаживает за глазами, значительно дольше сохранит хорошее зрение.

С какой беззаботностью мы ежедневно мучаем свои глаза, заставляя их чрезмерно напрягаться! Многие женщины, возвращаясь с работы, читают в трамвае, автобусе, троллейбусе, метро, хотя глаза уже отработали восемь часов и нуждаются в отдыхе. При такой чрезмерной нагрузке глаза утрачивают свой естественный блеск, вокруг них появляются красные круги, под глазами образуются мешки — в общем, происходит то, чего мы так сильно опасаемся.

В этом разделе мы разберем самые необходимые вопросы по уходу за глазами, приведем советы врачей, косметологов, визажистов, как сохранить глаза на долгие годы молодыми, привлекательными и здоровыми.

Для чего нужно хорошее зрение

Глаза нужны не только для того, чтобы видеть окружающее. Наши глаза необходимы для нормального развития и деятельности всего организма, для его взаимосвязи с внешним миром. Свет, падая на сетчатку глаза, через зрительные нервы передает возбуждение в один из важнейших отделов головного мозга — гипоталамус, который осуществляет сложную координацию всех функций внутренних органов и систем организма.

Хорошее зрение зависит от множества разнообразных факторов как внутреннего порядка (наличие болезней, характер питания, наследственная предрасположенность и т. д.), так и внешнего (различные ушибы, падения, травмы глаз, плохие условия зрительной работы и т. д.). В сохранении хорошего зрения ведущую роль играет общее укрепление организма, а этому содействуют определенный ритм, распорядок жизни и устранение тех неблагоприятных факторов, которые приводят к ухудшению зрения. К ним относится напряженная длительная зрительная нагрузка на близком расстоянии в неблагоприятных условиях. Это — недостаточная освещенность, неудобная поза, частые недосыпания, недостаточное пребывание на свежем воздухе, сидячая работа.

С помощью иридодиагностики (диагностики по глазам) по состоянию радужной оболочки глаза можно судить о нарушениях внутренних органов. Считается, что каждая зона радужки соответствует определенному органу: желудку, сердцу, печени, почкам и т. д. Определив зону изменения в радужке, врач делает вывод об отсутствии или наличии заболевания какого-либо органа. Полагают, что у здорового человека расходящиеся от зрачка лучи должны плотно прилегать друг к другу, не образуя интервалов; ореол маленьких лучиков вокруг зрачка должен иметь форму правильного кольца. Иридодиагносты также обращают внимание на величину зрачков, их симметричность.

Строение глаза

Прежде чем начать говорить о том, как восстановить или улучшить зрение, сохранить здоровыми глаза, попробуем выяснить, как же устроен орган зрения.

Глазное яблоко помещается в глазнице и имеет не совсем правильную шаровидную форму. Стенки глазного яблока образованы тремя оболочками. Снаружи оно покрыто белой оболочкой, или склерой. Она самая толстая и обеспечивает глазному яблоку определенную форму. В склеру как бы врезано маленькое окошечко — роговица. Изнутри к склере прилегает вторая оболочка — сосудистая. Она снабжена кровеносными сосудами и пигментом, содержащим красящее вещество. Часть сосудистой оболочки образует радужную оболочку. Она окрашена и просвечивает через роговицу. Окраска радужки зависит от пигмента. Когда его много, глаза приобретают карий или темно-карий цвет, когда его мало, глаза могут быть бирюзовыми, голубыми, зелеными.

В центре радужки есть небольшое отверстие — зрачок, который, суживаясь или расширяясь, пропускает больше или меньше света. Вы, наверное, не раз замечали, что при слабом освещении зрачки становятся широкими, а при ярком — узкими. Посмотрите друг на друга при разном освещении, и вы увидите, что величина зрачка меняется в зависимости от освещения. Радужка отделяется от сосудистой оболочки ресничным телом. В толще его находится ресничная мышца, на тонких упругих нитях которой подвешен хрусталик. При сокращении или расслаблении ресничной мышцы хрусталик меняет свою форму. Это свойство хрусталика позволяет четко видеть предметы как на близком, так и на далеком расстоянии.

При чтении или любой другой работе на близком расстоянии хрусталик становится более выпуклым, а при взгляде вдаль уплощается. Хрусталик не имеет ни сосудов, ни нервов, его питание обеспечивается специальной жидкостью, которую продуцирует ресничное тело.

Вся внутренняя полость глаза заполнена прозрачной желеобразной массой — стекловидным телом. При помутнении стекловидного тела зрение резко ухудшается. Роговица, хрусталик и стекловидное тело — преломляющая система глаза. Преломляющая сила глаза зависит от состояния оптической системы у данного человека. Но для получения четкого изображения важна не только преломляющая сила оптической системы, но и ее способность фокусировать лучи на третьей, внутренней оболочке глаза — сетчатке.

Сетчатка имеет очень сложное строение. Самым важным местом сетчатки является так называемая центральная ямка, расположенная в центре желтого пятна. Это область наилучшего восприятия зрительных ощущений. В ней различают десять слоев клеток. Особенно важное значение имеют клетки, получившие название колбочек и палочек. В сетчатой оболочке колбочки и палочки расположены неравномерно. Колбочки — клетки, которые обеспечивают дневное и цветное зрение. Они возбуждаются при солнечном и ярком электрическом свете. Палочки обеспечивают сумеречное и ночное зрение. От палочек и колбочек отходят нервные волокна, образующие затем зрительный нерв. В центральной части зрительного нерва проходят сосуды. В месте выхода зрительного нерва палочки и колбочки отсутствуют, поэтому свет этим участком сетчатки не воспринимается. Это место называют слепым пятном.

Защитную функцию выполняют веки и слезная жидкость. Веки закрываются рефлекторно. При этом они изолируют сетчатку от света, а роговицу и склеру — от вредных воздействий. При моргании происходит равномерное распределение слезной жидкости по всей поверхности глаза, благодаря чему он предохраняется от высыхания. Слезная жидкость вырабатывается специальными слезными железами и состоит из воды, органических веществ и солей. Слезы увлажняют роговицу и способствуют сохранению ее прозрачности. Именно поэтому глаза так заманчиво блестят. Кроме того, слезы смывают с поверхности глаза, а иногда и век попавшие туда инородные тела — соринки, пыль и так далее.

В слезной жидкости содержатся вещества, уничтожающие микробы. Через слезные канальцы, отверстия которых расположены во внутренних углах глаз, слезная жидкость попадает в слезный мешок, а оттуда — в носовую полость. Когда слезная железа производит избыточное количество жидкости (а это бывает, когда человек плачет), то она не успевает уходить в слезные канальцы и стекает через край нижнего века.

Глаз — самый подвижный из всех органов человеческого организма. Мелкие движения глаз играют важную роль в зрительном восприятии. Без них невозможно было бы различать предметы. Глаз совершает повороты, перевод взора с одного предмета на другой, глаза сводятся к носу, когда предмет приближается. Движение глаз обеспечивают глазодвигательные мышцы.

Наши глаза способны воспринимать не только свет, но и цвет. Способность различать цвета позволяет лучше и полнее познавать окружающий мир.

Красота и здоровье глаз


Источник -inmoment.ru Красивые глаза Здоровые глаза хорошее зрение Строение глаза
  • Комментарии: [0]
Сухая кожа

Сухая кожа выглядит очень хорошо, если за ней правильно ухаживают. Стоит только нарушить правила ухода, или начать относиться к своей коже небрежно – преждевременные морщины вам обеспечены.

Ведь сухая кожа защищена меньше, чем другие типы, так как сальные железы вырабатывают меньше жира, и естественная защитная плёнка на коже почти не образуется. Особенно это становится заметно с возрастом: выработка жира уменьшается уже после 20 лет, а уж в 30 лет сухой коже обязательно требуется специальный уход.

Очищение сухой кожи лица

Сухая кожа не переносит умывания как горячей, так и холодной водой: от холодной сужаются сосуды, а от горячей – расширяются, поэтому раньше появляются морщины.

На сухой коже нужно сохранять как можно больше естественного жира, и не смывать его полностью при утреннем умывании, иначе кожа станет ещё чувствительнее к внешним воздействиям.

Зимой для умывания лучше использовать воду комнатной температуры, а летом – прохладную; перед умыванием кожу слегка смазать сметаной или растительным маслом. Умывание водой будет переноситься кожей легче, если её предварительно очистить кисломолочными продуктами: простоквашей, кефиром, ацидофилином – вещества, содержащиеся в них, смягчают и питают сухую кожу, при этом нормализуя её кислотно-щелочной баланс. Можно также за 15 минут до умывания смазать кожу сливками или жирным кремом.

Перед тем, как принимать душ или ванну, купаться в море, плавать в бассейне – вообще перед приёмом водных процедур, сухую кожу необходимо защитить – нанести специальный защитный крем, или просто смазать лицо сметаной, растительным или несолёным сливочным маслом. Очень помогают сухой коже контрастные умывания, после которых наносится крем с витаминами.

Вечером сухую кожу также лучше очищать не водой, а очищающим кремом, настоем трав или кефиром, а потом наносить ночной крем.

Все очищающие средства для сухой кожи должны иметь жирную основу и не удалять с кожи природный жир – например, специальное молочко или косметические сливки с увлажняющими веществами. Дневные кремы надо подбирать обязательно с УФ-фильтром, чтобы защитить кожу от излучения, приводящего к раннему старению.

Мылом лучше пользоваться по возможности реже – как при умывании, так и при купании. Мыть кожу лица и тела можно с помощью овсяных хлопьев: для этого надо положить их в полотняный мешочек, и тереться им, как мочалкой. Полезные вещества, содержащиеся в овсянке, будут питать вашу кожу, и не смоют с лица защитный жировой слой.

Для очищения сухой кожи следует использовать мягкие лосьоны – например, из лепестков красной розы. Сухие лепестки розы (3 стакана) заливают персиковым или миндальным маслом, так, чтобы они им покрылись; затем ставят на паровую баню и держат до тех пор, пока лепестки не потеряют цвет. Полученным лосьоном протирают лицо 2-3 раза в день.

Тонизирование сухой кожи лица

Очень важный этап ухода за любой кожей – тонизирование. Некоторым женщинам кажется, что тоник использовать необязательно, и вполне достаточно очищения, однако это не так. Тоник подготавливает кожу к нанесению других косметических средств и повышает их эффективность.

После использования тоника в коже улучшается микроциркуляция, к капиллярам, даже самым мелким, приливает кровь, и косметические средства для ухода усваиваются намного лучше – почти на треть. Так что, отказываясь от тоника, мы зря тратим дорогой крем, гель или другую косметику; тоник же усиливает их действие. Желательно использовать очищающие средства и тоник одной косметической линии – так они смогут дополнять друг друга.

Тоники для сухой кожи ни в коем случае не должны содержать спирт, но в них должно быть достаточно смягчающих и увлажняющих компонентов.

Можно использовать для тонизирования сухой кожи глицериновый лосьон и розовую воду – они мягко очищают и увлажняют. Увядающую сухую кожу можно тонизировать соком крапивы.

Хорошо, если в состав тонизирующих средств входят протеины пшеницы или шёлка, экстракты водорослей и зародышей пшеницы, морской коллаген, витамины.

Увлажнение сухой кожи лица

После очищения и тонизирования сухую кожу надо увлажнить. Выбирайте лосьоны и кремы, которые легко впитываются и быстро создают защитный барьер. Увлажняющий крем надо наносить тонким слоем, и через 20 минут удалять остатки мягкой салфеткой.

Для сухой кожи полезен тёплый массаж по крему – его делают с помощью нагретой чайной ложки. Ложку нагревают в горячей воде, но не слишком, и аккуратно массируют ею смазанное кремом лицо, шею и область декольте, двигаясь по массажным линиям.

Питание сухой кожи

Питание сухой кожи тоже требует особого подхода – перед нанесением питательного крема её желательно согреть. Сделать это поможет компресс из трав и цветов. Можно взять смесь мяты, липы, шалфея, ромашки – 2 ст.л., и заварить 0,5 л кипятка; через 15 минут процедить, намочить в настое марлю, сложенную в несколько раз, и наложить на лицо и шею. Когда кожа прогреется, можно наносить питательный крем.

Выбирая дневной крем для сухой кожи, обращайте внимание на его консистенцию. Лёгкий крем, похожий на молочко, вряд ли содержит достаточно жира, поэтому лучше выбрать крем густой консистенции. Если в креме содержится гамма-линолевая кислота, то он лучше сохраняет влагу в сухой коже.

После нанесения крема рекомендуется подождать несколько минут, и повторно нанести его на те участки, которые недостаточно увлажнены.

Для защиты сухой кожи от агрессивных воздействий внешней среды приходится приложить несколько больше усилий, чем для защиты кожи других типов.

Защитный крем нужно наносить на лицо в любую погоду, и только потом наносить декоративную косметику.

Если кожа сухая, а находиться на улице приходится долго, в том числе и зимой, на ветру и морозе, то лучше научиться применять для защиты лица народные средства – внутреннее свиное сало или гусиный жир. Сало надо осторожно перетопить, а в качестве консерванта добавить к нему бензойную кислоту – 2 г на 100 г жира. Перед тем, как надолго выйти на улицу зимой, лицо смазывают тонким слоем этого жира. Хранить жир надо в холодильнике.

Загорать тоже надо осторожно: лучше всего только по утрам, так как от солнечных лучей кожа становится ещё более сухой и грубеет.

Домашние маски для сухой кожи

Уход за сухой кожей лица обязательно предполагает использование натуральных масок – они снабжают кожу витаминами, увлажняют и питают её. В таких масках обязательно должны присутствовать натуральные жиры растительного или животного происхождения: сметана, растительное масло или сливки.

Маска с желтком и экстрактом ромашки увлажняет, питает и снимает воспаления. Яичный желток разотрите с любым растительным маслом (1 ч.л.), и по каплям введите экстракт ромашки (1 ч.л.). Нанесите маску на лицо тонким слоем, держите 15 минут. Снимать маску нужно слабо заваренным чаем комнатной температуры. После маски нанесите свой питательный крем.

Недорогая и эффективная маска для сухой кожи – из белокочанной капусты. Сначала кожу протирают маслом – кукурузным или оливковым, потом делают горячий компресс из слабого раствора соды (1 ч.л. на 1 л воды). Кашицу из свежей белокочанной капусты накладывают на лицо на 10-15 минут, потом умываются прохладной водой и наносят питательный крем.

Кашицу из небольшого яблочка, смешанную с 1 ч.л. сметаны, накладывают на лицо и шею, через 20 минут смывают тёплой водой.

Клубничная маска со сливками: ягоды растолочь, смешать с 1 ст.л. сливок, хорошо растереть, нанести на кожу лица и шеи. Когда маска начнёт подсыхать, наносите ещё один слой, а ещё через некоторое время – третий. Когда последний слой подсохнет, смойте всё прохладной водой.

Сухую кожу сделают сильнее и устойчивее к внешним воздействиям маски из растений, обладающих выраженными биостимулирующими свойствами.

Самая простая маска для сухой кожи – из сока алоэ - растения, которое есть почти в каждом доме. Сок алоэ (1 ст.л.) смешивают с подогретым мёдом (2 ст.л.) и на 15 минут наносят на лицо. Цвет лица от таких масок быстро улучшается, так как они стимулируют естественные процессы в коже: обмен веществ, кровоток, образование новых клеток.

Хорошо также использовать в качестве тонизирующего средства отвар маньчжурской аралии: из него можно делать компрессы, примочки и лосьоны.

В течение месяца, 2 раза в неделю, можно делать маску для сухой кожи из смеси грейпфрута, сметаны, морковного сока и рисовой муки. Мякоть или сок 1 грейпфрута смешивают со сметаной (1 ч.л.), добавляют морковный сок (1 ч.л.) и рисовую муку (1 ст.л.). Всё хорошо перемешивают, и на полчаса наносят на лицо, шею и область декольте. Маску смывают водой комнатной температуры, и смазывают кожу соком грейпфрута – смывать сок не надо.

Можно использовать также покупные маски, однако о народных рецептах стоит помнить всегда – их можно приготовить дома в любое время. Главное, чтобы уход за сухой кожей как можно дольше поддерживал её здоровье и красоту.

Косметика и средства для сухой кожи

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Сухая кожа лица Уход очищение тонизирование увлажнение питание Домашние маски

  • Комментарии: [0]
Декоративная косметика - основы макияжа Декоративная косметика - основы макияжа

Декоративная косметика — это прежде всего умение украшать свою внешность и скрывать недостатки лица. Декоративная косметика существует очень давно. Еще до появления одежды в глубокой древности человек мазал свое лицо глиной или сырой землей, потом стал раскрашивать его в разные цвета. Раскрашиванием тела занимались как мужчины, так и женщины. В настоящее время декоративная косметика — это привилегия женщин, хотя пользуются макияжем и мужчины.

В каждую эпоху капризная мода диктовала свои каноны и создавала свои идеалы. Не обошла она и глаза. В моде были то миндалевидные глаза, то круглые, то овальные. Брови утолщали с помощью красок, сводили их на переносице, сбривали совсем.

Современная мода на декоративную косметику очень демократична. Она не диктует, а только предлагает. Золотым возрастом декоративной косметики считается возраст между 25 и 45 годами. Молодая кожа прекрасна сама по себе. Она всегда свежая, матовая, с естественными красками. В это время больше внимания следует уделять гигиеническому уходу за кожей. Молодая девушка, собираясь на дискотеку, может нанести на нижние веки немного теней, подобранных под цвет глаз, и слегка подкрасить ресницы тушью — это придаст выразительность глазам.

Возраст 45 лет — ограничение весьма условное. В этом возрасте женщины выглядят по-разному. Одни ухожены и постоянно заботятся о своей внешности, а другие, наоборот, опускаются и резко стареют. Необходимо помнить, что при неумелом пользовании грим может состарить лицо. Чем старше женщина, тем более умеренно ей следует пользоваться макияжем. Искусно подобранная декоративная косметика не только поможет зрительно изменить или исправить форму глаз, бровей, удлинить ресницы и сделать их пышнее, но и во многом изменить лицо.

Слово «макияж» — французского происхождения, оно означает «приукрасить себя». Понятие «макияж» вытеснило ставшее устарелым слово «косметика». Макияж стал как бы частью женской внешности. Накладывая макияж, надо учитывать не только достоинства и недостатки своего лица. Макияж зависит от времени года и суток и, конечно же, от его назначения. Если вы собрались утром на пляж, то сильно подведенные глаза и темные тени вокруг них, наклеенные ресницы будут выглядеть просто вызывающе. Не стоит с таким макияжем ходить на работу или учебу. Такой макияж приберегите для более торжественного случая. Для дневного времени суток более подойдут пастельные тона, чуть-чуть подкрашенные ресницы, брови и глаза. Этот макияж будет выглядеть намного естественнее и эффектнее.

Макияж принято делить на вечерний и дневной, деловой и праздничный. Дневной макияж, например, не требует большого количества косметики, чего не скажешь о вечернем. Кроме того, надо учитывать место, куда вы собираетесь идти. Тот макияж, который подойдет для домашней вечеринки с друзьями, не всегда уместен для посещения ночного бара или ресторана. Но и здесь нельзя слепо следовать моде. Использование косметики зависит от вашего вкуса, индивидуальных особенностей. Конечно, должно быть чувство меры. Макияж требует полной гармонии со всем внешним видом, с одеждой, аксессуарами, бижутерией. Можно правильно подкрасить ресницы, придать красивую форму бровям, подчеркнуть линию глаз, но, если это не сочетается с тональным кремом, губной помадой, лицо не будет выглядеть привлекательным.

Современный макияж подчинен трем направлениям в моде: классическому, романтическому и авангардистскому. Каждому из этих направлений присуща своя цветовая гамма. Например, классическому макияжу свойственны более спокойные тона и оттенки. Близко к классическому романтическое направление, где превалируют мягкие тона, неброские цветовые комбинации. Что касается авангардистского направления, то здесь прежде всего бросаются в глаза контрастность, вычурность и вызывающая гамма цветов. Авангардистского направления придерживается в основном молодежь.

Мода на макияж многогранна. Это связано с тем, что существует большой выбор различных косметических средств: тени для глаз, блеск для губ, губные помады всевозможных оттенков, карандаши. Недавно появилось такое понятие, как мейк-ап. Этот макияж требует минимум времени и наносится без особого труда, для освежения лица.

Художники-визажисты постоянно разрабатывают все новые и новые виды макияжа. Так, в Японии можно выбрать макияж при помощи видеотехники. Опытные фотографы делают с посетителя косметического салона две фотографии: одну анфас, другую в профиль. Затем слайды просматриваются на экранах видеоаппаратуры. После этого к работе приступает художник-визажист. На одном изображении при помощи специального электрического карандаша он корректирует черты лица, то есть делает макияж, скрывая косметические недостатки. Другая фотография остается без изменений. При их сравнивании в глаза бросается разительная перемена.

Цвета и макияж

При нанесении макияжа вам придется работать с цветовой гаммой. Она состоит из основных и вспомогательных тонов. Вспомогательные тона дают возможность разнообразить макияж. Здесь каждый цвет как бы дополняет друг друга. Хорошо зная цветовую гамму, вы можете зрительно придать своим глазам другой цвет, подчеркнуть или исправить их форму. Например, чтобы подчеркнуть голубизну глаз, необходимо использовать тени оранжевого цвета, так как они тоже имеют голубой оттенок. Оранжевые тени придадут яркость голубым глазам больше, чем голубые тени.

Если ваши глаза зеленого цвета и вы хотите выделить или подчеркнуть их, лучше всего использовать тени, цвет которых является производным от красного. Глаза будут выглядеть более эффектно, если взять тени розового или сиреневого цвета.

Швейцарский художник И. Иттен провел небольшой эксперимент со своими учениками. В результате он пришел к выводу, что люди любят в основном тот цвет, который совпадает с цветом их волос, глаз, кожи лица. Ученый-психолог К. Джексон из США подробно изучила и обработала эти сведения. На основе этого она доказала удивительную закономерность. В каждом человеке природой заложено тяготение к определенному цвету. И происходит это не случайно. С возрастом это пристрастие может измениться. Не секрет, что все маленькие дети любят яркие, веселые краски, а в зрелом возрасте человека привлекают пастельные, теплые, спокойные тона. На основе этого К. Джексон разделила всех людей на четыре группы в зависимости от тяготения к определенному цвету. Эти группы условно соответствуют четырем временам года: весне, осени, лету, зиме. Если вы будете знать, к какой группе вы принадлежите, то сумеете правильно подобрать основные тона для макияжа. Вам поможет любая материя или платки разных тонов. Станьте перед зеркалом и прикладывайте поочередно к лицу платки различных расцветок. Если вы относитесь к типу «Весна», вам подойдут голубовато-серая, дымчатая, изумрудная зелень. Если вы представляете тип «Осени», ваши тона — ярко-желтые, багряно-красные, оранжевые. Типу «Зима» соответствуют холодные белые или синие тона. «Лету» — сочные краски ярких тонов: красные, зеленые, насыщенно-желтые.

Работая над макияжем, надо помнить, что здесь, как и в живописи, есть холодные и теплые тона. Теплые тона тяготеют к солнцу, а холодные — ко льду и снегу.

А теперь давайте вместе попробуем определить, к какому типу вы относитесь. Если у вас голубые глаза, светлая кожа и каштановые волосы, то вы, вероятно, принадлежите к типу «Зима». Если глаза у вас карие, волосы темные, розовая нежная кожа, то вы «Лето». У «Осени» немного приглушенные тона: серые глаза, волосы желтоватого оттенка. У «Весны» зеленые глаза и светлые волосы. Но это основные цвета. Кроме них в каждом сезоне есть множество оттенков - от 16 до 28. Зная эти оттенки, вы при работе с макияжем сумеете сделать плавные переходы от одного цвета к другому. Существуют такие понятия, как цветовой спектр, холодные и теплые тона, колорит. В цветовой спектр входят все цвета радуги. Их легко запомнить по фразе «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан»: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый цвета. Среди них теплые тона — красный, оранжевый, желтый, зеленый. Синий, фиолетовый и голубой — это холодные тона. Некоторые тона можно получить смешением красок. Например, фиолетовый цвет получается путем смешения синего и красного и так далее.

В макияже слово «колорит» можно заменить понятием «гармония цвета». Так же как художник при написании картин пользуется акварелью, гуашью, маслом, вы при нанесении макияжа используете тени, губную помаду, тональный крем и так далее. Для того чтобы макияж выглядел эффектно, необходимо накладывать его в соответствии с цветом ваших глаз, волос, кожи. При этом не забудьте учесть особенности своего лица и направление моды. Встретить идеально красивое лицо удается редко, зато с помощью косметики вы можете сделать лицо очень привлекательным. Главное, чтобы косметика не бросалась в глаза. Синди Кроуфорд — популярная топ-модель, в совершенстве владеющая искусством макияжа, считает самым большим комплиментом, когда ей говорят, что она не накрашена. Кроуфорд советует наносить светлые тени на подбровное пространство. Сильно подчерненные брови будут выглядеть вульгарно. Что касается теней и карандаша, лучше, если они будут матового цвета или цвета топленого молока. Темные круги под глазами лучше всего лечить, но их можно скрыть и при помощи косметики. Для этого используют маскирующий карандаш.

Популярная итальянская киноактриса Джина Лоллобриджида придерживается естественной косметики. Она считает, что женщина должна напоминать цветок — душистый и прелестный. Лицо должно быть подкрашено, только в меру. Достаточно немного подкрасить брови, глаза и ресницы, при этом все краски должны гармонично сочетаться и не производить отталкивающего впечатления.

Основы макияжа

  • Правила нанесение макияжа глаз. Как правильно нанести макияж
  • Инструменты и принадлежности для макияжа. Новинки косметики
  • Коррекция глаз с помощью макияжа
  • Макияж бровей - как правильно красить, выщипывать и оформлять брови
  • Виды макияжа глаз. Примеры и варианты макияжа
  • Очки и макияж. Макияж под очки
Красота и здоровье глаз


Источник -inmoment.ru Декоративная косметика основы макияжа Цвета макияж
  • Комментарии: [0]
что спаливает жирМиллионы дам в мире желают избавиться от избыточного веса. Естественно, в данном деле без спорта не обойтись. Но что лучше спаливает жир: тренировки на силу либо кардиотренировки? Каким видом спорта заниматься, чтоб резвее похудеть? Стоит делать выбор в пользу какого-то 1-го вида тренировки, либо нужно их соединять, чтоб эффективнее спаливать жир? Дамский веб-сайт sympaty.net попробует разобраться в этом вопросе. Сначала чуть-чуть терминологии. Тренировки на силу – это те, для которых мы используем разные утяжелители, к примеру, гантели. Кардиотренировки – это тренировки, укрепляющие сердечно-сосудистую систему (kardia – по-гречески сердечко). Сюда входят все виды нагрузки, не использующие утяжелители: аэробика, бег, велосипедный спорт и т.д.. Как сжигают жир тренировки на силу? Понятно, что тренировки на силу лучше разгоняют кровь и оказывают влияние на обмен веществ в основном, чем кардиотренировки. Более того – обмен веществ остается завышенным длительное время после тренировки. Существует мировоззрение, что кардиотренировки сжигают жир резвее, чем силовые. Частично это так, ведь при недлинной, но насыщенной тренировке на силу больше всего сжигается углеводов (сгорает гликоген), а не жиров. Но большой плюс тренировок на силу в том, что они требуют от организма огромных энергозатрат, и даже через несколько часов (и даже дней!) после тренировки организм продолжает восстановительные работы. Практически это значит, что вы расходуете больше калорий, даже если ничего не делаете. Как сжигают жир кардиотренировки? Вправду, при кардиотренировках жир сжигается еще резвее, потому что организм активно потребляет кислород. Расход калорий здесь куда больше, чем при тренировке на силу! Но организм после кардиотренировки очень стремительно восстанавливается, ведь никаких существенных перестроек в мышцах не происходит. Не считая того, организм может начать использовать в качестве питания собственные мускулы, а не жир. Вот поэтому люди, которые борются с излишним жиром только при помощи кардиотренировок и диеты, очень медлительно худеют. Как ускорить сжигание жира на тренировке? И силовая, и кардиотренировка имеют свои достоинства: кардиотренировка активно спаливает жиры в процессе, но ничего не делает с ними после, а силовая не дает осязаемых результатов на тренировке, зато жиры сгорают после нее. Потому имеет смысл уместно соединять эти два вида, чтоб получить от каждого по-максимуму. Совершенно начинать тренировку с силовой нагрузки, а потом выполнить кардиоупражнения. Также очень отлично делать кардиоупражнения до завтрака днем: так вы прямо утром приметесь спаливать жир! А вечерком можно и силовую тренировку провести. Или чередовать эти два вида занятий. Жир будет сгорать резвее, если вы будете верно питаться: сядете на диету с высочайшим содержанием протеинов, или с низким содержанием жиров и углеводов. Резвой вам борьбы с излишним жиром! :) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Статьи автора Ольги Sympaty, Упражнения, Фитнес-центр
  • Комментарии: [0]
:) Как найти, идет вам цвет волос либо нет? Это достаточно легко. Таковой цвет волос подчеркивает цвет глаз и кожи, с ним вы выглядите здоровой и расцветающей. Ну а цвет волос, который вам не идет, делает вас вялой и нездоровой с виду. Так кем же стать – блондиночкой, брюнеткой либо рыженькой? Да кем угодно! Дело в том, что в любом цвете найдется колер, который вам совершенно подойдет – и не один! И чтоб подобрать цвет волос, для начала необходимо узнать, к какому цветотипу вы относитесь. Сделать это можно здесь: Цветовой тип наружности: как найти? Блондиночка Многим дамам идет быть блондиночкой, хотя в душе они ощущают себя брюнетками. Время от времени цвет волос оказывает влияние даже на карьеру: некие блондиночки оказываются великолепно удачливы в ней :) Можно привести звёздные примеры: Сара Джессика Паркер, Кэмерон Диаз и Мадонна – были и брюнетками, и блондиночками, но конкретно блонд – более подходящий цвет волос для их – смог сделать их звёздами! К тому же, большая часть парней предпочитает блондинок. Желаете знать, почему? Читайте:  Почему мужчины предпочитают блондинок? Стать ли блондиночкой? Блондиночка – это особенное состояние души :) Станьте блондиночкой, если в чувствуете себя оптимисткой, симпатичной, очень сексапильной, малость ветреной, компанейской и игривой. Подходящий цвет волос вам У вас голубые глаза и светлая кожа? Блонд – совершенно точно подходящий вам цвет волос! Если вы относитесь к прохладному цветотипу, вам пойдут прохладные тона волос: пепельные, кремовые, некие карамельные тона. Тем, у кого кожа имеет розоватый подтон, подходящими будут престижные медовые цвета цвета волос. Если у вас черные глаза и желтая бледноватая кожа, вам совершенно подойдет цвет медной блондиночки. Нет, блондиночкой быть не стоит Задумайтесь два раза, решив из рыжеватой стать блондиночкой. Вероятнее всего, шикарный блонд у вас не получится – через него все равно пробьется медный колер. Попытайтесь подобрать цвет волос поудачнее! Если вы – брюнетка и решили стать блондиночкой, пепельный блондин – не очень подходящий цвет волос вам. Изберите лучше более мягенький блондинистый колер. Брюнетка Быть брюнеткой – это удобно (потому что не очень приметны отрастающие корешки волос) и многообразно (потому что цветов волос – величавое огромное количество!) Стать ли брюнеткой? Брюнетка – подходящий цвет волос вам, если вы желаете быть в гармонии с самой собой, желаете естественности желаете казаться надежной и суровой дамой в бизнесе и браке, также – страстной в кровати. Брюнетки воспринимаются нами как более искренние дамы, чем блондиночки. Подходящий цвет волос вам Брюнетка – это не только лишь ярко-черные волосы. Есть кое-что и посветлее – прямо до русого колера! Если вы относитесь к прохладному цветотипу, то цвет волос вам необходимо выбирать в прохладной политре. Приглядитесь к наименованию – пепельный шоколад, морозный каштан, бежевый шатен… Чего только не выдумают :) Если же палитра вашей кожи – теплая, выбор у вас  еще больше. Направьте внимание на насыщенные каштановые, шоколадные и красные тона. Приглядитесь к цвету вашей кожи. Чем темнее кожа, тем темнее цвет волос вы сможете для себя позволить, и напротив. Не стоит идти против собственных естественных цветов: получится только ужаснее. А что делать, если избранный цвет волос все-же темноват вам? Поступайте как звёзды: высветлите отдельные пряди, обрамляющие лицо, светло-карамельными либо кремовыми цветами. Ким Карандашиан: светлые пряди на черных волосахКим Карандашиан: светлые пряди на черных волосах Особая благодарность -Красивая и успешная Блондинка, Волосы, окрашивание волос, подобрать цвет волос, Статьи автора Ольги Sympaty, цвет волос, Цветотип
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.