Уход за... » Страница 9 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
худеемНе напрасно считается, что у дам, придерживающихся диеты, портится нрав. В некий степени это вправду так, ведь диеты требуют самодисциплины, сильной воли и мотивации. И если килограммы не улетучиваются так стремительно, как охото, это тоже обескураживает. Но сдаваться не стоит. Настроение можно поднять при помощи самых обычных приемов и даже при помощи неких товаров. 1. Присвойте диете пикантности. Диеты обычно советуют достаточно монотонную еду. Вареные и паровые мясо и овощи имеют пресный вкус, который еще больше усугубляется ограничением соли. Но вкус блюд можно сделать лучше, ароматизируя их разными специями и травками, луком и чесноком. Имбирь, паприка, корица, розмарин не добавят калорий, зато возвратят обилие в вашу жизнь. А к тому же посодействуют похудеть – ведь специи, в особенности красноватый перец и имбирь, содействуют временному увеличению метаболизма. Особенный компонент, отысканный в жгучих специях, провоцирует организм к выбросу адреналина, ускоряя метаболизм и сжигание калорий. 2. Не лишайте себя десерта. Лакомкам в особенности тяжело придерживаться диет. Специалисты сходятся во мировоззрении, что нельзя категорически отрешаться от употребления какого-нибудь возлюбленного продукта, это только наращивает зависимость от него. Полный отказ от возлюбленной пищи практически всегда ведет к срыву и к перееданию, а позже к мукам вины из-за собственного слабоволия. Ничего ужасного не случится, если временами вы позволите для себя съесть леденцовую конфету, низкокалорийное печенье, порцию желе, молочного мороженого либо фруктового льда, не принесут огромного вреда 1-2 штуки зефира либо мармелада – но зато как подымут настроение! 3. Пейте и ешьте больше нагретых товаров. Что советуют есть диеты? Салаты, фрукты, йогурты, мюсли, хлопья. Обычно, все это прохладные либо сырые продукты. Когда вы едите салат, а потом йогурт, у вас не создается воспоминания, что вы как надо поели. Ведь «настоящая» пища, приносящая моральное ублажение, – это плотный жаркий обед. Все другое с психической точки зрения – только легкая закуска перед реальным обедом. Пытайтесь пару раз в денек есть горячее – суп, тушеные овощи, низкокалорийное горячее какао, каши. Не считая всего остального жаркие блюда лучше подавляют аппетит. 4. Добавьте сложных углеводов. Низкоуглеводные диеты содействуют перепадам настроения, возникновению лишней раздражительности и развитию депрессии. Ведь при помощи углеводов регулируется уровень серотонина - гормона, отвечающего за настроение. Что делать? Увеличивать уровень серотонина. Этому могут содействовать некие продукты – бананы, шоколад, орешки и другие. Но лучше все таки делать это наименее небезопасным для фигуры методом. К примеру, потребляя больше клетчатки – более 25 граммов раз в день. Для этого необходимо есть больше овощей, фруктов, круп и цельнозерновых товаров. 5. Ешьте рыбу. Увидено, что потребление рыбы жирных видов, таких как сельдь, макрель, лосось и др., способно облагораживать настроение. Почему же конкретно рыба? Все дело в жирных кислотах Омега-3, в большенном количестве содержащихся в рыбе. Эти кислоты актуально нужны нашему организму, а именно для правильного функционирования мозговых клеток. Недочет этих кислот усугубляет мозговую деятельность и может привести к депрессии. Сам организм их производить неспособен, вот почему так нужно потреблять их с рыбой. 6. Принимайте витамины группы В. Потребление товаров, богатых витаминами В, либо дополнительный прием этих витаминов может посодействовать предупредить депрессию и в целом сделать лучше состояние здоровья. Наш организм нуждается в непрерывных «поставках» этих витаминов, так как он не может сохранять их «про запас», как некие другие витамины. Зато витамины группы В просто разрушаются алкоголем, никотином, колой, кофе и чаем. Витаминов В много в зеленых листовых овощах, овсянке, горохе и бобовых. 7. Не третируйте физическими упражнениями. Они необходимы не только лишь для похудения, да и для неплохого настроения. Это один из более действенных и естественных методов посодействовать производству в мозге гормонов наслаждения и уменьшить уровень стресса. Если все таки спорт и вы – «две вещи несовместные», попытайтесь освоить йогу, просто танцуйте под музыку либо прогуливайтесь резвым шагом. 8. Принимайте солнечные ванны. Недочет солнечного света ведет к снижению в мозге содержания таких принципиальных веществ, как серотонин и допамин, что и является предпосылкой снижения настроения и актуальных сил и возникновения сладкого голодания (отсюда чрезмерное потребление сладостей и других углеводов). Пытайтесь «потреблять» как можно больше солнечного света. Побудьте на свежайшем воздухе хотя бы 20-30 минут с пополудни до 2-ух часов денька, когда интенсивность солнечных лучей максимальна. Поможет и солярий, хотя бы раз в неделю. 9. Окружите себя запахами. Практически у всех людей приятные запахи поднимают настроение, снижают уровень стресса и могут даже подавлять аппетит. Мята, лаванда, ваниль – вам необходимо только отыскать тот запах, что «сработает» конкретно вам. Хотя в принципе хоть какое приятно пахнущее средство может на психическом уровне оказывать расслабляющее действие, все таки лучше выбирать те, в состав которых входят истинные эфирные масла. Такие масла выполняются из натуральных травок, семян и цветов, и их запах запускает мозговые процессы, ответственные за эмоции, память и выработку гормонов. 10. Не плохое настроение – дело рук самих худеющих. Пытайтесь относиться к диете с юмором и ухмылкой. Естественно, вам охото, чтоб эта тарелка с морковкой была пакетиком с шоколадным драже. Зато она поможет вам обрести здоровье и прекрасную фигуру. Попытайтесь сделать небольшой праздничек из хоть какого приема еды: достаньте самую прекрасную тарелку и украсьте пищу кусками овощей либо фруктов. Если вы ведете журнальчик подсчета калорий либо наблюдений за весом, привнесите в рутину малость юмора. Разбавьте сухие числа юмористическим описанием собственного распорядка денька, анекдотами, своими рисунками, афоризмами, нарезками из журналов. Недаром терапия искусством заходит во многие психические практики. Поверьте, через пару месяцев у вас будет реальный монумент вашей выдержке, силе воли и юмору, пролистывание которого доставит много смешных минут вам и вашим друзьям. Особая благодарность -Красивая и успешная Диета, Питание, Психология похудения, Худеем
  • Комментарии: [0]
Ты можешь надеть самое шикарное платьице и самые дорогие девайсы, наложить самый безупречный мейкап и надушиться самыми неповторимыми духами, но если твои волосы при всем этом будут смотреться мерклыми и мертвенными, если они не будут падать блестящими локонами либо струиться шелковистым водопадом, то все усилия по созданию безупречного образа  пройдут даром. Ведь краса дамы почти во всем определяется красотой ее волос – их ухоженностью, блеском и шелковистостью. И чем здоровее волосы, тем шикарней смотрится их носительница. Вот поэтому дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» решил поделиться своим опытом придания волосам  блеска и красы. Сейчас мы рассказываем о том, как сделать волосы блестящими. Как сделать волосы блестящими. Общие советы Краса должна идти изнутри. Мы убеждены, что только наружных манипуляций (хотя они и принесут видимый итог) недостаточно – итог должен быть верным, осязаемым и длительным. Потому так принципиально соблюдать и пошагово делать все советы, которые мы дадим чуток ниже. Начнем мы с общих советов по приданию блеска волосам и их оздоровлению. Ведь здоровые и ухоженные волосы – это прекрасные и блестящие волосы. И, может быть, выполняя наши обыкновенные советы, у тебя сама собой отпадет необходимость в покупке дорогих особых средств по приданию блеска волосам (сыворотки, спреи) и походах в салоны на мегадорогие и не всегда приятные процедуры (ламинирование, исцеление ампулами, мезотерапия и т.д., хотя как подарки к новенькому году они, может быть, и подходят). Как верно мыть волосы Волосы следует мыть только теплой водой (не жаркой – она повреждает волосы). Теплая же вода открывает чешуйки волос и поэтому отлично смывает все загрязнения. Ополаскивать волосы идеальнее всего холодной водой, т.к. она закрывает чешуйки волос и тем делает их блестящими, эластичными и послушливыми. Питание для блеска волос Чтоб волосы были бодрствующими и блестящими, их необходимо питать, при этом не только лишь снаружи (бальзамы, маски), да и изнутри. Потому так остро стает необходимость в равновесном питании: Каждый денек нужно употреблять продукты, содержащие белок (курица, рыба, постное мясо, сыр, грибы), сухофрукты. Очень важен для блеска волос пищевой желатин, Также необходимо прирастить количество товаров в питании, содержащих витамин В (крупы – гречка и овес, овощи, бобовые, семечки, яичка, отруби, орешки, пророщенные зерна пшеницы). Советы по уходу за волосами Каждодневный массаж головы сделает лучше процесс кровообращения, а, как следует, и питание корней волос и самих волосяных луковиц. Это положительно скажется как на росте волос, так и на их состоянии в целом (сияние, сияние, гладкость, упругость и т.д.). Ни при каких обстоятельствах не пересушивай волосы феном. Не суши волосы, навечно обмотав их полотенцем. Идеальнее всего это делать открытым методом, немного промокнув волосы полотенцем из натуральных тканей (в Китае для этих целей употребляют натуральный шелк). Для того, чтоб очистить поверхность волос от укладочных средств, жировых отложений и липкой пленки из пыли (обыденный шампунь не в состоянии их смыть стопроцентно) и для придания блеска волосам (улучшается отражение света поверхностью волос), необходимо временами воспользоваться шампунем-пилингом (приблизительно раз в неделю). Народные рецепты для блеска волос Для придания естественного блеска волосам нужно всякий раз после мытья ополаскивать их: подкисленной водой (1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды). негазированной минеральной водой. отварами розмарина и крапивы – кроме придания блеска, они к тому же крепят волосы. кипяченой водой с лимоновым соком (1 столовая ложка сока лимона на 1 литр воды) – только не очень увлекайся этой процедурой – лимон лишне сушит волосы. холодным чаем (2 столовые ложки чая залить 1 литром воды и прокипятить несколько мин) в качестве последнего ополаскивания - волосы будут в особенности блестящими! Совершенно подходит для черных волос. В чай можно добавлять мяту. отваром ромашки – присваивает волосам эффект солнечных бликов. Подходит только для светлых волос, т.к. ромашка обладает осветляющим действием. корой дуба – не очень нередко, т.к. этот отвар малость сушит волосы. отваром хмеля и крапивы – только для черных волос. отваром луковой шелухи – присваивает насыщенный колер рыжеватым волосам. отваром шалфея – волосы не только лишь будут поблескивать, да и станут шелковистыми. светлым пивом – можно добавить еще 1 чайную ложку оливкового масла либо меда. молоком, а прямо за ним холодной водой. Это сделает волосы блестящими, гладкими и  шелковистыми. Маски для блеска волос маска после мытья волос: смешать 1 яичный желток, 1-2 столовые ложки коньяка, 1 столовую ложку меда. Нанести на волосы под пленку на 20 минут. Смыть теплой водой. маска из темного хлеба: 2-3 ломтика замочить в воде, подождать, когда они размякнут, а потом размять руками. Немного подогреть, добавить пару капель камфорного масла, наложить на сухую голову прямо меж прядок под целлофановый колпак и полотенце на 1 час. Смыть. бальзам из мякоти фруктов. Разомни один зрелый банан и нанеси полученную мякоть на волосы на 2-3 минутки. Либо протри пряди волос кружочком ананаса – твои волосы будут блестеть  и восхитительно пахнуть, будто бы ты только-только вышла из солона после процедуры исцеления. смешай 1 чайную ложку касторового масла, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку сока алоэ. Нанеси смесь на волосы на 30 минут, отлично вотри в корешки волос. втирать в корешки волос масла (миндальное, оливковое, кокосовое). Можно добавлять эфиры (иланг-иланг, сандал, розмарин, кедр). Мелкие хитрости по приданию блеска волосам Если у тебя нет времени на длительное исцеление волос, если конкретно сейчас для тебя необходимо смотреться полностью, а времени и средств на салонное ламинирование нет, если ты хочешь, чтоб волосы выглядели естественно подольше, чем 4 часа (после особых укладочных средств они жирнеют и обвисают уже после пары-тройки часов), то воспользуйся малеханькими хитростями, которые посодействуют для тебя сделать волосы блестящими, а собственный внешний вид - дополненным и обалденным. Смешай кондюк с хоть какой маской для волос и добавь в полученную смесь косметическое масло (облепиховое, вереницы и т.д.) либо несколько капель эфиров. Нанеси смесь на волосы пальцами, вроде бы расчесывая их, а позже смой. Итог не принудит себя длительно ожидать, он будет просто прекрасным :) Вымой волосы и сполосни их холодной водой. Все! Завершая сушку волос феном, обдай их струей прохладного воздуха. Фен при всем этом направляй сверху вниз – таким макаром, ты запечатаешь кутикулы, и волосы оживятся и вновь засияют. Здоровые и ухоженные волосы красивы сами по для себя. Их можно распустить, завить в упругие кудряшки либо блестящие локоны, из их можно сотворить всякую прическу, и она будет смотреться очень красиво. Можешь провести небольшой опыт – предстань перед возлюбленным человеком в одних волосах, распущенных и сверкающих :) А о результатах не забудь поведать нам! —— Для копирования этой статьи Вам не необходимо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Волосы, Маска для волос, Народные рецепты, Статьи автора Юлии Максименко
  • Комментарии: [0]
Линия Pantene Pro-V. Средства для ухода за волосами Pantene Pro-V

Подавляющее большинство женщин, проснувшись утром, сначала стремятся привести в порядок волосы и причёску, а уже потом выбирают, что им сегодня надеть. К таким выводам пришли европейские психологи, и они же установили, что более 70% женщин несколько дней в неделю недовольны тем, как они выглядят.

А между тем привлекательный и гармоничный женский образ зависит от множества деталей: одежды и обуви, аксессуаров, состояния кожи и макияжа, красивых волос и хорошего настроения. Именно волосы играют не последнюю роль в создании нашего настроения: ведь если волосы красивы и ухожены, то это является верным признаком того, что женщина здорова, у неё всё благополучно, и настроение при этом всегда прекрасное.

Однако известно, что многие женщины, тщательно ухаживая за кожей, ограничиваются только мытьём волос шампунем и используют кондиционер, хотя даже эта простая схема соблюдается не всегда.

Волосы же только тогда будут выглядеть хорошо, если ухаживать за ними не хуже, чем мы ухаживаем за кожей. Особенно трудно приходится волосам весной, после того, как они всю зиму испытывали длительный стресс.

Волосы сдавливаются головными уборами, их мучает мороз и ветер, сушка феном, укладки, и к тому же неправильно подобранные средства для ухода. Поэтому к весне волосы истончаются, выглядят тусклыми и блёклыми, а уж об объёме и речи быть не может.

Хорошо выглядеть могут только здоровые и сильные волосы, поэтому и средства для ухода за волосами необходимо выбирать такие, которые питают их и укрепляют, помогая противостоять влиянию агрессивной окружающей среды.

Средства для ухода за волосами Pantene Pro-V

Именно такими можно назвать средства для ухода за волосами Pantene Pro-V от компании Procter&Gamble, продукция которой сегодня известна в десятках стран мира. Линия Pantene Pro-V позиционируется компанией как самое лучшее, что можно выбрать на современном рынке для своих волос. Производители данной продукции часто повторяют, что самое главное для них – максимально удовлетворить вкусы и требования самых взыскательных потребителей.

Линия Pantene Pro-V появилась в России в 1993 году, и уже через 3 года занимала одно из первых мест в рейтинге средств для ухода за волосами, а ещё через пару лет, в 1998 году, Pantene Pro-V стали называть народной маркой.

Шампуни для волос Pantene Pro-V: уход за волосами

Среди средств, предлагаемых сегодня этой линией, можно отметить, например, шампуни Pantene Pro-V 2 в 1, которые, если их применять регулярно, уменьшают потери волос более чем наполовину, так как волосы укрепляются и перестают ломаться.

Есть также традиционные шампуни Pantene Pro-V с провитамином В5, мягко удаляющие загрязнения и образующийся жир. После применения таких шампуней волосы гораздо легче расчёсывать, так как они становятся гладкими и не путаются.

Шампунь Pantene Pro-V Clarifying делает волосы пушистыми и мягкими, а лаки для волос этой линии не склеивают волосы, не делают их жёсткими и липкими, но при этом легко держат укладку весь день, сохраняя причёску красивой и аккуратной.

Качество продукции компании Procter&Gamble постоянно улучшается благодаря использованию новейших научных достижений и разработок. Поэтому средства линии Pantene Pro-V можно покупать всегда, и при этом не бояться однообразия и привыкания: ведь каждый год на рынок выходят новые продукты – шампуни, бальзамы, маски и т.д.

Для восстановления волос после зимы многим может подойти коллекция «Дополнительный объём». В её состав входят шампунь, бальзам-ополаскиватель и крем-уход, защищающий волосы от внешних воздействий. Если использовать все эти средства, то к волосам вернётся их естественная сила и объём, а выглядеть они будут роскошными.

Шампунь из этой коллекции содержит вещества, восстанавливающие структуру волос, а бальзам придаёт силу за счёт аминокислот – ведь волосы теряют их каждый день, и поэтому слабеют.

Крем-уход как раз предназначен для непослушных волос, которые становятся слишком объёмными после использования шампуня. Его наносят на волосы на целый день, и форма причёски сохраняется, хотя волосы при этом не становятся тяжелее. Причёска остаётся уложенной, объёмной, но волосы при этом не зафиксированы жёстко, а послушны и шелковисты.

Когда мы ухаживаем за кожей, то сразу замечаем, если что-то идёт не так, и успеваем принять срочные меры. Другое дело – волосы: повреждения на них мы видим только тогда, когда они большей частью необратимы, а помочь волосам восстановиться очень трудно.

Коллекция «Интенсивное восстановление» от Pantene Pro-V

Одна из последних новинок линии Pantene Pro-V поможет избежать таких катастрофических ситуаций – это коллекция «Интенсивное восстановление». Данная коллекция предназначается для постоянного ухода за волосами. В неё входят шампунь, бальзам-ополаскиватель и два вида масок.

При регулярном применении этих средств волосы перестают ломаться и выпадать, становятся блестящими и послушными, а интенсивная маска, если её делать хотя бы раз в неделю, будет постоянно защищать волосы от повреждений. Масок в коллекции два вида: первая – моментально восстанавливающая, вторая, в баночке – питательная восстанавливающая маска для сухих повреждённых волос.

Маски Pantene Pro-V «Интенсивное восстановление»

Маски Pantene Pro-V «Интенсивное восстановление» эффективны благодаря особой формуле. Катионные полимеры, входящие в их состав, сами распознают участки волос, нуждающиеся в восстановлении, и действуют на них направленно, обеспечивая постоянную защиту и уход. Постепенно на проблемных участках волос, разрушающихся под влиянием негативных воздействий, катионные полимеры образуют защитный слой. Поверхность каждого волоса разглаживается, и ломкость волос значительно уменьшается – волосы выглядят эластичными и сильными.

Amino-S-формула – комплекс аминокислот в Pantene Pro-V

В состав всех средств коллекции «Интенсивный уход» входит Amino-S-формула – комплекс аминокислот высокой эффективности, один из самых мощных аминокислотных продуктов на современном рынке. Данная формула позволяет необходимым веществам всасываться быстро и достигать максимальной концентрации в структуре волос, увлажняя и питая их. Эффект от использования данной коллекции будет виден, если использовать эти средства регулярно, а не от случая к случаю.

В ходе применения средств этой коллекции некоторые независимые эксперты сделали вывод, что людям со слишком чувствительной кожей можно не использовать бальзам-ополаскиватель, если он вызывает сухость и раздражение. В этом бальзаме содержится несколько алкосодержащих веществ, которые могут оказывать такое действие на кожу головы.

Однако действие вещества зависит от его свойств, а большинство компонентов, входящих в состав бальзама «Интенсивное восстановление», могут быть раздражителями только для очень чувствительной кожи. Таким людям рекомендуется использовать только шампунь из этой коллекции, действующий на волосы мягко и постепенно. Пантенол, содержащийся в составе шампуня, накапливается в волосах и увлажняет их на долгое время.

Маски из этой коллекции можно использовать всем, так как они действительно обеспечивают защиту от повреждений и не позволяют появляться секущимся кончикам.

Кому предназначена линия Pantene Pro-V

Можно сказать, что новые продукты линии Pantene Pro-V созданы для активных и предприимчивых женщин, которым нравится всегда быть в центре внимания и вообще чувствовать себя номером первым, однако это не означает, что другим женщинам не нужно использовать эти средства.

Ведь любая женщина, независимо от характера, возраста, рода деятельности и внешности, данной природой, всегда достойна всего самого лучшего в жизни, а уж тем более красоты и здоровья. Линия Pantene Pro-V дарит нашим волосам здоровье, а нам – красоту.

Автор: Гатаулина Галина
Красота и здоровье волос


Источник -inmoment.ru Линия Pantene Pro-V Средства для ухода за волосами шампуни бальзамы маски ополаскиватели кондиционеры Интенсивное восстановление

  • Комментарии: [0]
Косметика и средства для жирной кожи

Жирная кожа – довольно распространённое явление среди представительниц прекрасного пола. Это связано со многими факторами, в том числе с неправильным питанием, вредными привычками, малой подвижностью, плохой экологией и т.д. Однако часто жирная кожа – это результат наследственности. Если у матери кожа склонна к жирности, то вполне возможно, что такие же проблемы будут и у дочери. И если не уметь правильно ухаживать за жирной кожей, то это может стать настоящим кошмаром. Ведь кожа с жирным блеском, расширенными порами и угрями никого не красит. Но косметология тоже не стоит на месте. Сейчас есть множество средств, способных превратить эту ужасную кожу в свежую, гладкую и бархатистую.

Как ни странно, у этого обстоятельства есть и положительные стороны. Так, исследования показывают, что жирная кожа дольше выглядит молодой, на ней позже появляются морщины. Это происходит по причине того, что такую кожу постоянно покрывает тонкий защитный слой. Да-да, тот самый ненавистный жир спасает нас от преждевременного увядания и старения кожи. Однако даже этот факт не может примирить женщин с жирной кожей. Поэтому сейчас косметику для кожи этого типа производит множество компаний. К такой продукции относятся всевозможные гели для умывания, лосьоны, гели-пилинги, маски, увлажняющие крема и эмульсии, мультизащитные крема и множество других средств для ухода за кожей. Причём некоторые из этих средств можно найти только в аптеках, ведь они относятся к лечебным. Попробуем разобраться, какие же средства помогут лучше всего. Ведь каждое косметическое средство нужно подбирать индивидуально для своей кожи.

Средства для очищения жирной кожи

Все знают, что первый этап в уходе за кожей любого типа – это её очищение. При помощи специального средства нужно смыть с неё грязь и пот, удаляя излишки сала из пор. Лучше всего для жирной кожи подойдёт прохладная вода, а в качестве средства для умывания специалисты советуют гель от компании «Doctor Nature». Впервые он появился на прилавках в 2008 году и был разработан для людей, чья кожа склонна к жирности. Вещества, входящие в состав этого геля, эффективно очищают поры, удаляют остатки макияжа, помогают регулировать работу сальных желез, а также матируют проблемные зоны.

Также косметологи часто советуют косметику для жирной кожи фирмы «CLINIQUE». Специалисты этой компании разработали сразу трёхступенчатую систему для очищения кожи. В эту систему входит жидкое мыло, отшелушивающий лосьон «Clinique 3» и гель для увлажнения кожи «Dramatically Different». Эта система позволяет не только очистить кожу, но и успокоить, увлажнить её и напитать полезными веществами. Эти средства замечательны ещё и тем, что они подходят людям, страдающим аллергией, ведь в их состав не входят всевозможные отдушки. Стоит эта трёхступенчатая система около 1500 р., не так дорого, если учесть, что эффект чистой кожи продлится весь день. Подобные очищающие средства предлагают и другие фирмы, например, «Nivea», «OLAY», «Vishy» и т.д. Часто жирная кожа – это бич подростков и молодёжи. Для этого возраста уже довольно давно разработаны гели и пенки для умывания от «Green Mama». Эти средства не только убирают жирный блеск, но и справляются с прыщами.

Цены на средства для умывания для жирной кожи варьируются примерно от 200 до 600 руб. за флакон объёмом 200 мл. Также для очищения жирной кожи используют матирующие лосьоны. Они помогают после очищения нормализовать процесс выделения жира, тем самым предотвращая появление жирного блеска на лице. Довольно популярен лосьон «Creom LaStarta». Он не только матирует кожу, но и тонизирует её и сужает поры. Также стоит обратить внимание на сыворотку «Matis». Она одновременно очищает и восстанавливает кожу, снимает воспаления и покраснения.

Косметика для увлажнения и питания жирной кожи

Иногда женщины с жирной кожей игнорируют увлажняющие средства. Однако нужно понимать, что кожное сало и жидкость – это разные вещи. Тем более средства для умывания жирной кожи часто имеют подсушивающий эффект, то есть удаляют из верхнего слоя не только лишний жир, но и влагу. Поэтому жирной коже увлажнение нужно так же, как и сухой.

Лидером среди увлажняющих средств можно назвать крем «Superdefense» от компании «CLINIQUE». Этот крем действует сразу по трём направлениям, питая, увлажняя и защищая кожу от агрессивных факторов внешней среды. Такое средство особенно пригодится тем, кто живёт в крупных городах и ежедневно подвергается воздействию вредных химических веществ, которые в обилии содержатся в атмосфере мегаполисов. Могут им пользовать и люди, склонные к аллергическим реакциям, так как крем обладает смягчающим, успокаивающим и противовоспалительным свойствами. Это достаточно дорогое средство (около 1500 р. за флакончик объёмом 30 мл), однако компания «CLINIQUE» зарекомендовала себя на рынке косметики довольно давно, и обещая матовый эффект и бархатистую кожу, не бросает слов на ветер. Часто обладательницам жирной кожи хочется, чтобы крем не забивал поры и не ощущался на лице. Для таких женщин компания «Doctor Nature» разработала очень нежный лёгкий крем. Он впитывается очень быстро и сразу же начинает действовать, регулируя работу сальных желез и матируя кожу.

Ещё один интересный продукт – это эмульсия тройного действия от компании «OLAY». В состав этой эмульсии входит мультивитаминный комплекс, который насыщает кожу необходимыми полезными веществами и защищает её. Также обладательницам жирной кожи стоит попробовать такие средства как увлажняющие крема «Matis» и "Korres" и эмульсию от компании "JA-DE". Цены на все эти средства варьируются примерно от 200 до 2000 р. за флакон объёмом 30-50 мл. Чтобы найти «своё» средство, желательно попробовать продукты разных фирм.

Средства для пилинга и маски для жирной кожи

Конечно же, жирная кожа постоянно нуждается в отшелушивающих и питающих процедурах. Женщинам с этим типом кожи советуют делать пилинг 3-4 раза в неделю. Поэтому не будем долго ждать и отправимся за покупками. Прежде всего, нас интересуют скрабы, гели с отшелушивающими частицами и маски для жирной кожи.

Компания «Korres» создала скраб на основе оливковых косточек, который не только отшелушивает омертвевшие клетки кожи, но и матирует её и придаёт свежий вид.

Среди масок обязательно стоит попробовать грязевую маску от «Doctor Nature». Как известно, лечебная грязь вытягивает из поры излишки сала, а также токсины и другие вредные вещества. После неё кожа станет свежей и гладкой. Однако нужно учесть, что грязь довольно сильно сушит кожу. Поэтому после этого стоит воспользоваться увлажняющим средством. Компания «Matis» создала маску для жирной кожи, которая одновременно осветляет её, оздоравливает и делает гладкой. А тем, кто любит фруктовые ароматы, стоит попробовать йогуртовые маски от компании «VINOPURE». Они не только эффективно очищают кожу, но и напитывают её полезными веществами.

Конечно, это далеко не все средства для ухода за жирной кожей. Причём не всегда качество продукта соответствует его цене. Главное – пробовать и искать то, что подойдёт именно вам.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Косметика средства для жирной кожи Современная для ухода

  • Комментарии: [0]
Методика дарсонвализации

Электрод осторожно вставляется основанием стеклянной трубки. При контактной методике стеклянный электрод плавно перемещается по коже, в момент начала и окончания процедуры во избежание искры основание электрода следует придерживать пальцами. Возможна обработка кожи через стерильную марлевую или бумажную салфетку. Сухая кожа обрабатывается в течение 2-3 минут по крему, жирная — от 5 до 8 минут по тальку.

Проследите, чтобы никто не прикасался к вам рукой во время проведения процедуры во избежание искрового разряда. Нельзя применять для обработки кожи спиртовые лосьоны. Они могут вспыхнуть и привести к возгоранию.

При дистанционной методике электрод отрывается от лица в области пустул (элементов кожной сыпи с гнойным содержимым) с образованием искрового разряда, который оказывает прижигающее действие на участки кожи, или перемещается над кожей, не соприкасаясь с поверхностью, с толщиной воздушной прослойки 0,3 - 0,5 см с целью создания эффекта подтяжки — лифтинга. При выпадении волос применяют гребешковый электрод, который перемещают по проборам в течение 3-7 минут, стимулируя кровообращение и вызывая раздражение волосяных фолликулов, что позволяет переводить их из фазы замирания в фазу активного функционирования. Курс лечения — 10-15 процедур через день.

Методики дарсонвализации отдельных участкой лица и головы

Дарсонвализация волосистой части головы

Положение сидя. Из волос удаляют металлические заколки, волосы расчесывают. Гребешковый электрод медленно и плавно передвигают по волосистой части головы от лба к затылку, а если волосы короткие, то и в обратном направлении. Воздействие производят при малой мощности в течении 8-10 минут, ежедневно или через день.
Курс лечения 20-30 процедур.

Дарсонвализация века

Положение — лёжа или сидя, в последнем случае голову фиксируют с помощью подголовника. Методика процедуры контактная. Цилиндрический или конусообразный электрод плавно передвигают по коже, века при закрытых глазах. Воздействие производят ежедневно или через день при малой мощности, начиная с одной минуты, увеличивая длительность процедуры на одну минуту, доводят ее до 5 минут.
Курс лечения до 15 процедур.

Дарсонвализация области лица

Положение — лёжа или сидя. В последнем случае голову фиксируют с помощью подголовника. Методика процедуры контактная или дистанционная (по показаниям). Грибовидный электрод медленно, круговыми движениями перемещают ото лба к носу и подбородку поочередно одной и другой половины лица. Воздействие производят ежедневно или через день по 5—10 минут при малой, средней или большой мощности (по показаниям).
Курс лечения 15—30 процедур.

Дарсонвализация воротниковой области

Положение — лёжа, еще лучше — сидя. Грибовидный электрод перемещают круговыми движениями, начиная от ключицы спереди до шестого грудного позвонка сзади. Методика процедуры дистанционная с небольшим воздушным зазором. Воздействие производят ежедневно или через день при средней мощности в течение 10— 15 минут.
Курс лечения по 10-15 процедур.

Дарсонвализация при повреждении кожи (рана, язва, ссадина)

Положение — удобное для проведения процедуры. Электрод выбирают в зависимости от размера очага поражения. При обширной ране используют электрод грибовидной формы. Методика процедуры дистанционная с воздушным зазором 3—6 мм. Вначале в течение 3—5 минут воздействуют на кожу, окружающую очаг повреждения в радиусе 5—8 см, затем 1—3 минуты непосредственно очаг. Если рана закрыта повязкой, процедуры рекомендуется проводить непосредственно после перевязки, перемещая электрод по поверхности бинта. Воздействия проводят в дни перевязок при малой или средней мощности в течение 10-12 минут.
Курс лечения 10-15 процедур.

Дарсонвализация бородавки

Методика процедуры дистанционная. Внутриполостной электрод удерживают над разрастанием кожи с воздушным зазором 1,5-2 см. Воздействуют один раз в 5 дней при большой мощности.
Курс лечения 3-5 процедур.

Читать дальше


Источник -inmoment.ru Дарсонвализация лица Методика дарсонвализации Дарсонваль уход за кожей лица Дарсонвализация волосистой части головы века области лица Дарсонвализация воротниковой области Дарсонвализация при повреждении кожи (рана, язва, ссадина) бородавки
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru
техника натурального мейкапаВот мы и узнали, что для мужчины наилучший мейкап – тот, который фактически незаметен. Но это не означает, что мы должны отрешаться от косметики, ведь недочеты все равно нужно замаскировать! Освоить технику натурального мейкапа, либо мейкапа в стиле nude, либо «голое лицо» - вот что нам необходимо! Натуральный мейкап подходит практически всем: и юным девчонкам, подчеркивая их свежесть, и дамам постарше, сигнализируя об их вкусе и чувстве меры. Так как чем старше вы становитесь, тем меньше на вас должно быть мейкапа, и тем искуснее он должен быть выполнен! Техника натурального мейкапа не так и ординарна – для сотворения «голого лица» вам придется приложить больше усилий, чем для «smoky eyes» либо «алых губ». Главное в технике натурального мейкапа – это подготовка кожи. Если она не безупречна, пригодится весь арсенал маскировочных и тональных средств: пудра, карандаши и тени с кремовыми текстурами. Лучше воспользоваться особыми кистями, хотя возможно обойтись без их. Самое сложное в технике мейкапа - подобрать правильные цвета. Они должны немного усиливать натуральные цвета вашей кожи, бровей и губ. Потому тестируйте мейкап не на тыльной стороне ладошки, а на месте, для которого оно предназначается. Принципиальна кропотливая растушовка - неважно какая точная линия попортит весь эффект! Итак… Техника натурального мейкапа поэтапно Тонируем кожу Поначалу нанесите увлажняющее средство на отлично очищенную кожу, лучше сделать легкий массаж лица. На затемненные участки лица (крылья носа, область под нижними ресничками, внутренний уголок глаз) наносим корректор на тон светлее вашей кожи. Корректором маскируем покраснения, мешки под очами и другие недочеты кожи. Потом узким слоем наносим тональный крем либо тонирующую эмульсию (зависимо от состояния кожи). Отлично растушевываем, в особенности в области носа, по другому база может стать приметной вокруг огромных пор на этой части лица. В заключении большой кистью покройте лицо узким слоем рассыпчатой пудры - она уберет сияние и закрепит мейкап. Лучше взять прозрачную пудру. Естественные брови Начните с мейкапа бровей – они задают тон всему лицу и служат вроде бы основой. Естественно, они должны быть ухожены, излишние волоски – выщипаны. Если брови черные, довольно придать им форму специальной щеточкой (для непослушливых – воспользуйтесь гелем; я, к примеру, использую обыденный гель для волос). Светлые брови немного подкрасьте подходящим по цвету карандашом, но не переусердствуйте. Заполните все неоднородные участки бровей при помощи карандаша на один тон светлее, чем брови, непременно делая прерывающиеся полосы, чтобы сохранить естественность. Красим глаза натуральный мейкап техникаДля фактически натурального мейкапа глаз обладательницам коричневых глаз и черных ресниц будет нужно только мягенький карандаш и/либо тени цвета какао. Отлично растушуйте их пальцами до полупрозрачности. Чтоб зрительно открыть взор, пальцем нанесите на верхнее веко немножко перламутровых теней цвета слоновой кости и опять растушуйте. Сероглазым, голубоглазым и зеленоглазым подходят персиковые тени. Чтоб глаза не утратили выразительности, узкой линией подведите верхнее веко карим карандашом или сероватыми тенями, отлично растушуйте. Натуральный мейкап исключает очень большие реснички, потому или заблаговременно покрасьте реснички в парикмахерской, или воспользуйтесь удлиняющей тушью. Один слой серо-черной либо коричневой туши – этого полностью довольно для натурального мейкапа. Нижние реснички красить не непременно. Красим губки натурально Для «обнаженных» губ сможете избрать одну из 2-ух главных тенденций. 1-ая - цвет, приближенный к вашему естественному цвету губ, но более насыщенный. Понадобятся помады фруктовых цветов. Нанесите помаду на губки пальцем – будет смотреться очень сексапильно! Для вечернего мейкапа возьмите колоритную помаду – она наносится также, пальцем. 2-ой вариант - губки чуток бледнее тона кожи – отлично подходит для загорелой кожи. Для этого нанесите на их пастельно-розовую либо «телесного» цвета помаду, а сверху - каплю блеска либо бальзама, по другому губки будут смотреться мерклыми и плоскими. Сияние для губ наносится кисточкой 3-мя точками на нижнюю губу и 2-мя – на верхнюю. Эти точки немного растушевываются пальцем. Румянимся Если ваше лицо без румян смотрится бледноватым, в натуральном мейкапе они нужны! Все, кто может обойтись без румян – обойдитесь :) Используя кисточку для румян, наносим легкое напыление абрикосового цвета. Примеры натурального мейкапа на фото Натуральный мейкап вот уже пару лет не сходит с подиумов и лиц звезд. На данный момент он также в моде. Если Вы - носительница коричневых глаз, натуральный мейкап вам может быть таким: натуральный мейк нагое лицо мейкап техника Если глаза у вас голубые либо голубые, попытайтесь такие варианты мейкапа: nude face натуральный мейкап   мейкап мейк Светловолосые могут пользоваться вот таковой «подсказкой»: техника натурального мейкапа И отдельной строчкой - голубоглазые девицы с подиумов. техника натурального мейкапа www.sympaty.net - Прекрасная и Удачная Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Глаза, Губы, Косметика, Лицо, Макияж, Статьи автора Ольги Sympaty, Техника