Процедуры увлажнения и питания рук » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Женский эксперт » ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА » Процедуры увлажнения и питания рук
Процедуры увлажнения и питания рук
  • Опубликовал: admin |
  • Дата: 1 февраля, 02:02

Превратности погоды, работа по дому или вне дома, изменения климата, старение и прочие факторы могут быть худшими врагами здоровья и красоты наших рук. А поскольку руки - наша визитная карточка, нужно уделять им больше внимания и заботиться о них. Питание и увлажнение необходимы для ухода за руками. Эти процедуры следует проводить по меньшей мере раз в неделю в лечебных целях или раз в пятнадцать дней - в профилактических.

1. ПОДГОТОВКА СТОЛА И ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ РАБОТЫ. Всегда перед тем, как приступить к маникюру, мы должны обеспечить идеальный порядок и чистоту на рабочем месте, дабы выглядеть как настоящий профессионал.

2. ДЕЗИНФЕКЦИЯ. С помощью спрея дезинфицируем свои руки и руки модели, чтобы избежать возможного заражения грибком или бактериями.

3. ОСМОТР РУК. Необходим для того, чтобы решить, какие процедуры потребуются клиенту.

4-5-6. ОЧИЩАЮЩЕЕ МОЛОЧКО. На руки наносят очищающее молочко на основе масла авокадо. Мы выбираем именно это молочко, поскольку оно глубоко и мягко очищает, не вредит естественным кожным покровам и подготавливает кожу для последующих процедур. Такое очищение придает блеск и сияние рукам.

7-8. УДАЛЕНИЕ ОЧИЩАЮЩЕГО МОЛОЧКА. После мягкого нанесения очищающего молочка необходимо ополоснуть руки большим количеством прохладной воды, чтобы снять остатки очищающего средства. Надо полностью удалить эти остатки, в противном случае они могут уменьшить действие других кремов, с которыми мы будем работать в дальнейшем.

9. ВЫСУШИВАНИЕ РУК. Специальным полотенцем высушиваем руки, одновременно окончательно удаляя остатки моющего средства. Вытираем кожу, промокая ее полотенцем, а не растягивая и не растирая ее.

10-11-12. ТОНИЗИРУЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ. Хорошая очистка невозможна без тоника. Это идеальное дополнение к очищающему молочку, поскольку тоник продолжает удалять излишки жира и загрязнения. В данном случае мы используем травяной тоник на основе экстрактов ромашки, липы, календулы и шалфея - необходимых ингредиентов для восстановления кожного баланса. Еще одно преимущество тоника - его освежающее действие после предыдущей процедуры.

13-14. ПИЛИНГ. Используем пилинг с содержанием кератолитических веществ, таких, как салициловая кислота, резорцин, альфа-гидроксидкислоты и т.д. Эти вещества ускоряют отшелушивание кожи и обновление, удаляя мертвые клетки и в то же время способствуя появлению молодых клеток. Очень важно удалить остатки пилинга большим количеством воды, поскольку если они не будут удалены, то продолжат оказывать свое действие, которое может стать преобладающим и на следующем этапе процедуры.

Первыми результат такого пилинга заметили египтяне. Они использовали пластыри с животным жиром и молочные ванны, эффект которых основан на действии молочной кислоты.

15-16-17-18. УВЛАЖНЯЮЩИЕ СРЕДСТВА. Увлажнение -ключевой момент всей процедуры массажа, поскольку позволяет лучше воздействовать на кожу и она приобретает естественную эластичность. Массаж с натуральным увлажняющим средством регулирует баланс кожи и защищает ее от внешних условий и возможных повседневных раздражителей. Это своего рода механизм, восстанавливающий оптимальное состояние кожи, чтобы она стала увлажненной, блестящей и ухоженной. Возможность саморегуляции кожи может нарушаться внешними факторами, такими, как климат, загрязнения, стресс и т.д. Они нарушают естественный баланс и вызывают нехватку влаги (появляются шершавость, шелушение, стянутость и раздражение кожи). Поэтому увлажнение это то, что мы должны подарить своей коже, чтобы поддержать ее здоровье и жизненную силу.

19. ПИТАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА. Далее мы будем использовать другой биологический продукт - питательный, богатый жирными кислотами, содержащимися в масле сладкого миндаля, норковом, скваленовом масле, масле авокадо, оливковом и зародышах пшеницы. Эти минеральные компоненты способствуют шелковистости и прочности кожи, а также ее приятному цвету. Дополнительное питание - это процедура, которую необходимо выполнять часто, поскольку кожа рук портится из-за того, что мы постоянно трогаем различные вещи и предметы, а вместе с потом кожа теряет питательные вещества, входящие в ее внутреннюю структуру.

20. МАССАЖ. После нанесения питательного средства на всю поверхность руки делаем массаж.

21-22-23. МАСАЖ 2. Круговыми движениями больных пальцев, слегка надавливая, размягчаем сухожилия мягких частей руки и мышц обратной стороны руки.

24. ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАСКИ.

Смешиваем отбеливающую маску на основе аскорбиновой кислоты, арбутина и койевой кислоты - сильно отбеливающих веществ, которые к тому же являются антиоксидантами и имеют противомикробное действие. Если нанести маску на этом этапе, она подействует вместе с криотерапевтическим кремом, и результаты совместного действия будут эффективнее.

25. СРЕДСТВА КРИОТЕРАПИИ. Наносим криотерапевтическое средство - «фельбогель», способствующее сужению сосудов, портящих внешний вид рук. Таким образом мы оптически уменьшим толщину вен и сглаживаем неровность поверхности, которая выглядит грубовато. «Фельбогель» также очень эффективен в качестве укрепляющего средства и для облегчения симптомов задержания жидкости, отеков рук.

26. НАНЕСЕНИЕ МАСКИ. Эта маска наносится однородным слоем на кожу снизу вверх с помощью кисти. При каждом движении кистью необходимо распределять большое количество крема; в то же время щетинки приятно и мягко щекочут кожу, что еще более расслабит клиента.

Что обозначает «питать»?

Значения латинского слова «nutrrй»:

1. Увеличивать объем тела с помощью питания, восстанавливая утрачиваемые вещества.

2. Увеличивать или придавать новые силы в любом направлении.

3. Наполнять (переполнять).

27-28. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ МАСКИ. Мы продолжаем нанесение продукта на кожу, пока не образуется плотный слой тускло-белого цвета. Если останутся полупрозрачные зоны, берем кисть со средством и наносим еще один слой на это место, пока крем полностью не покроет поверхность.

29-30. НАЛОЖЕНИЕ ОСМОТИЧЕСКОЙ БУМАГИ. Сначала кладем правую руку модели на осмотическую бумагу, не очень сильно растягивая ее, а затем несколько раз оборачиваем руку, чтобы она была хорошо закрыта. Таким образом мы избежим испарения нанесенного продукта криотерапии - он быстрее впитается и проникнет в кожу. В результате усилится его желаемое воздействие - уменьшение отека тканей.

31-32. НАЛОЖЕНИЕ ОСМОТИЧЕСКОЙ БУМАГИ, ЛЕВАЯ РУКА. Повторяем предыдущую процедуру на другой руке.

33. РЕЛАКСАЦИЯ С ОСМОТИЧЕСКОЙ БУМАГОЙ. После того как тщательно обернули руки осмотической бумагой, мы должны оставить их в покое - по крайней мере на 20 минут, для действия криопродукта на кожу и поверхностные кровеносные сосуды.

34-35. УДАЛЕНИЕ МАСКИ. Все остатки продукта смывают маленькой губкой в емкости с холодной водой. Нужно особенно тщательно отмыть зону вокруг ногтей.

36. ВЫСУШИВАНИЕ. Затем руки промокают насухо с помощью полотенца или одноразовых салфеток. Делаем это мягко, не натирая кожу, чтобы избежать ненужных покраснений или шелушения.

37. ЗАЩИТНЫЙ КРЕМ. С помощью защитного крема делаем легкий заключительный массаж. Крем благодаря массажу проникнет в кожу и восстановит водный баланс, нарушенный из-за загрязнений, воздействия солнечных лучей, возрастных изменений, гормональных нарушений и т.д. Ингредиенты крема увеличивают увлажненность кожи и готовят ее к удержанию большего количества влаги. Крем увеличит эластичность и нежность кожи, и она будет выглядеть блестящей, гладкой, намного более свежей и молодой. С другой стороны, крем препятствует проникновению в кожу загрязнений, вредных примесей и отходов.

Общеизвестно, что оливковое масло обладает многочисленными полезными свойствами. Его можно использовать для размягчения кутикулы. Нужно всего лишь погрузить руки в горячее, но не обжигающее масло... и готово!

38. ЗАКАНЧИВАЕМ МАССАЖ С ЗАЩИТНЫМ КРЕМОМ. Мягко заканчиваем массаж, аккуратно размазывая крем по всей поверхности кожи рук. Мы уже можем заметить, что текстура ногтей становится более насыщенной, а цвет - более ярким. Это несомненные признаки хорошего здоровья и отличная визитная карточка.

Ключевые слова: руки, кожу, кожи
  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 335 |
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.