Как ухаживать за кожей летом: летний уход за лицом » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Женский эксперт » ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА » Как ухаживать за кожей летом: летний уход за лицом
Как ухаживать за кожей летом: летний уход за лицом
  • Опубликовал: admin |
  • Дата: 4 ноября, 12:11
кожа летоЛето – особенная пора, и уход за кожей летом значительно отличается от ухода за ней же зимой. Летом на нашу кожу оказывают воздействие огромное количество причин: насыщенный солнечный свет, жара, пыль… Кожа иссушается, потеет, теряет воду, просто загрязняется. Несладко приходится и сухой, и чувствительной, и жирной коже лица. Как ухаживать за кожей лица летом, какую косметику использовать летом, и как ухаживать за различными типами кожи? Дамский веб-сайт sympaty.net скажет об этом тщательно! Что происходит с нашей кожей летом? Летом кожа испытывает завышенные нагрузки (многие даже убеждены, что эти нагрузки даже больше, чем зимой!) Активное солнце, жара, ветер, морская соль, городская пыль – все это делает кожу ослабленной. От летнего зноя кожа становится увлажненной, и многие дамы принимают это за «увлажненность» - как досадно бы это не звучало, это неправда. Солнечные лучи приводят к тому, что фотостарение происходит более интенсивно. Не считая того, мы сами провоцируем возникновение морщин на лице, щурясь от солнца! Летом кожа защищается от солнца: утолщается, становится более грубой, активируется работа сальных желез. Если мы на данный момент начнем биться с этим жиром, мы рискуем вызвать обезвоживание кожи! Итак, что все-таки необходимо нашей коже летом? А то же, что и всегда: бережное очищение, защита и уход! Очищение кожи летом Летом воздух теплый и мокроватый, а в городке – к тому же пыльный. Бактерии на лице плодятся еще резвее, поры закупориваются, сальные железы работают в напряженном режиме. В общем, безупречная среда для развития всякого рода прыщей, акне и воспалений. А означает – нужно кропотливо очищать кожу летом! Все же, очищение кожи не должно быть жестким, ведь кожа и так подвергается серьезному воздействию наружной среды. Когда очищать лицо? Как только вы пришли с улицы. Вечерком, перед сном, кожу также нужно очищать. Чем очищать лицо летом? Средствами, не содержащими мыло и щелочь. Это могут быть пенки, муссы, но идеальнее всего очищать кожу при помощи ласкового косметического молочка. Не умывайтесь прохладной водой, вроде бы вам этого ни хотелось! Вода для умывания должна быть комнатной температуры – так она более безобидна для кожи летом. Помните: летом ваша кожа обезвожена, не нужно мыть ее мылом, оно ее еще более высушит! Воспользоваться ли скрабом? Естественно! Но пользуйтесь им пореже, чем обычно. Если лицо взмокло, ни при каких обстоятельствах не трите его! Это вызовет раздражение. Идеальнее всего иметь при для себя сухие салфетки. Прикладывайте их к лицу нежными промокательными движениями, а потом лучше сбрызнуть лицо термальной водой. Увлажнение и питание кожи летом Летом кожа в особенности сухая: в этом повинны и солнечные лучи, и ветер, и кондюки в помещении, которые также сушат кожу. Вот почему очень принципиально кожу увлажнять. После очищения не спешите наносить на кожу крем. Воспользуйтесь термальной водой (или просто минералкой) - она совершенно увлажнит ваше лицо. И только когда она чуть-чуть подсохнет, нанесите крем. Дневной крем для лета должен быть: легким, увлажняющим, солнцезащитным. Лучше избрать не крем, а эмульсию. После нанесения крема дайте ему впитаться, а потом избытки промокните салфеткой, чтоб лицо не поблескивало. Ночной увлажняющий крем должен употребляться непременно! Его лучше подобрать очень кропотливо, ведь крем должен быть легким, и не только лишь увлажнять, да и питать. Выбирайте тот крем, в который входят витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества. Неприемлимо летом воспользоваться теми же кремами, что и зимой – ведь зимние кремы более жирные, а означает, будут закупоривать поры, и кожа будет потеть! Увлажняющие маски – их применение очень лучше 2 раза в неделю. Это могут быть как самодельные маски из овощей и фруктов, так и покупные, магазинные. Тонизирование кожи очень полезно проводить утром, используя лед (лучше, на травках). После того, как вы протерли кожу кубиком льда, не торопитесь вытираться – пусть нужная вода впитается! Защита кожи от солнца Многие дамы до сего времени считают, что летом от солнца нужно защищаться приемущественно на пляже, на отдыхе. Да и в то время, когда мы идем по городку, солнечные лучи действуют на нашу кожу, вызывая фотостарение. Нужно себя обезопасить!!! Выбирая дневной крем для лета (а сейчас вы понимаете, что он обязателен), отыскиваете тот, у которого имеется фактор защиты SPF (не ниже 15), или солнцезащитный фильтр sunscreen. Отлично, что на данный момент факторами защиты от солнца снабжены многие кремы! Не запамятовывайте о солнечных очках – они уберегут ваши глаза от мимических морщин. На сегодня такие очки – не только лишь престижный девайс :) Кремы с фруктовыми кислотами могут увеличивать чувствительность кожи к солнцу, потому на летний период от их лучше отрешиться. Правда, на данный момент и в их можут быть причины защиты от солнца! Защита кожи от летней пыли Летом так охото ходить с «голой» кожей, без всяких кремов! Но в городке это опасно: опасные пыль и бактерии штурмуют нашу кожу всюду! Что делать? Конечно, поставить перед ними барьер – в виде дневного крема и пудры. Пудра заполнит ваши поры и не даст забиться туда пыли. Летом желательно использовать пудру рассыпчатую, идеальнее всего – минеральную. Она легче обыкновенной, наносится легкой вуалью и не утяжеляет мейкап. Летний уход за разными типами кожи Сухая и чувствительная кожа лица: как ухаживать за ней летом Обладательницам сухой кожи даже летом расслабляться нельзя. Ухаживайте за кожей в щадящем режиме – для очищения кожи пользуйтесь молочком, а не водой. Можно мыться разными отварами травок. Заместо мягенького скраба заварите овсяные хлопья и очистите кожу с помощью их. Попытайтесь также очистить лицо косметическим маслом: масло наносится на всё лицо, а потом лаского стирается сухими салфетками. Если кожа очень сухая, летом делайте не только лишь увлажняющие, да и питательные маски для лица. Из домашних рецептов для сухой и чувствительной кожи хороша маска с медом, в чистом виде или в консистенции с другими ингредиентами. Жирная кожа лица: как ухаживать за ней летом Даже если у вас очень жирная кожа, летом вам не стоит воспользоваться «глубоко очищающими» средствами очень нередко! Такие средства разрушают липидный барьер кожи. Лучше пользоваться пенками и муссами для умывания. Ни в коем случае не пользуйтесь лосьонами и тониками с содержанием спирта! Внедрение спирта – это прошедший век, потому что спирт увеличивает салоотделение. Наверняка, вам кажется, что возможно обойтись и без дневного крема, ведь жирная кожа летом и так потеет и поблескивает. Но после очищения кожа лишена кожного сала, которое ее защищает, а потому более чувствительна к воздействиям наружной среды. К выбору дневного крема для лета отнеситесь в особенности кропотливо: он должен быть легким, очень легким! Выбирайте средства с матирующим эффектом, и не забудьте про SPF. Если лицо после нанесения крема потеет, означает, крем избран некорректно! Время от времени такое бывает при нанесении увлажняющего крема – это означает, что он вам не подходит. Очистительные маски для лица очень лучше ввести в программку летнего ухода. Делайте их хотя бы 2 раза в неделю, а лучше – через один день. Для жирной кожи совершенно подходят маски из глины, как их делать, читайте здесь. Не запамятовывайте про пудру! Перед тем, как подправить мейкап, промокните кожу увлажненной салфеткой, дождитесь высыхания и только позже пудрите лицо. Вот, пожалуй, и все об уходе за кожей летом. Будьте красивы в всякую погоду ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Кожа, Лето, Лицо, Статьи автора Ольги Sympaty, Уход
Ключевые слова: летом, кожи, кожа
  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 270 |
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.