Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Крупа саго

Саго – это белые матовые шарики, конечно, съедобные – в детстве многие из нас могли видеть эту крупу в магазинах, и даже есть вкусные блюда из неё, но сегодня достать настоящее саго довольно трудно. Есть ещё искусственное саго, и его раздобыть проще, но тоже не так легко, как это было раньше – продукт, столь любимый многими хозяйками в «советские» времена, сегодня потерял свою популярность, и мало кому известно, как его нужно правильно готовить. Однако мы попробуем рассказать об этой крупе по порядку, хотя информации на эту тему не так уж и много.

Что такое саго Крупа саго

Настоящее саго получают из саговых пальм, растущих в Юго-Восточной Азии, на островах Индийского и Тихого океана. Особенно много их на островах Новой Гвинеи, на Филиппинах и в Индонезии: они достигают 15 м высоты, и плоды на них бывают только один раз – после этого они погибают. Именно потому, что такая пальма всю жизнь накапливает в себе полезные и питательные вещества – ведь растение должно отдать их плодам, - крахмал, образующийся в её стволе, обладает такими ценными пищевыми свойствами.

Так что местные жители срубают такие пальмы для добычи саго ещё до того, как они зацветут - из ствола одной пальмы можно получить до 150 кг саго.

Саговые пальмы особенно важны для жителей Молуккских островов и Новой Гвинеи – можно сказать, что они в их питании занимают такое же место, как пшеница в питании европейцев, а рис – в рационе японцев и китайцев. На родине саговые пальмы не просто срубают перед цветением, как это делали бы браконьеры – их очень активно культивируют, хотя и в дикой природе этих деревьев тоже хватает – благодаря влажному и тёплому тропическому климату.

Саго не содержит одного из веществ, вызывающих аллергию у многих людей – глютена (клейковины), которого много в пшенице и некоторых других злаках, поэтому в диетическом питании оно раньше применялось очень широко, и сегодня тоже показано при многих заболеваниях, как заменитель других круп.

Как готовить саго

Готовить блюда из саго несложно, но некоторые тонкости знать всё-таки стоит.

Каша из саго

Чтобы приготовить из саго кашу, надо перебрать стакан крупы, промыть её холодной водой, засыпать в подсоленный кипяток и варить примерно полчаса, помешивая, чтобы не было комков – до полуготовности. Наполовину сваренное саго откидывают на сито или дуршлаг, чтобы стекла вода, потом складывают его в кастрюльку небольшого размера, заполнив её на ?, и кладут сверху крышку – она должна войти в кастрюлю и плотно прижать крупу. Кастрюльку ставят на водяную баню и кипятят на ней ещё около получаса; потом добавляют масло и другие добавки по вкусу – многие хозяйки говорят, что секрет вкусной саговой каши в том, чтобы положить в неё побольше сливочного масла.

Начинка для пирогов из саго

Если вы не собираетесь готовить кашу, а вам нужна начинка для пирогов, то держать саго на водяной бане не нужно – просто отварить её до полуготовности, откинуть на сито, остудить, а потом использовать. Начинки могут быть самые разные, как и в других пирожках: многие хозяйки очень хвалят начинку из саго с крутыми яйцами – по вкусу такая начинка напоминает рисовую, но она нежнее, и усваивается легче.

Саговый пудинг

Чтобы приготовить простой саговый пудинг, крупу саго (1 стакан) надо на 2-3 часа залить холодной водой, потом откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, и положить в кипящее молоко (2 стакана). Варить чуть более получаса, при помешивании – крупа не должна развариться.
К почти готовому саго добавляют растёртые с сахаром желтки, дольки нарезанных яблок и сливочное масло, перемешивают, потом добавляют ещё взбитые белки, и перемешивают ещё раз. Выкладывают в смазанную маслом форму и выпекают в духовке, примерно при 180°C, около 25-30 минут. Готовый пудинг поливают вареньем и подают. Яблоки – 150 г, яйца – 4 шт., масло – 30 г, сахар 60 г, варенье – 150-200 г.

Если вам нравится готовить блюда с саго, то научитесь готовить его впрок, как полуфабрикат – это поможет экономить время. Отваренное до полуготовности саго откидывают на дуршлаг (как описано выше), дают стечь воде, потом расстилают крупу на сухом чистом полотенце, просушивают, складывают в контейнер и ставят в холодильник – можно использовать такое саго для приготовления многих блюд, в течение нескольких дней. С ним можно готовить пирожки, ватрушки, запеканки, каши, сдобные лепёшки, коржики и даже печенье – так будет гораздо быстрее.

Всё, что написано выше, имеет отношение к натуральному саго, получаемому из крахмала саговых пальм; искусственная же крупа, получаемая из картофельного и кукурузного крахмала, готовится по-другому, хотя такие блюда из неё тоже можно приготовить. Если саго долго хранилось, то перед приготовлением его замачивают в холодной воде на всю ночь, а потом промывают и варят не менее 40 минут.

Натуральное саго получают также из корней маниока, однако это уже не то, что саго пальмовое, так что его тоже можно причислить к заменителям. Маниок относится к семейству молочайных, и растёт как в Восточном, так и в Западном полушарии. Это кустарник, не очень высокий, и саго получают из его клубневидных корней, достигающих в длину 1 м, а весить они могут до 15 кг каждый. Крахмала в них довольно много – до 40%, но есть ещё и ядовитые гликозиды, которые разлагаются и выводятся после промывания и варки.

В нашей стране саго чаще всего готовят из продукта, которого у нас очень много – это картофель. Понятно, что пальмы в России не растут, разве что в Крыму и на Кавказе, но эти регионы относятся теперь уже к другим странам, хотя и союзным. Картофельный крахмал увлажняют, а потом в специальных барабанах скатывают в маленькие шарики, белые и мучнистые – «снежинку». Далее эти шарики снова обкатывают, сортируют, обрабатывают паром, и они становятся прозрачными; получаются стекловидные зёрнышки – искусственное саго.

Конечно, можно подумать, что по своей пищевой ценности саго не отличается от крахмала, но это не так: все питательные вещества в нём сконцентрированы, а в процессе изготовления его ещё обогащают белками и витаминами – никотиновой кислотой, рибофлавином, тиамином и т.д.

Как потребитель может узнать о качестве продукта саго? Ведь саго (в отличие от риса, гречки и др.)– крупа искусственная, но даже и натуральная нам непривычна – мы не знаем, каким именно должен быть её вкус и внешний вид. Всё просто: никаких посторонних привкусов у саго быть не должно – саго не может горчить, кислить и т.д. – его вкус должен быть нейтральным. Запах может быть крахмальным, но свежим, а не затхлым: чтобы лучше его почувствовать, надо насыпать крупу на ладонь, подышать на неё, чтобы согреть, а потом понюхать – если есть плесень, это можно будет узнать сразу. Крупинки саго также должны быть целыми и аккуратными – это означает, что саго свежее, а производилось и хранилось правильно.

Пирог с саго

Очень вкусной и нежной получается выпечка с саго – например, пирог. Тесто берут обычное, дрожжевое, а саго для начинки варят до полуготовности, как описано выше. Репчатый лук мелко нарезают, обжаривают в топлёном сливочном масле в сотейнике, перемешивают с саго и прогревают. Крутые яйца мелко нарезают, зелень укропа тоже, и добавляют к остывшему фаршу, вместе с солью и молотым чёрным перцем. Закрытый пирог делают, как обычно, смазывают его сверху взбитым яйцом, и выпекают в нежаркой духовке (около 150°C) в течение 25-30 минут. Для фарша потребуется 400 г саго, 2-3 луковицы, 5 яиц, 100 г сливочного масла, пучок укропа, соль и перец по вкусу.

Биточки из саго

Можно приготовить из саго биточки. Стакан саго на 3-4 часа замачивают в холодной воде, потом откидывают на дуршлаг, чтобы вода стекла, и разваривают его в молоке (2 стакана), добавив соль по вкусу и сахар (2 ст.л.). Когда каша станет вязкой, её снимают, слегка остужают, добавляют 2 взбитых яйца и изюм, вымытый и просушенный, тщательно перемешивают, формируют из тёплой массы биточки, обваливают их в сухарях, обжаривают в масле с 2-х сторон до румяной корочки, а потом на пару минут ставят в жарочный шкаф. Подают биточки охлаждёнными, с соусом из сухофруктов: их варят с сахаром до готовности, растирают и добавляют разведённый в остуженном отваре крахмал – дальше готовят почти так же, как кисель.

Саго включается в диету при заболеваниях ЖКТ, повышенном холестерине, для профилактики атеросклероза и онкологических заболеваний.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Крупа саго Особенности приготовление рецепты каша

  • Комментарии: [0]
куперозКупероз – возникновение на коже видимой сосудистой сеточки расширенных капилляров – обычно, наследный косметический недостаток.  Но содействовать появлению купероза могут курение, алкоголь, излишек в рационе острой, копченой еды, очень нередкое посещение бань, саун, долгое пребывание на солнце. Участки кожи с узелками имеют красный либо сизый колер, зависимо от того в какой стадии купероз. Узловые формы купероза могут встречаться у лиц хоть какого возраста, линейные - в среднем и старшем возрасте. Если кожа склонна к куперозу – расширению маленьких сосудов, то главные ее враги- это горячая баня с перепадами температуры и зимние перепады температуры меж помещением и улицей. Сосуды в данном случае то сужаются, то расширяются , и если их стена слабенькая, то с течением времени они теряют упругость  и остаются расширенными. А так как капилляры  размещены близко к поверхности, они начинают просвечиваться через кожу. Начиная с глубокой осени, следует воспользоваться более жирными дневными кремами, потому что они защищают кожу от холода защитной пленкой.  Крем наносится на лицо за час до выхода на улицу. Гигиеническая помада, в свою очередь, защитит ваши губки от пересыхания. Мыться лучше специальной эмульсией для лица, потому что обыденное мыло может вызвать раздражение. Вода должна быть теплой либо холодной, но ни при каких обстоятельствах не жаркой, по другому можно пересушить кожу. После мытья рекомендуется не вытирать кожу, а аккуратненько промокнуть сухим полотенцем, а потом можно нанести увлажняющий крем либо масло жожоба. С декоративной косметикой необходимо обходиться очень аккуратненько.  В купе с краснотой от купероза она может дать внезапные эффекты.  Не считая того, декоративная косметика может вызывать раздражение на коже, склонной к куперозу. Если куперозная сеточка очень разрослась, можно прибегнуть к исцелению. Естественно, чем ранее вы начнете процедуры, тем лучше будет итог, в запущенном состоянии биться с куперозом труднее. Исцеление состоит из нескольких шагов. На каждом шаге употребляются взаимодополняющие косметические средства, укрепляющие стены капилляров, повышающие упругость кожи и снимающие красноту. Курс исцеления состоит из 12 – 15 процедур и повторяется 2 раза в год. Сейчас хоть какой мед центр предложит Вам конкретный метод  избавления от купероза  - преостановка кровотока  по расширенным капиллярам. Этот способ именуется коагуляцией сосудов.  Каппиляры удаляются либо закупориваются с помощью электронного тока, специального радиоприбора  либо лазера. Это безболезненная процедура, следы от нее исчезают в течение нескольких дней. В любом случае при появлении купероза мы рекомендуем Вам посетить медцентр и проконсультироваться со спецами по вероятным способам исцеления данного заболевания. на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная Косметика, на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
Косметика для жирной кожи – выбираем подходящуюЖирная кожа - это не только один из типов кожи, но и большая проблема для обладателей такого типа кожи. Первое, что рекомендуют все как один косметологи в уходе за жирной кожей - тщательное и правильное очищение лица. Тем не менее, мыть кожу мылом не желательно, поскольку щелочь разъедает естественные защитные функции кожи. Умывайтесь специальным средством для умывания, которое разработано с учетом всех особенностей жирной кожи. Вторым этапом следует тонизировать кожу тампоном с тоником, который не содержит спирт, но хорошо очищает поры кожи. Тоники для жирной кожи часто содержат в составе вещества, которые помогают предотвращать воспалительные процессы, свойственные для жирной кожи.

Жирная кожа принимает здоровый вид и избавляется от угрей и хронического блеска, если делать специальные маски 2-3 раза в неделю. Маски могут быть разными: для глубокого очищения, для успокоения кожи и для безвредного подсушивания.

Косметика для жирной кожи – выбираем подходящую и правильный уход

Жирной коже рекомендовано скрабирование - пилинг, но есть исключения: пилинг допустим при угревой сыпи, но крайне нежелателен при гнойных воспаленных прыщах. Лучше всего, если ваша кожа не просто жирная, а проблемная, найти специалиста-косметолога, который возьмет на себя заботу о придании коже нормального вида и состояния. Кроме процедур, проводимых в салоне, специалист подскажет вам - как правильно поддерживать достигнутые результаты дома. Лечение кожи может занять около 6 месяцев.

Косметика для жирной кожи - выбираем подходящую

Будет ли для вас новостью сообщение о том, что в современности выпускается даже декоративная лечебная косметика, которая способствует безопасному уходу за проблемной кожей? Обычная косметика не усилит плохого состояния вашей кожи, но может помешать процессу лечения кожи.

Кроме того, что вы выберете специальную косметику для макияжа, нужно освоить и правила макияжа для жирной проблемной кожи.

Многие девушки в попытках спрятать под макияжем проблемы кожи, просто губят кожу своего лица, да и макияж выглядит неестественным.

Косметика для жирной кожи - выбираем подходящую и готовим кожу

Перед тем, как начать делать макияж, надо привести кожу в порядок. Прохладная вода, средство для умывания, можно легкий скраб. Перед выходом на улицу не следует экспериментировать с новыми масками, если вы хотите сделать маску, используйте ту, что наверняка не вызовет аллергии.

Нанесите легкий дневной крем для жирной кожи лица.

Макияж наносится исключительно на чистую, подготовленную кожу.

Прыщи, угри и неровности кожи можно замаскировать специальным карандашом. Для прыщей красного цвета существуют карандаши, придающие зеленоватый тон коже, пряча неприятные места.

Когда все недостатки замазаны, осторожно распределите по коже тональное средство. Лучше всего это делать при дневном свете, наносить крем пальцами или влажным спонжем. Следите, чтобы тон был распределен равномерно, особенно у линии роста волос, бровей, перед ушами и по контуру лица. Для вашей кожи созданы специальные матирующие тональные средства, которые предотвращают скорое выступление сального блеска на кожу.

Тональный крем - не единственное средство тонирования. Рассыпчата пудра идеально подходит для длительного сохранения матовости кожи. При угрях и прыщах следует выбирать пудру, прошедшую медицинскую проверку. Носите пудру с собой, чтобы корректировать цвет лица в течение дня.

Макияж глаз и губ не подлежит каким-то специальным корректировкам, потому что жирность кожи не касается этих областей лица.

  • Комментарии: [0]
В США медицинские тату становятся все более популярными. Примечательно, что медицинские работники не имеют к этому тренду никакого отношения. Медики всего мира считают, что на работе нужно помнить о красоте и стиле. Российским врачам в этом помогает ивановская медицинская одежда, однако, им и в голову не придет, впрочем, как и их американским коллегам, украшать себя наколками, а вот потенциальные пациенты стараются в этом вопросе во всю. С такими темпами распространения, медицинские тату в будущем могут заменить медицинские карты. Об этом говорит тот факт, что многие врачи уже заговорили о том, что медицинские татуировки необходимо систематизировать. Это связано с тем, что пока не все медики знают о новомодном увлечении накалывать на своем теле информацию о здоровье и заболеваниях, поэтому не принимают во внимание нательную живопись при работе с больным.Медицинские тату расскажут о здоровье Медицинские тату расскажут о здоровье

- Однако, есть медики, которые не считают нужным разбираться во всех наколках, которые есть на теле пациента, даже, если они и несут определенную смысловую нагрузку, касающуюся здоровья, - пишет одна из обитательниц Твиттера. Надо отметить, что целью медицинской татуировки является донесение до врача необходимой информации, в случае, если с человеком случилось несчастье, и сам он ничего не может рассказать о себе. Редакция сайта intim-news отмечает, что в России, медицинские тату пока не получили распространения. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
4 рецепта против миомы матки
1. Заваривать на ночь 1 ст. л. календулы (ноготков фармацевтических) в стакане кипяточка. Закрыть крышкой, а днем испить настой. Я пила месяц. Принимать календулу лучше за 30 минут до завтрака. Если в месяц исцеления болезнь не пройдет, то после двухнедельного перерыва прием настоя повторить. Покажется горьковато - заваривайте 1 дес. л. на стакан кипяточка.

2. Смешать сок из корня лопуха, мед, облепиховое и зверобойное масло (всего поровну) и ставить на ночь тампоны с этой консистенцией. Таковой состав поможет также при пародонтозе, если им полоскать рот 3 раза в денек после пищи либо накладывать на десны пропитанные снадобьем марлевые жгутики (держать 15 мин.).

3. Взять стакан (250 г) кедровых орехов со скорлупой (не дробить). Залить 0,5 л водки либо самогона. Настоять 2 недели в черном месте, временами встряхивая. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в денек за полчаса перед едой, не заедая и не запивая. Исцеление это долгое. Кому-то поможет после 2-3 бутылок, а кто-то будет пить и больше. Еще такая настойка помогает от кисты на яичниках.

4. Репчатый лук натереть на маленькой терке либо пропустить через мясорубку. Наложить эту кашицу на марлечку, сложенную в два раза. Сделать тампон с «хвостиком» (нитью). Вечерком (на ночь) после гигиенических процедур воткнуть тампон вовнутрь. Лечиться так 2 недели. Сама я не смогла пользоваться этим рецептом, так как очень жгло.

Миома может и сама рассосаться. Так бывает, когда начинается климакс и прекращаются месячные.

Валентина Васильевна Андреева,
г. Ульяновск
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.