здоровье и красота женщины, здоровый образ жизни , здоровье женщины, здоровье с еленой малышевой , здоровое питание ,здоровье и красота журнал » Страница 2
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Как выдавить прыщ правильноПеред тем как решить давить вам прыщи или нет, хочу сразу предупредить, что ни один косметолог или дерматолог вам никогда не посоветует выдавливать прыщи самостоятельно. Во-первых, есть большой риск внести инфекцию, что чревато большими осложнениями вплоть до заражения крови, во-вторых, практически всегда, когда прыщи давят самостоятельно – травмируется кожа и на месте выдавленного прыща нередко остается шрам. В-третьих, не многие знают, что в зоне носогубного треугольника вообще ничего нельзя давить, потому что там проходит угловая вена. Эта вена напрямую анастомозирует с сосудами головного мозга и в случае заражения, велик риск получить воспаление мозга.

Если после всего вышеперечисленного вы все же решитесь сами избавляться от прыщей, вам есть смысл ознакомиться с рекомендациями, как выдавить прыщ правильно. Для дезинфекции кожи и прыщей нам понадобится настойка календулы. Перед тем как выдавливать прыщ нужно хорошо вымыть лицо и руки. Давить можно только созревшие прыщи с белой головкой! Смочите ватку в настойке календулы и протрите прыщ и кожу вокруг него. Затем возьмите кусочек чистой хлопковой ткани и наложите её на прыщик, давить нужно через эту ткань. Если при сдавливании прыща вы чувствуете боль, значит, прыщ ещё не созрел, не стоит продолжать его давить.

Когда кожа лопнет и выйдет гной, прижгите ранку настойкой календулы. После того как выйдет гной должна показаться прозрачная жидкость и кровь. Если это произошло, значит, весь гной вышел из поры. Несколько дней прижигайте выдавленный прыщик, чтобы подсушить его. Если на месте выдавленного прыщика появилась корочка, ни в коем случае не срывайте её, так как может остаться шрам. Обрабатывайте места, где были прыщики бодягой, она прекрасно дезинфицирует и очищает от отмерших клеток кожу. После того как вы выдавили прыщи кожу нельзя смазывать жирными кремами или наносить декоративную косметику – припудривать места прыщей или замазывать тональным кремом. Желательно в течение суток только протирать кожу лосьоном или настойкой календулы.

Как выдавить прыщ правильно, если он ещё не созрел? Такие прыщи не стоит пытаться выдавливать вообще, потому что обычно удалить такой прыщ безболезненно не представляется возможным, а последствия после выдавливания таких прыщей всегда плачевны. На их месте остаются шрамы, пятна и рубцы. Лучше такой прыщ смазывать подсушивающими мазями и гелями. Прекрасно справляется с такими прыщами Базирон, только будьте осторожны, наносить его следует непосредственно на подкожный прыщ, не нужно обрабатывать им все лицо, так как он сильно сушит кожу.

  • Комментарии: [0]
Для создания хорошего макияжа нужны хорошие инструменты: кисточки, спонжи, аппликаторы - все должно быть качественным, мягким, нежным и всегда чистым, чтобы не поранить нежную кожу вокруг глаз.

Наносить макияж вы можете теми принадлежностями, которые удобны лично вам - в этом нет ограничений. Так же нет ограничений и в выборе техники нанесения теней: сухого способа или влажного.

Как правильно красить глаза тенями для создания хищного взгляда

Начать макияж следует с классического окрашивания подбровной части светлыми тенями, а века - нежным оттенком основного цвета. После этого создается эффект кошачьих глаз - он делается при помощи темного оттенка.

По внешнему краю век проводится полоса темным оттенком - от нижнего века вверх и по диагонали. Это полоса может выходить за уровень брови, а в высоту - примерно на уровне центральной точки лобной кости под веком. После прочерчивания этой границы вы красите тем же оттенком всю внешнюю часть века, окрашивая примерно третью часть.

Растушуйте переходы, сделав их плавными, это можно сделать спонжем с блестящими прозрачными тенями, отчего переходы будут немного переливаться, увеличивая глубину взгляда.

Как правильно красить глаза тенями - для небольших глаз

Если у вас маленькие глаза, старайтесь избегать слишком темных оттенков теней, отдайте предпочтение светлым и средним тонам. Подводку глаз лучше делать на половину или даже треть глаз во внешних уголках.

Светлые тона наносить под бровями и по верхнему подвижному веку, а средние оттенки красить на складку между подвижным и неподвижным веком. Если вы красите глаза внизу, то нужно так же две трети внутренней части красить светлыми цветами, а треть внешнего уголка - более темным оттенком.

Чтобы зрительно увеличить глаза, поработайте над правильной линией брови, а область под бровями максимально высветляйте тенями.

Как правильно красить глаза тенями - для широко расставленных глаз

Эффект уменьшения расстояний достигается затемнением тех участков кожи, которые нужно скрыть. Для широко расставленных глаз желательно использовать тени средних оттенков и темных цветов. Для создания макияжа средние тона наносятся на подбровную область, а темные оттенки во внутренние уголки глаз, причем и на подвижное и на неподвижное веко. Тени по верхнему неподвижному веку докрашиваются до внешнего уголка глаза. Центральную часть века можно накрасить широкой линией, но к внешнему уголку глаза плавно сузить эту линию.

Техника нанесения теней для глубоко посаженных глаз

Самые светлые оттенки наносятся под бровь, средними оттенками красится окружность глаза, но с отступом от складки века для визуального создания более ясного взгляда. Завершающий акцент взгляда достигается нанесением темных оттенков теней во внутренних уголках глаз.

Для узкопоставленных глаз - макияж

Глаза, расположенные слишком близко к носу можно визуально отдалить, нанеся самые светлые и легкие цвета теней на внутреннюю поверхность верхних век, захватывая половину века. Нежелательно красить интенсивно тушью нижние ресницы, а на верхних - хорошо прокрасить центральные ресницы.

Как красиво нанести тени на круглую форму глаз

Светлый оттенок - под бровь, средний оттенок - на все веко до светлого оттенка под бровями. Самый темный оттенок нанести на внешнюю половину верхнего века по линии роста ресниц.

Чтобы научиться красиво красить глаза, важно знать классическую технику макияжа, и запомнить, что нужно затемнять все, что хочется скрыть, и красить светлым то, что нужно показать. А дальше - экспериментируйте и найдете свой идеальный макияж.

  • Комментарии: [0]
загар что избратьУже весна, а там скоро и лето, а это означает, что одежка становится всё более открытой. И что предстанет перед взглядом окружающих? Бледноватая кожа? Нет, бледнота издавна уже не в моде! Необходимо срочно придать телу соблазнительный колер легкого загара, который сделает кожу здоровой, отдохнувшей и зияющей. На выбор три варианта – естественный загар, автозагар и бронзанты, любой из которых имеет как свои плюсы, так и недочеты. Дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» решил сопоставить эти методы сделать свою кожу загорелой, а что избрать – решать для тебя. Естественный загар естественный загарЕстественно, было бы совершенно прямо на данный момент отправиться ближе к морю и солнцу на недельку-другую, отдохнуть, отдохнуть и загореть. Этим же, кто до летнего сезона не может вырваться из собственного городка, предлагаются солярии – благо, они на данный момент встречаются фактически на каждом шагу. 10 сеансов в среднем по 10 минут, и вот ты уже покрылась легким равномерным загаром, который завлекает взоры всех «бледнолицых». Плюсы естественного загара: Содействует выработке витамина D3, который увеличивает иммунитет и увеличивает общий тонус организма; Благоприятно повлияет на кожные заболевания, кровообращение и обмен веществ; Солнце вместе с морской водой приносит несравненную пользу организму; В солярии загар ложится ровно по всему телу, можно загорать топлесс. Минусы естественного загара: Загар недолговечен, его приходится всегда поддерживать, жарясь на солнышке либо в солярии; Солнечные лучи, равно как и искусственные лучи в солярии, при злоупотреблении способны вызвать солнечные ожоги кожи; При неизменном естественном загаре кожа теряет упругость и упругость, становится сухой, ранее покрывается морщинками и стареет; Есть опасность захворать раком кожи; Не многим подходит, так как вызывает рост опухолей, изменение пигментации кожи, появление меланомы и пр. Автозагар автозагарАвтозагар – это средство для искусственного загара, выпускается как молочко, спрей либо крем для лица и тела, придающий постепенный колер загара. Автозагар окрашивает нашу кожу за счет пигментов и хим материалов, из которых он состоит. Дегидроксиацетон (DHA), основное «красящее» вещество, просачивается исключительно в верхние слои кожи и покидает ее совместно с отмершими клеточками рогового слоя приблизительно через 4-5 дней. Потому автозагары признаны неопасными косметическими средствами. Наносишь средство на тело, и уже через 3-5 часов (при использовании автозагара) либо через 2-4 денька (при использовании крема, придающего постепенный колер загара) ты выглядишь так, как будто только-только возвратилась из горячей страны. Плюсы автозагара: Стопроцентно неопасен для здоровья по сопоставлению с естественным загаром; «Быстрый» загар - эффект загара проявляется уже через несколько часов после нанесения; Удобство – ты регулируешь хотимый колер, «загорая» равномерно, также можешь позволить «загореть» только открытым участкам тела; Верно подобранный колер автозагара маскирует недочеты кожи – выпуклости и целлюлит. Визуально делает фигуру стройнее. Минусы автозагара: Средство автозагара трудно нанести на кожу умеренно, а в случае с недоступными участками, к примеру, со спиной, не обойтись без сторонней помощи; Смывается автозагар так же неравномерно, оставляя пятна и разводы; Нанесенный в огромных количествах автозагар либо некорректно подобранный колер смотрится противоестественно, а на лице – эффект маски. Нужны постоянные и кропотливые процедуры для поддержания «загара»; Малость сушит кожу, но применение увлажняющих лосьонов для тела решает эту делему. Бронзант Бронзанты – это средства цвета загара, выпускаются в виде пудры, тонального крема либо геля. Другими словами, это просто краска, которая смывается при первом же умывании, так же, как и остальной мейкап. Отличие бронзанта от автозагара в том, что эффект «загара» не стойкий, всего на несколько часов. Наноси бронзант на лицо аккуратненько – только на лоб, щеки, нос, подбородок, также на те части тела, которые ты хочешь прибыльно выделить загаром, к примеру, декольте, ноги, животик. Плюсы бронзанта: Мгновенный эффект загара, от которого можно так же стремительно избавиться; Не только лишь делает загар, да и подчеркивает уже имеющийся естественный загар; Если бронзант обеспечен мерцающими частичками, то отлично декорирует и освежает кожу; Зрительно сглаживает кожу, маскирует маленькие недостатки; Незаменим, если загар нужен уже на данный момент и на короткий срок, к примеру, на один вечер. Минусы бронзанта: Нестойкость – если ты попадешь под дождик либо вспотеешь, то станешь белой и испачкаешь одежку; Даже если с первым пт все в порядке, бронзант все равно марает одежку, потому несовместим со светлыми вещами; Нельзя получить очень черный загар, это будет смотреться противоестественно; Подходит только людям с вначале смуглой либо загорелой кожей. Как видишь, методов стать загорелой предостаточно. Какой избрать – находится в зависимости от определенной ситуации. Экспериментируй и оставайся всегда прекрасной! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Автозагар, Авторские статьи, Загар, Косметика, Солярий, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Семидневная диета

Лето, пора отпусков, турпоездок и… похудения!
А как же иначе? Ведь нужно выглядеть на все 100%!
Нужно показать свои привлекательные плечи, ножки!? Да и вся фигура должна быть ну, почти, идеальной.
Для этого есть быстрая диета, которая и здоровью не навредит и подтянет фигурку для самого обтягивающего платья.
Приступим к самой диете, надеюсь Вы не против чуть-чуть поголодать? Ведь «красота требует жертв!»

Пьем кефир и на этом останавливаемся.
Кефир 2,5 % жирности разбавляем 50/50 обычной водой, так вы снизите жирность. Пьете столько, сколько влезет, можно добавить отрубей, или любой зелени.
Да, добавлю от себя, я добавляю кинзу(зелень) и половинку зубчика чеснока (подавить в чесночнице).
Этот день рассчитан на разгрузку всего организма.
Это дает разгрузку и чистку вашего организма в целом.(Не будем вникать в физиологические процессы и детали, которые происходят с нашим организмом.)

Второй день.
На завтрак варим яйцо, пьем чай без сахара, можно использовать заменитель сахара.
На второй завтрак едим апельсин и яблоко, можно порезать мелкими кубиками, все смешать и есть как салатик. Очень вкусно и сытно.
Обеду нас состоит из горохового супа и компота из сухофруктов.
А ужин как говорится отдаем врагу. Можно выпить стакан кефира.

Третий день.
Завтрак состоит из мюсли (тропический вкус, там как правило находятся тропические сухофрукты) с кефиром не больше 200 грамм в общей массе, чашки чая или кофе, без сахара.
На второй завтрак кушаем грейпфрут, так как он способствует сжиганию жира, и вы худеете быстрее.
На обед балуем себя мексиканской смесью, в общем покупаем пакет смеси.
В ее состав входит рис, лук, морковь. Горошек, кукуруза, перец болгарский.
Размораживаем смесь в сковородке, тушим, масло много не льем, это лишние килокалории?
И едим обычную порцию.
На ужин едим яблоко и йогурт, только не сильно жирный и не очень сладкий.

Четвертый день.
В этот день не страшно вставать на весы. Вы точно увидите результат в «минус».
На завтрак кушаем кусочек колбаски, кусочек сыра, без хлеба и масла, пьем чай или кофе.
На второй завтрак едим любой фрукт, либо фруктовый салатик.
Но не загружайтесь сильно, это не в вашу пользу.
На обед варим себе гречку, около 50 грамм, делаем овощную подливку и наслаждаемся.
На ужин позвольте себе кусочек сыра с чаем.

Пятый день.
Завтрак состоит из яичницы из 2 куриных яиц, чай. На второй завтрак пьем стакан кефира.
На обед варим куриную грудку, либо другое белое мясо, но не больше 300 грамм.
На ужин пьем питьевой йогурт.

Шестой день.
Это предпоследний день нашей диеты.
На завтрак пьем чай либо кофе, кушаем сваренное вами заранее, яйцо, и молочную сосиску.
На второй завтрак давимся кефиром.
>В обед кушаем рис с овощной подливкой.
На ужин едим любые овощи, можно сделать винегрет, либо просто сварить свеклу, потереть на терке, добавить немного майонеза.

И последний, седьмой день.

Это день самый тяжелый, потому что он последний, и так много уже сделано, осталось совсем чуть-чуть.
Пьем весь день кефир, когда захотите, можно уже не разводить его водой, как в первый день.
А на следущий день встаем на весы и … О, чудо!

Рекомендация: фитнес клуб в эту неделю не посещаем, нагрузки физические должны быть легкими. Зарядка или потанцевать – именно то!

Для того, чтобы Ваша кожа не потеряла упругость и подтянулась, а также укрепить имунную систему – рекомедуем использовать пептидные геропротекторы.
Это натуральные препараты, провернные 30-летними исследованими института Геронтологии и ревитализации здоровья.
Познакомиться с геропротекторами и пептидными биорегуляторами можно на нашем сайте
Приятного похудения!

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Йододефицит
С того момента все и началось. Но огромную часть истории о йоде мы пропустим, и отметим только главные моменты. Почему все-же йод так важен для нашего организма, и чем небезопасна его нехватка?



В организме каждого взрослого человека содержится 20-50 мг йода. При этом около 8 мг вещества сосредоточено в щитовидной железе. Она находится в зоне горла и состоит из микроскопичных пузырьков (фолликулов), которые оплетены кровеносными сосудами и заполнены слизистой жидкостью (коллоидом). В их скапливается тироксин – гормон щитовидной железы. Очень принципиальным компонентом тироксина является конкретно йод, который управляет не только лишь работой щитовидной железы, да и работой других систем организма человека.


Миф 1-ый.

Очевидно выраженные признаки йододефицита появляются только тогда, когда организм часто не получает подходящего количества данного микроэлемента. В таком случае доктор устанавливает диагноз «эндемический зоб». В других случаях человек чувствует «скрытый голод», другими словами йододефицит остается неприметным, хотя утомляемость, слабость, ухудшение слуха, сонливость, отеки и лишний вес дают о для себя знать. Могут показаться приступы болей в голове, понижение ума, ухудшение памяти, уменьшение уровня гемоглобина в крови, неизменные простуды, а у дам к тому же нарушение менструального цикла.


Миф 2-ой.

Принято считать, что когда йодная сетка на коже в течение получаса тускнеет, то у человека имеется йододефицит. Но так бывает не всегда. Оказывается, нет никакой связи меж нехваткой йода и скоростью исчезновения йодной сетки на поверхности кожи (ускоренное либо замедленное впитывание йода связано со качествами кожи – шириной, восприимчивостью и иными). Как найти недостаток йода в организме? Единственным действенным способом является анализ мочи, потому что около 90% йода, который просачивается в организм с пищей, выводится с мочой черед почки.


Миф 3-ий.

Хоть из морской воды и можно получить соль с неким количеством йода, в процессе чистки, сушки и выпаривания этот йод практически стопроцентно теряется. К примеру, один гр морской соли содержит приблизительно 1 мкг йода, а 1 гр йодированной соли содержит 40 мкг. Лучше получать йодированную морскую соль, потому что она соединяет внутри себя пользу йодированной и вкусовые особенности морской соли. И не третируйте морепродуктами, но пытайтесь их не пересаливать.


Миф 4-ый.

Даже если вы кушаете много соли, вы навряд ли можете получить передозировку йода, потому что для этого нужно скушать за денек более 50 г соли, а схожий пересол способен сделать блюда несъедобными.


Миф 5-ый.

При нагревании йод начинает разрушаться, но совсем некординально. Утрата йода составляет всего 20-50%. Оставшегося в приготовленных блюдах количества элемента полностью хватит. При всем этом данную соль можно использовать для консервации и выпечки.

Помните одно правило: добавлять йодированную соль в жаркие блюда нужно за 10 минут до конца изготовления. Хранить йодированную соль рекомендуется в сухих помещениях и не больше полугода. Очевидно, внимание нужно направить на комплексы витаминов, разобраться в широком ассортименте которых помогает доктор.



- креветки – 190 мкг;
- сельдь – 66 мкг;
- продукты из молока 4-11 мкг;
- устрицы – 60 мкг;
- овощи 1-10 мкг;
- морская капуста – 300 мкг;
- мясо – 3 мкг;
- форель – 3,5 мкг;
- куриные яичка – 10 мкг.
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление аденоидов и жировика традиционными средствами
Я делала тампоны из ваты, пропитывая их в 20-процентной прополисной мази. Купила 20 г прополиса, натерла на терке, залила его 50 г вазелинового масла и нагревала до полного растворения. На ночь тампоны пропитывала этой мазью и вставляла отпрыску в носик на 15 минут. Нам пригодилось 8 дней, чтоб нос стал дышать.
Старалась не простужать отпрыска. А на ночь он пил еще половину стакана теплого молока с медом. Когда прошли осмотр у доктора, аденоидов не было.
А у меня 2 года вспять на руке образовался жировик. Поначалу он меня не волновал, но потом стал больше. Хирург желал оперировать, а я не далась. Соседка мне отдала лист каланхоэ, и я решила опробовать это средство. Брала маленький лист, мыла его, резала на маленькие куски и выдавливала через марлю 1 ч. л. сока. Потом брала бинт, окунала его в сок, прикладывала к жировику и заклеивала пластырем. Так делала раз в денек, а вечерком готовила новый сок. Я прикладывала примочки 12 дней, позже из жировика начала выходить какая-то светлая масса. Лечилась длительно, больше месяца. Сейчас на месте жировика осталась только ямочка. Видимо, каланхоэ растянуло из него белоснежную мерзость. Всем желаю здоровья и счастья!

Валентина Чечкина
Оливковое масло при экземе
К примеру, мне очень принципиально было перед деловой поездкой смотреться отлично, я очень переживала, и, естественно, за денек до действия тело покрылось сыпью. Я решила по другому вести себя с заболеванием, научилась ее «обманывать».

Не отменяя фармацевтических средств, выписанных доктором, я лечусь очень обычным способом:
каждый вечер за час до сна смазываю пораженные участки кожи высококачественным оливковым маслом.

Кожа не пересыхает и, видимо, потому не трескается. Кроме увлажняющего эффекта сказывается и обеспеченный минеральный состав оливкового масла. Видимо, потому его советуют для продления юности лица и тела. Я советую раз в неделю после банной процедуры смазывать все тело неплохим оливковым маслом. Выбирайте масло самое наилучшее, прохладного отжима.

Антонина Черкесова,
г. Анапа
выщипать бровиСамой выразительной частью лица, конечно же, являются глаза. Но сбалансированность лицу придают именно брови. Неухоженные или наоборот слишком тонкие брови часто отвлекают внимание и портят общее впечатление. Поэтому уход за бровями требует тщательности и аккуратности. Самый простой способ подкорректировать форму и цвет бровей – обратиться к специалистам или в салон красоты. Однако при желании и нехитрых навыках вы можете и сами провести все необходимые процедуры. Первый этап. Подготовка. Для начала вам нужны необходимые инструменты: большое зеркало, чтобы полностью видеть лицо и освободить руки, пинцет и дезинфицирующий лосьон. Освещение должно быть ярким, лучше всего это делать при дневном свете. Нужно тщательно вымыть руки, очистить лицо и брови, протереть их дезинфицирующим лосьоном. Пинцет желательно обработать спиртом. Процесс выщипывания. Есть небольшой секрет, как уменьшить болевые ощущения: волосок нужно захватить как можно ближе к корню, свободной рукой натянуть кожу и резким движением выдернуть волосок. Для обезболивания можно использовать кусочек льда. Либо наоборот расширить поры с помощью горячего компресса, тогда волосы будут легче выдергиваться. Понятно, что все волоски подряд выщипывать не стоит. Так как же создать красивую форму? Классическая «идеальная» форма брови подходит практически всем, гармонично вписываясь в различные очертания лиц. Такая форма строится на основе трех линий. Первая линия проходит от крыла носа до брови через внутренний уголок глаза. Эта линия дает точку «идеального начала брови». Вторая линияидет от крыла носа до брови через внешний уголок глаза. Это оптимальная точка окончания брови. Третья линия, проходящая от крыла носа до брови через край радужки, дает самую высокую точку брови, то есть место наибольшего изгиба. Три линии классических бровей Три линии классических бровей

Удалите лишние волосы, выходящие за пределы крайних точек, а потом уберите волоски, растущие по низу брови, создавая нужный изгиб и придавая бровям желаемую форму. Старайтесь работать одновременно с обеими половинами лица, чтобы добиться симметричности: выдерните пару волосков из одной брови, потом повторите то же самое с другой, и так далее. Избегайте дугообразной формы бровей: они практически никому не идут, и особенно «противопоказанны» лицам круглой формы. В конце процедуры коррекции кожу нужно снова обработать лосьоном и смазать успокаивающим кремом. Не забывайте корректировать ваши брови регулярно – удалять отдельные отрастающие волоски гораздо легче, чем потом начинать все заново. Редакция Intim.news желает вам всегда оставаться красивыми и ухоженными. Истичник http://www.intim-news.ru
Лечение жирной кожиПроблемы с жирной кожей знакомы не понаслышке большинству ее обладательниц, но особенно сложно приходится тем дамам, чья жирная кожа кроме привычного блеска склонна к угрям. Часто макияж не скрывает подобных недостатков, и даже пудра не способна дать матовость коже на целый день, о есть, в течение дня приходится припудриваться регулярно.

Устав маскировать недостатки девушки задаются вопросом - как вылечить жирную кожу, чтобы привести ее в нормальное состояние. Вы не поверите, но для устранения причины чрезмерной сальности кожи подходит множество стандартных, подручных, доступных средств. Как можно применять привычные средства для лечения жирной кожи?

<Лечение жирной кожи маслами

Применение льняного масла

Жирной коже нужно льняное масло, чтобы сальные железы не выделяли чрезмерное количество жирности на поверхность кожи.

Применение масла энотеры

Ежедневное употребление в пищу порядка 500 миллиграммов масла энотеры позволит вашему организму получать достаточное количество линоленовой кислоты, которая благоприятно сказывается на здоровье и внешнем виде вашей кожи.

Водоросли, цинк и лецитин - лечение жирной кожи

Применение морских водорослей

От тысячи до полутора тысяч миллиграммов морских водорослей прекрасно насыщают организм полезными минералами, которые воздействуют на кожу тонизирующее.

Применение Цинка

Цинк в маленьких дозах нужен коже для интенсивного восстановления клеток кожи, он укрепляет иммунитет. Для того, чтобы цинк оказал положительное воздействие на жирную кожу, нужно всего лишь 50 миллиграмм вещества ежедневно.

Польза лецитина

Чтобы жирные кислоты лучше усваивались организмом, нужно принимать лецитин.

Лечение жирной кожи естественными методами

На жирную кожу крайне не благоприятно влияют внешние факторы: токсины, содержащиеся в воздухе, солнечные лучи и иные воздействия. Чтобы улучшить сопротивляемость кожи, нужны антиоксиданты, которые в больших количествах содержатся в экстракте виноградных косточек.

Воздействие L-цистеина

Эта аминокислота имеет в составе серу, которая так нужна коже. 500 миллиграмм средства рекомендуется принимать с жидкостями на голодный желудок, молоко в качестве жидкости исключено. Сок и вода отлично подойдут. Дополнительными полезными средствами могут быть витамин С и витамин В6, именно с ними лучше усваивается L-цистеин.

Польза лаванды для жирной кожи

Для жирной кожи полезно регулярное умывание лавандовой водой.

Маски с зеленой глиной для жирной кожи

Зеленая глины как будто вытягивает из пор лишние сальные образования. Чтобы самостоятельно сделать маску из зеленой глины для жирной кожи, нужно перемешать вместе по чайной ложке зеленой глины и меда, не прошедшего обработку. Маска наносится на всю кожу лица, избегая области вокруг глаз. Держать маску нужно четверть часа, а потом хорошенько смыть теплой водой. Рекомендуемая регулярность применения маски - 3 раза в неделю.

Тоник или маска для жирной кожи - средство, которое тонизирует и освежает, готовится очень просто. 50/50 воды и сока лимона, и можно наносить на кожу. Подержать до высыхания, потом полностью смыть теплой водой. После этого можно освежить кожу холодной водой или кубиком льда.

Для жирной кожи полезен сок растения Алоэ вера

О пользе алоэ мало кто не слышал. Для жирной кожи сок алоэ так же является полезным, особенно при борьбе с угрями. Рекомендуется прыщи и угри смазывать соком, выступающим на срезе листа. Если это сделать на ночь, к утро все пройдет.