Популярные статьи
Новости
Народная медицина

Наша спасительница вода. Принимаем ванну

Вода - одна из важнейших составляющих всего живого на земле. В разных ситуациях она снимает стресс, усталость, расслабляет, очищает, тонизирует, оживляет, умиротворяет.

Принятие ванны - не просто мытье. Ванна - мощнейшая процедура, служащая не только для физического оздоровления, но и для возвращения психического равновесия.

В Японии перед принятием ванны обязательно моются в душе, смывая с себя не только дневную грязь, пыль, естественные выделения человеческого тела, но и негативную информацию, невидимую, но весьма ощутимую, оседающую на каждом из нас в течение дня. Не смыв с себя все это, попросту нельзя принимать ванну. Весь отрицательный осадок минувшего дня в этом случае никуда не денется. Он останется в стоячей воде ванны. Такая процедура не принесет ничего хорошего.

Поэтому примем за правило: перед ванной обязательно обмываемся проточной водой. Очень хорошо, стоя под душем, произносить вслух:

Вода смывает с меня усталость. Вода смывает с меня злые взгляды. Вода смывает с меня злые помыслы. Вместе с водой на меня изливается бодрость.

Самое правильное и удобное устройство ванной комнаты предусматривает наличие ванны и душевой кабинки в ней. Тогда после омовения в душе вы сразу можете погрузиться в благодатную ванну. Если у вас только ванна, то не забудьте, приняв душ, обмыть ванну, прежде чем будете наполнять ее водой.

Пока ваша ванна наполняется водой, зажгите свечи (пусть стихия воды соседствует со стихией огня, устанавливая прекрасный баланс). Можно включить музыку или CD с записью звуков морского прибоя, щебета птиц. Все должно быть настроено на покой, релакс, удовольствие. Не берите в ванну мобильный телефон. 15 минут без него прожить вы сумеете.

Конечно, вы используете свою любимую соль или пену. Их сейчас великое множество, можно выбирать и пробовать без конца. Психологическое воздействие ванны усиливается ароматом и цветом пены. Запахи должны быть достаточно интенсивными, пусть вся ванная комната наполнится их ароматом.

Самая комфортная температура для ежедневной ванны - температура человеческого тела, 36 градусов. Максимальное время принятия ванны - 15 минут.

Если вы хотите сохранить спою кожу молодой и упругой, сразу после ванны протрите тело и лицо кусочками льда (заранее приготовьте его и поставьте в мисочке поблизости). После этого энергично разотритесь полотенцем и нанесите на кожу рук, ног, груди, шеи и лица смягчающий крем.

Вы сами можете приготовить средства для принятия ванны:

Лимонные и апельсинные корки. Перед принятием ванны залейте кипятком корки цитрусовых и через пару минут вылейте настой вместе с корками в ванну.

Лепестки цветов (роз, жасмина) заливаете кипятком и, дав настояться, выливаете в ванну.

Хороню подходят в качестве средств для ванны ромашка, мята, хвоя, розмарин, листья эвкалипта.

Стимулирующее и укрепляющее действие на кожу оказывает соленая ванна (250 г пищевой или морской соли па ванну).

Смягчающее и сужающее поры действие оказывает ванна с уксусом (литр на ванну).

Замечательная тонизирующая ванна: сделайте настой ромашки, шалфея, череды, мяты, липового цвета, арники, тысячелистника, крапивы, березового листа (или почек). Для этого 250 г смеси этих растений заварите в литре кипятка, подержите на слабом огне 10 минут, крепкий отвар вылейте в ванну.

Находясь в ванне, можно делать самомассаж губкой, мочалкой или щеткой, а также гимнастику.

Гимнастику хорошо делать после того, как вы уже достаточно расслабились, перед выходом из воды.

  • Комментарии: [0]

Более проработанный вариант

Шаг 1 Нанесите кремовую тональную основу влажной губкой и растушуйте от центра к периферии лица.

Шаг 2 Нанесите консилер поверх основы на внутренние уголки глаз, под глазами и на несовершенства кожи. Тщательно растушуйте, не оставляя заметных границ, особенно если консилер светлее, чем тональная основа.

Шаг 3 Пуховкой слегка припудрите лицо матовой пудрой, без усилия, но при этом плотно прижимая пуховку к коже. Снимите излишки пудры большой кистью. Так макияж продержится дольше.

  • Комментарии: [0]
Покраснение глаз
Для профилактики от покраснения глаз почаще моргайте – это «омоет» глаза слезливой жидкостью. Если же у Вас очевидная аллергия на косметику, то срочно поменяйте ее другой компанией производителя, чтоб не было противных последствий. Каждому человеку охото, чтоб его глаза имели здоровый сияние, чистую белизну белков, но что все-таки делать, если вдруг случилось покраснение глаз? Такое недомогание появляется при недочете сна либо долгим пребыванием в черном либо накуренном помещении. Предлагаем очень доступную первую помощь.



• При покраснении глаз заварите в кипяточке два ;

• После того, как чай остынет до приятной температуры для глаз, пакетики отожмите от излишества чая и ;

• Прилягте на спину и в таковой позе около ;

• Потом снимите пакетики, глаза не умывайте.

Этот метод снятия покраснения глаз очень эффективен, глаза одномоментно получают . Помните, что время от времени покраснение глаз является предпосылкой
  • Комментарии: [0]
Как поднять себе настроение? В наши дни аборты запретили в 70 странах , это как христианские, мусульманские и католические государства.

В Европе и на Западе на прерывания беременности фактически влияет два фактора, это численность страны и религия. Все церковнослужители против абортов, будь это "Батюшка в России", или "Папа в Риме". Ведь сказано, "Жизнь дана с выше и человек не может забрать ее." Есть случаи, в которых аборт не может запретить, ни глава государства, ни церковь. Это беременность женщины от насильника или слабое здоровье. Тут женщина сама в праве решать рожать ей или нет.

В советские времена, был известный случай с серийным насильником, так 6 из них стали беременные, 4 сделали аборт, а 2 сохранили ребенка. Похожий эпизод произошел в Германии, 4 девушки забеременело и ни кто из них не сделал аборт. Психология человека до конца не исследована и в ней все еще много белых пятен. Так же во многих видах спорта, женщина не может родить ребенка до определенного времени.(легкая атлетика, лыжи, биатлон, фигурное катание) Это потеря физических данных, условия контракта. На нашей планете много стран, где смертность превышает рождаемость, в том числе и Россия. Конечно запрет на аборт это не выход, а маленькая капля в ручейке. Существует множества малочисленных народов, вымирающих племен, аборигенов, которым действительно не до абортов, пишет www.nazdor.ru. В нашей стране был принят закон о помощи народам крайнего севера, как и в Австралии о помощи аборигенам. Давно вступил в силу законопроект о льготах и денежных пособий матерям одиночкам и многодетным семьям.

После Великой Отечественной войны население СССР сильно сократилось и Сталин издал закон о запрете абортов, чем вызвал массу подпольных мест, где делали не законные операции. Специалистов по этому профилю было много, это студенты старшекурсники, не честные врачи и наконец просто бабки повитухи. Естественно все происходило в антисанитарных условиях, где зачастую роженицы умирали. Конечно, давали большой срок, но и деньги давали большие. В настоящее время аборты делают 50% женщин до 23 лет, 30% до 32лет и 20%. Как ни странно, но и по сей день практикуют эту операцию на дому, чаще это маленькие города, деревни, села. В больнице же, или в частной клинике аборт сделают профессиональные врачи, при соблюдении всех мер безопасности, так же при желании пациента гарантируют анонимность.

Всегда лучше подумать, прежде чем обращаться к такой операции...

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
вредно ли курить во время беременности Курение и беременность это совершенно несовместимые понятия. Но далеко не все женщины понимают насколько вредит будущему ребенку как активное, так и пассивное курение. Эта пагубная привычка оказывает негативное влияние, не только на плод, оно может помешать процессу зачатия. Курение до зачатия Как ни удивительно, курения является одной из причин бесплодия. Ученые выяснили, что, оказывается, у курящей женщины очень часто гибнут яйцеклетки. На это влияет вредное воздействие ароматических углеводородов, которые попадают в организм при курении. При этом шансы зачать ребенка снижаются в два раза. Конечно, все также зависит от интенсивности курения. Курящие женщины намного чаще страдают от нарушения менструального цикла, у них реже происходит овуляция. Курение до зачатия Курение до зачатия

Но опасно курение не только для женщин, но и для мужчин. В результате курения у них ухудшается качество спермы (уменьшается количество жизнеспособных сперматозоидов), у них намного чаще развивается импотенция. Беременность и курение провоцируют появление гипертонической болезни. Также курение может спровоцировать развитие позднего токсикоза, который является очень серьезным осложнением. И если не начать его лечить, то это слишком опасно для жизни будущей матери. Курение во время беременности Курение в период беременности обычно вызывает преждевременные роды. На самом деле это происходит очень часто. За недоношенными детьми нужен особый уход. И это большая удача, если такой ребенок вырастит абсолютно здоровым. А глубоко недоношенные дети могут родиться с патологиями и вряд ли они смогут вырасти полноценными в плане здоровья. У курящих женщин возникают дистрофические изменения в плаценте, на которую пагубно влияет никотин. А неполноценная плацента не может обеспечивать ребенка кислородом в достаточных количествах. И также не предоставляет ребенку всех необходимых питательных веществ. Курение во время беременности Курение во время беременности

В самых серьезных случаях, дети рождаются мертвыми на поздних сроках беременности. На это влияет курение, совмещенное с принятием спиртных напитков. Также на это могут повлиять некоторые инфекции, что в итоге приведет внутриутробной гибели плода. Как показывают исследования, риск родить мертвого ребенка намного больше у тех женщин, которые курят четыре и больше сигарет в день. Нужно ли бросать курить во время беременности? Все последствия во время курения понятны. Вообще лучше задуматься о прекращении курения уже до зачатия. Ведь, осознание, того, что ребенок должен быть здоровым и крепким, должно помочь это сделать. Нужно понимать что, когда вы беременны, каждая сигарета убивает шанс выносить здорового малыша. Только представьте, что он испытывает при попадании никотина в организм. Осознание такой ответственности поможет вам легко отказаться от курения, тем самым подарив ребенку и вам самим счастливую жизнь. Нужно ли бросать курить во время беременности? Нужно ли бросать курить во время беременности?

Сегодня существует множество способов бросить вредные привычки — от психологических тренингов до специальных медикаментов. Электронная сигарета тоже не плохая альтернатива. Выберите метод, с которым вам проще всего будет избавиться от курения. Какие легкие способы бросить курить вы знаете? Что помогло именно вам? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
модные тенденции не нравятся мужчинамЖенщины всегда стараются заставить мужчин обратить на себя внимание: модный макияж, одежда из новых коллекций, яркие аксессуары. Но многие новомодные течения мужчинам кажутся непривлекательными, а иногда попросту отпугивают кавалеров. Вот список того, что мужчины считают малопривлекательным, а порой даже смешным. Штаны-шаровары Одной из недавних тенденций в моде являются широкие мешковатые штаны, нижний шов которых спущен настолько низко, что они напоминают шаровары. Вместо округлых привлекательных бедер и аппетитной попки мужчины видят женщину, которая будто бы вышла "в люди" в переполненных подгузниках. Брюки-афгани зрительно укорачивают ноги и делают фигуру непропорциональной. Брюки-афгани зрительно укорачивают ноги и делают фигуру непропорциональной.

Леггинсы Одетые с короткой кофточкой облегающие кожаные леггинсы смотрятся просто вульгарно. К тому же они подчеркивают все недостатки и открыто демонстрируют наличие лишних килограммов. Да и в целом у мужчин неоднозначное отношение к леггинсам – вроде и не брюки, и не колготки – непонятно надето. А пестрые и яркие леггинсы, даже надетые с «правильной» одеждой, пугают мужчин. Леггинсы могут себе позволить девушки только с идеальной фигурой Леггинсы могут себе позволить девушки только с идеальной фигурой

Юбки-баллоны Может быть, юбки подобного покроя и придутся по душе маленьким девочкам и подросткам, но в гардеробе современной женщины они смотрятся довольно неуместно. По мнению мужчин подобный покрой сильно портит изящную женскую фигуру. По мнению мужчин, подобный покрой сильно портит изящную женскую фигуру.

Комбинезоны Мужчины недолюбливают эту часть гардероба по ряду причин. Во-первых его довольно трудно снять - а это, согласитесь, очень весомый минус для мужчин.Во-вторых в джинсовом комбинезоне даже самая прекрасная девушка смотрится не королевой красоты, а работницей бензоколонки. Мужчинам непонятна такая вещь, как комбинезон

Слишком открытые вещи Как ни удивительно, но слишком откровенные наряды отпугивают мужчин. В подобных нарядах все недостатки женщины на виду: небольшие складки жира, несимметричность фигуры, обилие пигментных пятен - все это сразу предстает перед глазами сильного пола. В женщине всегда должна оставаться загадка В женщине всегда должна оставаться загадка

Большие сумки Так любимые женщинами вместительные сумки часто раздражают мужчин: они просто не выносят, когда дама полчаса копошится в своей "авоське", пытаясь отыскать ключи, ручку, кошелек, телефон или другие полезные мелочи.

Огромные очки Большие солнечные очки закрывающие пол-лица скрывают от мужчин самое соблазнительное в женщине - глаза. Именно лучистый здоровый взгляд заставляет мужчин оборачиваться вам вслед, а огромные очки могут лишь навести на мысль о синяках под глазами.

Конечно, такая одежда и аксессуары вносят разнообразие в женский гардероб, но только при умелом использовании и в малых "дозах": милые дамы часто не учитывают особенности своей фигуры, поэтому подобные вещи подчас просто уродуют женскую фигуру. Лучше всего в выборе одежды исходить из достоинств и недостатков своей фигуры, а не слепо гнаться за модными тенденциями. А еще самым любимым женским нарядом у мужчин всегда было и остается красивое не слишком изощренное платье. Что же касается причесок и макияжа, у мужчин тоже есть свои "антипредпочтения": Растрепанные волосы Стилисты утверждают, что у мужчин такая прическа вызывает ассоциации с постелью, однако большинство считает, что в таком виде девушка выглядит попросту неряшливо. женнифер Энистон и Кристен Стюарт не стесняются появляться с растрепанными волосами на светских мероприятиях женнифер Энистон и Кристен Стюарт не стесняются появляться с растрепанными волосами на светских мероприятиях

Яркие тени Сейчас на Западе писк моды - синие тени, а в России же это считается пережитком советских времен. Честно говоря, женщины и сами порой вздрагивают при виде такой "красоты", что уж говорить о мужчинах. Яркие тени выглядят слишком вызывающе Яркие тени выглядят слишком вызывающе

Нарощенные ресницы С ресницами главное не переборщить, чтобы не выглядеть как какой-нибудь сказочный персонаж. Подобные "чудеса" вызывают у мужчин страх.

Ногти "как у ведьмы" "Хищные" ногти для многих парней реальный повод испугаться хотя бы за целостность своего кожного покрова.

Вот такие привереды эти мужчины. Но все-таки, главное, чтобы вам самой нравилось как вы выглядите, плевать на парней! Редакция Intim.news желает вам оставаться всегда красивыми и соблазнительными. Истичник http://www.intim-news.ru
Перед тем, как покупать краску, точно решите, какой цвет вы хотите. Иначе, если вам не понравится, то придется перекрашиваться, и еще раз травмировать свои волосы краской.

Если вы жгучая брюнетка, то стать блондинкой будет тяжело. Во-первых, хорошая осветляющая краска стоит недешево. Во-вторых, придется постоянно подкрашивать корни. Поэтому взвесьте все хорошенько. Перед тем, как кардинально менять свой цвет волос.

Для тех, у кого черные волосы подойдет гораздо более широкий спектр цветов. Темной краской легко воспользоваться дома. Так же черный цвет зрительно делает вашу прическу пышнее, а это немаловажно для тех, у кого не очень густые волосы. Так же черный цвет дольше держится на волосах. Поэтому, если от рождения цвет ваших волос темный, то лучше сделайте его поярче, и все будет великолепно.

Тем, у кого рыжие волосы придется не легко. Рыжий цвет непросто поддерживать. Он быстро смывается. А если вы собрались покрасить волос в рыжий цвет, то лучше выбирайте не слишком яркую краску, иначе ваша прическа может смотреться как парик.

Если вы красите волосы постоянно, то наносите на корни перманентную краску, а на остальные волосы - оттеночную краску. Помните, что одна и та же краска на разных волосах смотрится по-разному. Если ваши волосы окрашены, то пользуйтесь только масками для окрашенных волос, они поддерживают цвет волос. А обычные маски могут смыть цвет. Так же после смены цвета волос, очень часто приходится подбирать новый макияж. Если вы очень хотите покраситься, но не уверены что цвет подойдет вам, воспользуйтесь временной краской. Если ваши волосы темнее, чем цвет, в который вы решили покраситься, то сначала осветлите волосы. Лучше исходить из натурального цвета волос, ведь на ваш вид может повлиять и цвет глаз, и цвет кожи. Любая краска для волос содержит аммиак. Поэтому лучше выбирать ту краску, которая содержит компоненты, которые смягчат воздействие краски.

Так же лучше выбрать краску известных фирм. Она стоит дороже, но это себя оправдывает. Ни в коем случае не оборачивайте волосы с краской целафановым пакетом. Волосы должны снабжаться воздухом, иначе и волосы, и кожа головы могут сгореть. А вот при окраске хной или басмой обворачивать волосы пакетом можно, потому что это краска, сделанная из натуральных веществ. Старайтесь периодически давать волосам отдых от краски. В это время либо не красьте их. Либо красьте естественными красками. Краску лучше наносите с помощью специальной щеточки. Начинайте прокрашивать корни, а потом уже остальную длину волос. Ну и конечно, проверьте, не вызовет ли краска аллергическую реакцию. Для этого нанесите краску на участок кожи за ухом. Если все будет хорошо, то можете начинать красить волосы.

 Купероз проявляется в виде видимой глазу сеточки расширенных капилляров. В основном, купероз является наследственным косметическим дефектом. Однако многие вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, злоупотребление острой или копченой пищи, а также частое пребывание в саунах, банях или злоупотребление солнечными ваннами, могут способствовать возникновению купероза.

 В зависимости от стадии купероза сеточки имеют или красноватый или сизый оттенок. В среднем или старшем возрасте чаще встречаются линейные формы купероза, а вот узловые – в любом возрасте.

 Основными врагами кожи, имеющей склонность к расширению сосудов (куперозу), являются резкие перепады температуры (особенно зимой при разнице температур на улице и в помещении, или при перепаде температур в бане). При таких перепадах сосуды постоянно сужаются или расширяются и с течением времени перестают быть упругими и эластичными. Сосуды остаются расширенными и просвечиваются сквозь кожу из-за близости капилляров к поверхности.

Как избавиться от купероза (сосудистой сетки)? При приближении холодной погоды необходимо начинать использовать более жирные крема, защищающие кожу от холода тончайшей пленкой. Причем наносить крем на лицо необходимо за час до появления на улице. Обязательно для защиты губ от пересыхания необходимо пользоваться гигиенической помадой.

 Для умывания используйте специальную эмульсию, так как мыло может привести к раздражению. Чтобы не пересушить кожу, умывайтесь прохладной или теплой водой, а не горячей, и после умывания лицо следует промокнуть полотенцем или салфеткой, а не вытирать. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем или масло.

 Если Вы предпочитаете декоративную косметику, будьте аккуратны, поскольку может возникнуть очень неожиданный эффект при использовании такой косметики в сочетании с краснотой от купероза. К тому же, на коже, склонной к куперозу, декоративная косметика может вызвать раздражение.  Даже сильно разросшуюся куперозную сеточку можно вылечить. Однако чем раньше начать процедуры, тем быстрее и легче можно справиться с этой проблемой.

 На каждом этапе подобного лечения применяются специальные косметические средства, которые укрепляют капиллярные стенки, снимают красноту и увеличивают эластичность кожи. Лечение, состоящее из 12 – 15 процедур, необходимо повторять 2 раза в год.

 В настоящее время каждый медицинский центр может предложить радикальный метод избавления от купероза – приостановку кровотока по капиллярам. Этот метод носит название коагуляция сосудов. При этом капилляры удаляют или закупоривают с применением тока, лазера или специального радиоприбора. Процедура эта безболезненна, к тому же следы от нее проходят через несколько дней.

Обязательно при возникновении купероза обратись в медцентр для консультации со специалистом.

Парафиновая ванна для рук

Парафинотерапия не является новым направлением в косметологии – процедуры с использованием горячего парафина давно завоевали популярность у людей, ухаживающих за своей кожей.Кожа лица и рук больше всего страдает от агрессивной внешней среды, поэтому нуждается в особой защите. Уход за лицом для большинства людей является естественной процедурой с детства. Умываясь по утрам и вечерам, мы очищаем и закаляем кожу лица. А вот о руках частенько забываем, хотя сухая, обветренная, шероховатая кожа на руках – это всегда очень неприятно.Хорошим средством в этой ситуации будет парафиновая ванночка для рук, которую можно сделать в косметическом салоне или самостоятельно дома.Принцип действия парафинотерапии заключается в следующем: вначале парафин разогревается до расплавления, затем в парафиновую ванночку для рук опускаются ладони и держатся там некоторое время. Застывший на коже парафин уменьшается в объеме и начинает оказывать давление на кожу – это облегчает очищение кожи и способствует выведению токсинов. Горячий парафин, повышая температуру кожи, усиливает кровообращение, вследствие чего тканевый обмен значительно улучшается. Парафиновая ванночка смягчает и увлажняет кожу рук, повышает защиту от воздействия внешней среды.Парафиновую ванну легко сделать в домашних условиях, при этом необходимо соблюдать несколько несложных правил.Перед началом процедуры, кожу рук нужно обработать специальным дезинфицирующим раствором, затем необходимо нанести на кожу питательный крем и опустить руки в ванночку с расплавленным парафином. По истечении нескольких минут вынуть руки и обернуть их целлофаном или чистой тканью, дожидаясь, когда парафин на руках застынет. После завершения процедуры нанести защитный крем.Парафиновая ванна является уникальным средством ухода за руками. Она способствует поддержанию здоровья и молодости кожи. Изменения после нескольких сеансов заметны сразу – кожа становится гладкой, трещины и шелушение исчезают. Устраивая для своих рук такие процедуры дома, можно сэкономить время и деньги. Стоит потратить несколько минут в день на себя и почувствовать, как ваши руки становятся ухоженными и красивыми, радуясь при этом, что изменения замечаете не только вы.

Истичник http://www.intim-news.ru